Androidデバイスでブルーライトフィルターをスケジュールする方法
私たちはほとんどの時間をソーシャルメディアフィードをスクロールするか、スマートフォンでYouTubeビデオを見ることに費やしています。スマートフォンやその他のディスプレイは光を発します。これは、人体の時計を活性化する上で非常に重要な役割を果たします。一般的に、光が多いと元気になりますので、スマートフォンの画面を長時間見つめると眠りにくくなります。最新のスマートフォンには、ディスプレイからの青色光を遮断して目の疲れを軽減する「ブルーライトフィルター」と呼ばれる機能が搭載されています。この投稿では、Androidでブルーライトフィルターをスケジュールする方法について説明します。
OnePlus電話でブルーライトフィルターをスケジュールする
OnePlus Androidデバイスをお持ちの場合は、ブルーライトフィルターを簡単にスケジュールできます。特に、OnePlus電話のブルーライトファイラーは「ビジョンコンフォート」と呼ばれています。この機能の主な機能は、スマートフォンのディスプレイからの青い光が目に入るのを防ぎ、負担を軽減することです。
OnePlusAndroidデバイスでブルーライトファイラーをスケジュールする方法は次のとおりです。
1.通知シェードをドロップダウンして[歯車]アイコンをタップするか、アプリドロワーを開いて[設定]メニューアイコンを選択して、[設定]メニューを開きます。
2.「ディスプレイ」をタップします。 「表示」メニューの下に、「ビジョンコンフォート」オプションがあります。
3. [ビジョンコンフォート]メニューで、[自動的にオンにする]オプションをタップし、[カスタム時間範囲]オプションを選択します。カスタムの時間範囲を選択して、青色光フィルターを自動的に有効にすることができます。
4.[ビジョンコンフォート]メニューから青色光フィルターの色温度と飽和レベルを微調整することもできます。
それでおしまい!ブルーライトフィルターがOnePlusAndroidスマートフォンに設定され、スケジュールされた時間に自動的にオンになります。
SamsungAndroidPhoneでブルーライトフィルターをスケジュールする
サムスンギャラクシーデバイスをお持ちの方は、ブルーライトフィルターオプションを「アイコンフォートシールド」と呼びます。幸い、自動的にオンになるようにスケジュールすることもできます。
1. Galaxyデバイスの[設定]メニューに移動し、[表示]オプションを選択します。
2. [表示]メニューで、[アイコンフォートシールド]オプションを見つけます。一部のGalaxy電話では、ブルーライトフィルターは単に「ブルーライトフィルター」または「ナイトシフト」と呼ばれています。
3.「アイコンフォートシールド」メニューを開くと、微調整および変更できる複数のオプションが表示されます。 1つは「スケジュールの設定」オプションで、日没から日の出までの自動時間範囲またはカスタムスケジュールのいずれかを選択できます。
4.「日没から日の出」オプションを使用している場合は、位置情報サービスをオンに設定する必要があります。これにより、スマートフォンは日の出と日の入りを知ることができます。
5.カスタムスケジュール時間を設定すると、設定した時間範囲に基づいて、Androidスマートフォンの青色光フィルターが自動的にオンとオフになります。
その他のAndroidスマートフォン
かなり最近のAndroidスマートフォンを使用している場合は、名前は異なりますが、青色光フィルターオプションが組み込まれている必要があります。ほとんどの場合、そのオプションは[設定]の[表示]セクションにあります。
まとめ
スマートフォンを1日中頻繁に使用する場合は、明るい画面が睡眠に影響を与えないように、夜間に青色光フィルターをオンにするようにスケジュールする必要があります。コンテンツをより大きな画面で表示したい場合は、Android画面をテレビにキャストしてください。
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Windows10でブルーライトフィルターを有効にする方法
特に夜間にスマートフォンやノートパソコンを使い続けると、睡眠に支障をきたす場合があります。これはすべて青い光によるものです LED、スマートフォン、ラップトップなどのさまざまな技術リソースから放出されます。 ブルーライトとは何ですか?それが視覚/睡眠にどのように影響しますか? ブルーライトの悪影響について聞いたことがない場合は、これが一体何なのか疑問に思われるかもしれません。ブルーライトは、人間の目が見て取得できる可視スペクトルの範囲内にあります。他のライトと比較して、青色のライトの波長は最短です。つまり、 400〜495ナノメートル 。この波長の下には、肉眼では見ることができない紫外線
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日を追うごとに、スマートフォンはますます私たちの生活に欠かせないものになっています。携帯電話の画面を少なくとも 6 ~ 7 時間見つめ続けることは、通常の現象になっています。それとは別に、コンピューターやラップトップでの作業にもかなりの時間を費やしています。現在、これらのデバイスはすべて、目に良くない特定の青色光を放出しています. モバイル画面を何時間も見つめ続けると、目の疲れ、頭痛、場合によっては吐き気などの問題が発生します。ブルーライトに長時間さらされると、睡眠を誘発するホルモン(メラトニン)の形成が妨げられます。その結果、不眠症は最近ますます一般的になっています。現代のライフスタイルで