Androidスマホが熱い！？デバイスの過熱を冷やす対処法と予防策

以前、停電時に足元を照らすため、スマートフォンの懐中電灯機能を長時間使ったことがあります。端末を側面で持っていたせいで、どれほど熱くなっているかに気づきませんでした。やっと非常用のライトの場所を思い出したときには、スマホは手に持っていられないほど熱くなっていました。

デバイスが過熱してしまう状況やアプリは常に存在しますが、熱くなったAndroidデバイスを冷やす方法を知っておくことは必須です。まず最初に把握すべきは、その熱がどこから来ているのかということ。原因を特定できれば、適切な解決策を見つけることにつながります。

バッテリーを最も消費しているアプリをチェックする

過熱とバッテリー消費は密接に関係しています。CPUやグラフィックに負荷のかかるアプリ（特にゲーム）は、これらの部品に余計な負担をかけ、発熱させると同時にバッテリーも消耗させます。つまり、バッテリーを大量に消費しているアプリを見つければ、過熱の原因となるアプリもほぼ見つかったことになります。

Androidには優れたバッテリー管理機能が標準搭載されているため、調査はとても簡単です。「設定」→「バッテリー」→「使用状況の詳細」へ進みましょう。

ここでは、スマホで最もバッテリーを消費しているアプリが表示されます。Webブラウザやよく使うニュースアプリが上位に来るのは当然ですが、その中に「こんなアプリがあるはずがない」と思われるものはないでしょうか？

そのようなアプリは、気づかないうちにバックグラウンドで動作し、スマホを発熱させている可能性があります。リストに見覚えのない、あるいは不要なアプリを見つけたら、アンインストールしましょう。

特定のアプリが異常に多くのバッテリーを消費している場合は、バックグラウンドでのバッテリー使用を制限すると、デバイスの冷却に役立ちます。

「バッテリー使用量」のリストから該当アプリをタップすると、「バックグラウンド制限」と「バッテリー最適化」という2つの重要なオプションが表示されます。

前者では、アプリがバックグラウンドでバッテリーを使用することを制限できます（バックグラウンド同期などが制限される場合があります）。後者の「バッテリー最適化」では、バッテリーを多く消費しているアプリをリストから選んで「最適化」をタップしましょう。

サードパーティ製の充電器・ケーブルを使わない

多くのAndroidデバイスで共通して使われているmicro USBケーブルや充電器は、汎用性が高い点で非常に便利ですが、だからといってどんな古いケーブルや充電器でも使ってよいわけではありません。充電中にスマホが過熱する場合は、この点を見直してみてください。

充電器によって出力ワット数が異なり、それぞれ特定のデバイス向けに最適化されています。理想的には、スマホメーカー純正の充電器とケーブルを使うことですが、他社製の正規品であれば問題ない場合もあります。1ドル以下の格安充電器や、無名ブランドのサードパーティ製品は避けましょう。

Cooling MasterでAndroidデバイスを冷却する

「スマホを冷やせる」と謳うアプリは数多く存在しますが、その多くが行っているのは場当たり的な操作だけで、過熱したデバイスにはほとんど効果がありません。Cooling Masterはシンプルな仕組みが魅力です。バックグラウンドで動作中のアプリをスキャンし、CPU負荷の高いアプリのリストを表示してくれます。

あとは「Cool Down（クールダウン）」ボタンをタップすれば、問題となっているこれらのアプリを一括で終了でき、しばらく待てばデバイスが冷めていきます。理想的には、画面をオフにして数分間休ませてから再び使い始めることが推奨されています。

このアプリは広告表示ありの無料アプリですが、多くの類似アプリと違い、アプリ内課金や「プレミアム版」はありません。すべての機能を最初から自由に使えるのは大きなポイントです。

デバイスを涼しい場所に置く

デバイスをどこに置くかも、冷却において重要なポイントです。せっかく冷却アプリを使っても、窓際の直射日光が当たる場所に置いていては意味がありません。さらに効果的に冷やしたいなら、ケースから取り出してみましょう。熱がこもりやすいケースも多く、熱が逃げる経路を作ることで放熱が促進されます。

絶対にやってはいけない冷却方法

デバイスが本当に熱くなると、冷蔵庫や冷凍庫に1〜2分だけ入れてみようと考えるかもしれません。タイマーをかけて時間通りに出せば大丈夫と思うかもしれませんが、専門家が言うところの「ひどいアイデア」です。デバイス内部に結露が発生したり、部品にダメージを与えるリスクがあります。

Androidデバイスの過熱を予防する方法

デバイスの冷やし方が分かったところで、そもそもそんな手間をかけずに済むのが一番ですよね。スマホやタブレットを快適な温度に保ちたいなら、以下のことに注意しましょう。

Androidデバイスの過熱を防ぐために、次のことを実践してください。

• 定期的にバッテリーを取り外して点検し、液漏れや膨張がないか確認する。1〜2年ごとにバッテリーを交換すると、スマホの寿命が延び、過熱も減らせます。
• 充電中はケースを外す。
• 不要な機能を無効化する。
• カメラの設定が高すぎる場合は下げる。過熱防止に役立ちます。
• ゲームの長時間プレイは控える。

私自身、スマホが熱くなりすぎたら自動的に電源を切り、冷めるまで待つようにしています。その後は上記の対策を実践します。目的はあくまでスマホを冷やすことなので、数分間電源を切るのが一番確実なのです。

Androidのバックグラウンドアプリやプロセスを管理することが、スマホを冷たく保つ鍵となります。バックグラウンドアプリの一括停止だけでなく、Androidアプリの一括アンインストールも可能なので、ぜひ試してみてください。