VCFファイルをOutlookにインポートする方法|初心者でもできる4つの確実な手順
「こんにちは。VCFファイルをOutlookに素早くインポートするには、どうすればよいですか?」
VCFファイルのOutlookへのインポート自体はシンプルな操作ですが、最近では「思ったようにうまくいかない」という声を多くのユーザーから耳にします。もしあなたもその一人であれば、このページはまさにお役に立つはずです。
ご存知のとおり、VCF(vCard)ファイルは連絡先情報を保存するための標準フォーマットであり、異なるメールサービス間でも連絡先データをやり取りできる汎用性の高い形式です。
OutlookはVCFファイル形式をサポートしているメールサービスです。このガイドでは、専門的な知識がなくても誰でも完結できる、実績のあるインポート方法を詳しく解説していきます。

パート1:単一の連絡先(vCard)をOutlookにインポートする方法
1件だけの連絡先が含まれたvCardファイルをOutlookにインポートしたい場合、いくつかの方法があります。たとえば、Outlookのメール経由で特定の連絡先を取り込む方法や、PC上でVCFファイルから連絡先を保存する方法などです。以下にそれぞれの手順をわかりやすくまとめましたので、順番に見ていきましょう。
方法1:Outlookのメールから連絡先をインポートする
OutlookのメールでvCardを添付ファイルとして受け取った(または自分宛てに送信した)場合は、そのメールから直接連絡先をインポートできます。手順は以下のとおりです。
ステップ1: PCでOutlookを開き、VCFファイルが添付されたメールをクリックします。

ステップ2: インポートしたいvCardを右クリックし、「Outlookの連絡先に追加」を選択します。

ステップ3: 連絡先情報が新しいウィンドウで開きます。「保存して閉じる」をクリックすれば完了です。

同じメール内に他のvCardがある場合は、ステップ2〜3を繰り返してください。
方法2:PC上でVCFファイルから連絡先を保存する
別のメールソフトでVCFファイルを受け取ったものの、それをOutlookに取り込みたいというケースもあるでしょう。その場合も心配いりません。以下の手順がぴったりの解決策になります。なお、作業を始める前にPCにOutlookがインストールされていることを確認しておいてください。
ステップ1: vCard添付ファイルがあるメールソフトを開き、添付ファイルをクリックしてPCのローカルストレージに保存します。
ステップ2: Outlookアプリを開き、「連絡先」をクリックします。次に「ファイル」>「開く&エクスポート」>「インポート/エクスポート」を選択します。

ステップ3: 一覧から「vCardファイル(.vcf)のインポート」を選択し、「次へ」をクリックします。

ステップ4: PCに保存した.vcfファイルを選択して「開く」をクリックします。
ステップ5: 「保存して閉じる」をクリックして作業を完了させます。

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パート2:複数の連絡先を含むVCFファイルをOutlookにインポートする方法
Outlookは、複数の連絡先が含まれるvCardファイルのうち最初の1件しか認識できないため、上記の方法では対応できません。しかし、複数連絡先を含むVCFをインポートする信頼性の高い別の方法があります。以下で詳しく説明します。
方法1:まずWindowsの連絡先にvCardをインポートする
複数の連絡先を含むVCFファイルをOutlookにインポートする確実な方法の一つが、まずWindowsの連絡先に取り込むことです。具体的には、VCFファイルをCSV形式でエクスポートし、それをOutlookに読み込ませます。
大量の連絡先を扱う場合はやや手間がかかりますが、確実に動作する方法です。以下の手順を見ていきましょう。
ステップ1: PCを起動し、Windowsのエクスプローラーを開きます。検索バーに「C:\Users\<ユーザー名>\Contacts」と入力すると、連絡先フォルダが表示されます。

ステップ2: 上部バーの「インポート」をクリックし、VCFファイルをWindowsの連絡先に取り込みます。

ステップ3: 「vCard(VCFファイル)」を選択して「インポート」をクリックします。

ステップ4: PCに保存した.vcfファイルを選択して「開く」をクリックします。
ステップ5: インポートしたい連絡先ごとに「OK」をクリックします。完了したらウィンドウを閉じます。
ステップ6: エクスプローラーの上部バーにある「エクスポート」をクリックします。

ステップ7: 「CSV(カンマ区切り)」を選択し、「エクスポート」ボタンをクリックします。

ステップ8: 「参照」をクリックします。
ステップ9: 名前ボックスにCSVファイルの名前を入力し、「保存」をクリックします。
ステップ10: CSVファイルに出力するフィールドを選択し、「完了」をクリックします。

ステップ11: これで連絡先がCSVファイルとして正常にエクスポートされました。あとはOutlookに簡単にインポートできます。
ステップ12: Outlookへのインポート
- PCでOutlookアプリを起動し、「ファイル」をクリック>「開く&エクスポート」を選択>「インポート/エクスポート」を選びます。

- 「別のプログラムまたはファイルからのインポート」を選択し、「次へ」をクリックします。

- 画面に表示された選択肢から「カンマ区切り値(CSV)」を選び、下部の「次へ」をクリックします。

- 「参照」をクリックして、PCから.csvファイルをアップロードします。

- 「インポート先のフォルダーの選択」で「連絡先」を選択し、「次へ」をクリックします。

- .csvファイル内のすべての連絡先がOutlookにインポートされます。「完了」をクリックして作業終了です。

方法2:まずGoogle連絡先にVCFを送る
もう一つの方法は、Google連絡先を経由するやり方です。Google連絡先はCSV形式でのエクスポートに対応しているため、まずVCFファイルをGoogle連絡先にアップロードし、そこからCSVとしてエクスポートしてOutlookにインポートできます。
手順は以下のとおりです。
ステップ1: https://contacts.google.com にアクセスしてGoogleアカウントにサインインします。メニューバーから「インポート」を選択し、VCFファイルをアップロードします。
ステップ2: VCFファイルのアップロードが完了したら、再びメニューを開いて「エクスポート」をタップし、インポート済みのVCFファイルをCSV形式でエクスポートします。
ステップ3: Outlookを開き、以下の操作を行ってインポートを完了させます。
- 「ファイル」をクリックし、「開く&エクスポート」を選択、続けて「インポート/エクスポート」を選びます。

- 「別のプログラムまたはファイルからのインポート」をクリックし、「次へ」を選択します。

- 「カンマ区切り値(CSV)」を選んで下部の「次へ」をクリックします。

- 「参照」をクリックしてPCから.csvファイルをアップロードし、「重複するアイテムはインポートしない」を選択します。

- 「インポート先のフォルダーの選択」で「連絡先」を選び、「次へ」をクリックします。

- .csvファイル内の連絡先がOutlookにインポートされます。「完了」をクリックして終了です。

おまけ:スマートフォンの連絡先をOutlookに直接転送する
AndroidやiOSデバイスの連絡先を直接Outlookに移行したいなら、MobileTransソフトウェアが最適なツールです。
MobileTransは軽量ながら最先端のテクノロジーを活用したソフトウェアで、電話データやWhatsAppデータなど、さまざまな種類のデータ管理を、あらゆるレベルのユーザーが直感的に行えます。
このツールを使えば、端末間の連絡先転送はもちろん、スマホからPCへ、スマホからOutlookへの転送なども可能です。さらに、連絡先をはじめとする各種データのバックアップと復元にも活用できます。
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以下の手順で、MobileTransを使ってスマートフォンからOutlookへ連絡先を転送する方法をご紹介します。
ステップ1: PCにMobileTransをインストールして起動し、USBケーブルでAndroidまたはiOSデバイスをPCに接続します。
ステップ2: 上部バーの「その他」をクリックし、画面のオプションから「連絡先管理」を選択します。

ステップ3: デバイス上のすべての連絡先が検出され、PC画面に表示されます。「エクスポート」ボタンをクリックし、「Outlook 2010/2013/2016へエクスポート」を選択します。

ステップ4: Androidデバイス上のすべての連絡先がOutlookに転送されます。その後、スマホを取り外しても問題ありません。
まとめ
連絡先は大切なデータであり、正しい方法さえ知っていれば、VCFファイルをOutlookにインポートするのはとても簡単です。
どのような形でVCFファイルをOutlookに取り込みたい場合でも、この記事では実用的な複数の方法をステップごとに解説しました。どの手順もシンプルでわかりやすいので、特別な技術知識がなくても安心して実践できます。
また、AndroidやiOSスマートフォンの連絡先を直接Outlookへ移行したい方は、MobileTransを使えば迅速かつ簡単に作業を完了できます。
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