iPhone・iPadのiMessageを安全にバックアップ＆復元する方法｜初心者向けステップガイド

iMessageは、AppleがiPhoneやiPadに標準搭載しているメッセージアプリです。テキストメッセージだけでなく、絵文字、写真、音声メッセージ、動画、書類、さらには現在地の共有まで、さまざまなデータを友人や家族とやり取りできます。こうした大切なやり取りを失わないために、iMessageのバックアップを習慣にしておくことをおすすめします。

iMessageのバックアップが必要な理由

• 大切なメッセージの消失を防ぐため：バックアップがない状態で誤って削除してしまったり、端末の故障・紛失・水没などのトラブルが発生したりすると、かけがえのない思い出や重要な情報を失う恐れがあります。安心して使い続けるためにも、日頃からバックアップを取っておきましょう。
• iPhoneのストレージ容量を節約するため：iMessageは端末本体に保存されるため、容量が限られているといずれ古いメッセージを削除する必要が出てきます。重要な情報を残したい場合は、あらかじめバックアップしてから整理するのが賢い方法です。

iMessageには思い出の写真や重要な連絡の記録など、価値あるデータが数多く含まれています。バックアップと復元の方法を把握しておけば、必要になったときにいつでも素早くメッセージを取り戻せるので安心です。

iPhone/iPadでiMessageをバックアップ・復元する3つの方法

iMessageのバックアップと復元には、主に3つの簡単な方法があります。それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法を選びましょう。

方法1：FoneBackupを使ってバックアップ・復元する

iMessageを手軽にバックアップ・復元したいなら、安全でプロ仕様のiPhoneバックアップツール「FoneBackup」の利用がおすすめです。このツールを使えば、iMessageをパソコン、外付けハードディスク、USBメモリに簡単に保存でき、必要なメッセージだけを選んで、データを失うことなく端末に復元できます。

FoneBackupの主な特徴：

• オフラインでバックアップ・復元可能：インターネット接続なしで操作できるため、データの安全性とプライバシーがしっかり保たれます。
• 選択式のバックアップ・復元：特定のメッセージや会話だけを選んでバックアップ・復元できるので、柔軟に管理できます。
• 復元前のプレビュー機能：復元前にメッセージ内容を確認できるため、誤ったデータを戻す心配がありません。
• 暗号化バックアップ対応：暗号化されたバックアップにより、iMessageデータのセキュリティが強化されます。

FoneBackupは下のダウンロードボタンから入手でき、無料で試用できます。まずは実際に使ってみてください。

パート1：iMessageをパソコンにバックアップする手順

手順1. FoneBackupを起動し、USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。ホーム画面で「選択バックアップ」をクリックし、「メッセージ」アイコンを選択します。

手順2. バックアップしたいiMessageを選択し、「OK」をクリックします。

手順3. 「バックアップ保存先」をクリックして保存先フォルダを指定し、「バックアップ開始」をクリックすれば完了です。

パート2：バックアップからiMessageを復元する手順

「バックアップ履歴」画面では、これまでのバックアップタスクを一括確認できます。ここからバックアップファイルの閲覧、復元、削除が可能です。

手順1. iMessageを復元するには、「復元」ボタンをクリックし、必要なメッセージを選択します。

手順2. 別のiPhoneやiPadへメッセージを移行したい場合は、その端末をパソコンに接続した状態で復元を実行すれば、そのまま移行が完了します。

わずか数クリックで、iMessageを希望の場所にバックアップできます。写真、動画、音楽、連絡先のバックアップにも対応しています。さらにFoneBackupは、新しいiPhoneへのメッセージ移行や、写真・動画・音楽・連絡先のiPhoneとパソコン間、iPhone/iPad同士の転送ツールとしても活用できます。

方法2：iTunesを使ってバックアップ・復元する

iTunesを使ってiMessageをバックアップ・復元することもできます。iCloudバックアップと同様に、iTunesはiPhoneの全データをまとめてバックアップし、復元も全体を一括で行います。ただしiCloudと比べると、パソコンには大容量のストレージがあるため、追加料金を払わずに十分な保存スペースを確保できる点が大きなメリットです。
※なお、macOS Catalina以降では、iTunesの代わりにFinderから同様の操作を行えます。

パート1：iMessageをiTunesにバックアップする手順

手順1. パソコンに最新版のiTunesをダウンロード・インストールし、iPhoneを接続して「このコンピュータを信頼」を選択します。

手順2. 「デバイス」タブ→「概要」の順に進み、「このコンピュータ」を選択して「今すぐバックアップ」をクリックします。

パート2：iTunesバックアップからiMessageを復元する手順

手順1. iPhoneをパソコンに接続してiTunesを起動し、「デバイス」タブ→「概要」を開きます。

手順2. 「バックアップを復元...」を選択し、復元したいバックアップを選びます。

方法3：iCloudを使ってバックアップ・復元する

手元にパソコンがない場合は、iCloudへのバックアップが便利です。iCloudでは次の2つの方法が用意されています。

• メッセージのみをクラウドサーバーにバックアップする方法
• iMessageを含むiPhone全体をバックアップする方法

ただし、iCloudの無料ストレージは5GBと限られています。大量のiMessageをバックアップしたい場合は、有料プランへのアップグレードが必要になることがあります。

パート1：iMessageをiCloudにバックアップする手順

iOS 12以降では、「iCloudのメッセージ」機能をオンにするだけで、すべてのSMSとiMessageが自動的にiCloudへ同期され、バックアップされます。

「設定」→「ユーザ名（自分の名前）」→「iCloud」→「メッセージ」の順に進み、スイッチをオンにします。iPhoneがWi-Fiに接続されている間に、iMessageが自動的にiCloudへ同期されます。

この方法は、新しいiPhoneへのメッセージ移行にも活用できます。同じApple IDでサインインしていれば、「iCloudのメッセージ」が有効などのデバイスからでもアップロード済みのメッセージを閲覧可能です。ただし注意点として、片方のデバイスでメッセージを削除すると、すべてのデバイスからも同時に削除される点に留意してください。

また、iMessageを含むすべてのコンテンツと設定をまとめてバックアップする方法もあります。

iPhoneをWi-Fiに接続し、「設定」→「Apple ID」→「iCloud」→「iCloudバックアップ」の順に進んでスイッチをオンにします。その後「今すぐバックアップを作成」をタップすると、即座にバックアップが作成されます。

パート2：iCloudバックアップからiMessageを復元する手順

iCloudバックアップからiMessageを復元するには、まずiPhoneを初期化してから、バックアップからの復元を選択する必要があります。初期化すると既存のデータはすべて消去されるため、必ず事前にiPhoneのバックアップを取っておいてください。

手順1. iPhoneを初期化：「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」（iOS 15以降／それ以前は「リセット」）を開き、「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。パスコードを入力して実行を確定します。

手順2. iPhoneの初期設定をデータ転送画面まで進め、「iCloudバックアップから復元」を選択し、正しいバックアップを選んで復元を開始します。

まとめ

本記事では、iPhone/iPadでiMessageをバックアップ・復元する3つの方法を詳しくご紹介しました。特定のiMessageだけをパソコン・外付けドライブ・USBメモリに保存したいなら、FoneBackupが最適な選択肢です。このツールなら、メッセージや連絡先などを含むiPhone全体のバックアップも簡単に作成できます。ぜひFoneBackupをダウンロードして、快適なバックアップ体験をお試しください！