オンライン・SNSアカウントのバックアップをWindowsで作成する方法【サービス別ガイド】

「インターネットに一度アップロードされたデータは、何らかの形で永遠に残る」とよく言われます。しかし、これは必ずしも正しくありません。Googleのような大手企業がサービスを終了すれば、その中のデータは永久に失われてしまいます。クラウド上にあるデータであっても、定期的なバックアップは不可欠なのです。

オンラインアカウントやソーシャルメディアのデータをバックアップできることを知っている人は、実はそれほど多くありません。昨晩の夕食についてのツイートは今日では重要ではないかもしれませんが、50年後に読み返せば、当時の日常や思い出に苦笑いできる貴重な記録になります。将来の自分のために、今から備えておきましょう。

この記事では、主要なソーシャルメディアサービスごとに、投稿履歴やデータをダウンロードしてバックアップする方法を解説します。

Twitter(X)

米国議会図書館(Library of Congress)がツイートをアーカイブしていることは有名ですが、自分自身でも同じことができます。Twitter(現X)では、公式機能を使ってアカウント内の全データを非常に簡単にバックアップ可能です。

ログインして設定画面を開き、「アカウント」タブ内のコンテンツ(Content)セクションまでスクロールすると、次の画面が表示されます。

「アーカイブをリクエスト(Request Your Archive)」をクリックして変更を保存します。通常24時間以内(多くの場合それより早く)にアーカイブが準備され、Twitterの設定ページへのリンクがメールで届きます。そこからzipファイルをダウンロードすれば、専用のHTMLページで過去のツイートをすべて閲覧できます。

もちろん他のバックアップ方法もありますが、公式がワンクリックのソリューションを提供しているなら、わざわざ車輪を再発明する必要はありません。

Facebook

Facebookもデータの取得は非常に簡単です。ログイン後、一般のアカウント設定に直接進みます。ページ下部に次のような項目があります。

「Facebookデータのコピーをダウンロード」をクリックします。

「アーカイブを開始(Start My Archive)」をクリックすると準備が始まり、Twitterと同様にzipファイルへのリンクがメールで送られてきます。

写真だけが必要な場合には別の方法もありますが、公式の方法なら投稿、メッセージ、写真など、アカウントに関連するデータをすべて一括で取得できるのが大きなメリットです。

Instagram

執筆当時、Instagramには公式のバックアップ手段がなく、サードパーティ製ツールを使うしかありませんでした。ヘビーユーザーにおすすめだったのがInstaport.meで、写真のエクスポートがほぼ瞬時に完了するのが魅力でした。

InstaportにサインインしてInstagramアカウントへのアクセスを許可し、エクスポートしたい写真を指定します。「Start Export」をクリックすると処理が始まり、所要時間は写真の枚数によりますが、枚数が少なければ30秒ほどで完了します。

途中で寄付を求められますが、支払いは任意です。ダウンロードボタンを押せば、全写真を含むzipファイルが手に入ります。

なお、現在のInstagramでは公式に「あなたの情報をダウンロード」機能が提供されており、設定の「セキュリティ」からプロフィール、写真、動画、コメントなどのデータを取得できます。まずは公式機能を試すのがおすすめです。

LinkedIn

LinkedInは、連絡先やステータス更新などを含むデータを公式にエクスポートできます。

ログイン後、設定ページを開いて下にスクロールし、「アカウント」タブをクリックします。右側に「データのアーカイブをリクエスト(Request an archive of your data)」というリンクがあります。

次のページで、準備に最大72時間かかる旨が表示されるので、最後にもう一度ボタンを押してリクエストを送信します。実際のところ、LinkedInはかなり迅速で、72時間かかったことはほとんどありません。

Flickr

Flickrには公式のバックアップ手段がありませんが、検索すれば対応するサードパーティアプリが数多く見つかります。特に評判が高いのがBulkrです。

ただし無料版には制限があります。最大の弱点は、写真のオリジナルサイズにアクセスできないことで、小・中・大の3サイズからしか選べません。

オリジナルサイズが必要な場合は、年額25ドルまたは29ドルの一括払いでPro版へアップグレードする必要があります。とはいえ、多くの人にとっては「大」サイズで十分でしょう。

写真はデスクトップ上のフォルダに保存され、処理速度も非常に速いのが特徴です。

Pinterest

Pinterest用のバックアップツール探しは一筋縄ではいきませんでした。「何でもできる」と謳うアプリが数多く存在しますが、どれも期待外れに終わりました。

PinBackというツールでついに成功したかと思いきや、これは画像そのものではなく、画像が掲載されているウェブページの直接URLを返すだけのものでした。数百ものサイトを訪れて1枚ずつ画像をダウンロードするのは非現実的です(しかも画像がまだそのページに残っている保証もありません)。

結局見つけた唯一の実用的な解決策が、Pinterestチャンネルを持つIFTTTです。ただしこの方法には欠点があり、レシピは遡及適用されません。つまり、過去のピンはバックアップできず、今後作成するピンだけが対象となります。

Evernoteが好みでない場合でも、IFTTTが対応しているサービスであれば、好きな保存先にピンを送るレシピを自作できます。最近のIFTTTはかなり柔軟なので、さまざまな用途に活用できるでしょう。

RSSを活用する選択肢もあります。PinterestのRSSフィードを購読すれば、ピンをRSSリーダーで追跡できます。フィードのURLは以下の形式です。

https://www.pinterest.com/USERNAME/feed.rss

なお、近年のPinterestでは規約対応の一環として、設定から公式にデータのダウンロードを申請できるようになっています。まずは公式機能を確認してみてください。

Google

一方、Googleは驚くほど簡単です。Google Takeoutというサービスを使えば、Googleのあらゆるサービスからデータをエクスポートできます。ログインして必要なサービスにチェックを入れ、受け取り方法(メールリンクまたはGoogle Driveへのダウンロード)を選んでリクエストを送信するだけです。Googleは数日かかる場合があるとしていますが、経験上、最長でも24時間程度で完了しました。

Gmail、カレンダー、タスクだけが必要であれば、ThunderbirdやOutlookなどのデスクトップメールクライアントを使い、POP3やIMAPプロトコルでコピーをPCに取り込む方法もあります。ただし、添付ファイルでハードディスク容量を圧迫することがあるため、十分な空き容量を確保してください。また、大量のメールを取り込む間はPCの動作が遅くなる可能性がある点にも注意しましょう。

紹介しなかったアカウントはありますか?

バックアップ手段を備えたサービスは他にも数多く存在します。この記事で紹介しなかったお気に入りのサービスと、そのバックアップ方法があれば、ぜひコメント欄で教えてください。