Microsoft Teamsで背景をぼかす方法|Windows・Mac・モバイル完全ガイド
ビデオ通話に参加すると、自分の顔だけでなく、背後にある環境も相手に映し出されます。見られたくない場所で仕事をしている場合や、他の参加者の意識をあなた自身に集中させたい場合には、Microsoft Teamsの「背景をぼかす」機能が便利です。
一度背景をぼかす設定をすると、その効果は変更するまで保持され続けます。今後のTeams会議でも同じ設定を使いたい場合に、毎回設定し直す必要がないのは嬉しいポイントです。
デスクトップ版Teamsで背景をぼかす方法
WindowsとMacでは、同じ手順でMicrosoft Teamsの背景をぼかすことができます。また、会議に参加する前でも、参加した後でも、いつでもこのエフェクトを適用可能です。
注意: 現在のところ、このぼかし機能はLinuxでは利用できません。
会議に参加する前に背景をぼかす(デスクトップ)
他の人が主催したTeams会議に参加する場合、接続する前にあらかじめ背景をぼかしておくことができます。
- 共有されたリンクまたは招待方法を使って、会議への参加画面を開きます。
- メイン画面に表示されている自分の画像の下にある「背景フィルター」を選択します。

- 右側のパネルから「ぼかし」エフェクトを選びます。

設定が完了したら、右上の「×」でサイドバーを閉じ、通常どおり会議に参加しましょう。
会議に参加した後に背景をぼかす(デスクトップ)
すでに通話に参加している場合でも、デスクトップアプリなら数ステップで簡単に背景をぼかせます。
- 上部ツールバーの「その他のアクション」(三点リーダー)を選択し、「背景の効果」をクリックします。

- 右側の一覧から「ぼかし」を選び、「適用」をクリックします。

- 必要に応じて、先に「プレビュー」を選択して、他の参加者からどう見えるかを確認することもできます。確認後、「適用」を選んでビデオをオンにすれば、ぼかした背景が反映されます。

最後に、右上の「×」で背景設定画面を閉じて完了です。
モバイル版Teamsで背景をぼかす方法
デスクトップ版と同様に、AndroidまたはiPhoneのTeamsアプリでも背景をぼかすことができます。こちらも、通話に接続する前でも、参加後でもエフェクトを適用できます。
注意: Androidデバイスでこの機能を使用するには、以下の要件を満たしている必要があります。
- Android版Teamsアプリ バージョン1416/1.0.0.2021143402以降
- Android 10以降
- GPU:Qualcomm Adreno 610以降、Arm Mali-G71以降、またはArm Mali-T720以降
会議に参加する前に背景をぼかす(モバイル)
通話に参加する前に背景を変更したい場合は、モバイルデバイスで以下の手順に従ってビデオ設定を調整してください。
- 会議に接続し、自分の画像の上にある「背景の効果」アイコンをタップします。
- オプション一覧から「ぼかし」エフェクトを選択します。
- 右上の「完了」をタップし、通常どおり会議に参加します。

会議に参加した後に背景をぼかす(モバイル)
すでに会議に参加している場合も、Teamsモバイルアプリで以下の簡単な手順を実行するだけで背景を変更できます。
- 下部ツールバーの「その他のアクション」(三点リーダー)をタップし、「背景の効果」を選択します。
- ポップアップ表示されるオプションから「ぼかし」を選びます。
- 上部の「完了」をタップして設定を保存し、通話画面に戻ります。

注目されるのは自分自身だけに
ビデオ会議の参加者全員に自分の部屋の様子を見せる必要はありません。自宅の寝室からリラックスして参加する場合でも、背後に気が散る要素が多い場所にいる場合でも、これでTeamsの背景をぼかす方法はバッチリですね。
さらにTeamsを活用したい方は、グループでのコミュニケーションに役立つMicrosoft Teamsの便利なヒントやテクニック集もぜひチェックしてみてください。
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