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Windows 11 で自動的にダーク モードをスケジュールする方法

仕事でもコンピュータを頻繁に使用する場合やエンターテイメントを楽しんでいると、数時間後に目が疲れ、モニターの明るさが目を痛めることに気付くでしょう。これは完全に正常ですが、面倒です。

この記事では、Windows 10 および 11 で特定の時間にダーク モードとライト モードを切り替えるスケジュールを設定できる Auto Dark Mode アプリについて説明します。

それは絶対的な命の恩人であり、あなたがそれを大いに活用できると確信しています.それでは、さっそく始めましょう。

ライト モードとダーク モードの違いは?

質問させてください。ラップトップまたはコンピューターの前でどのくらいの時間を過ごしていますか?または、どのくらいの頻度で電話をチェックしますか?

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ほとんどの場合、読者は合わせて 3 ~ 4 時間で回答します。この場合、電子機器からの光に頻繁にさらされると、目を傷つけ、近視につながる可能性があることを知っておく必要があります。

また、科学的研究によると、夜遅くに光モードにさらされると、光モードが睡眠を妨げる可能性があります.

「私たちの調査結果は、夕方には暗くて涼しい照明を使用し、日中は明るく暖かい照明を使用する方がより効果的である可能性があることを示唆しています 」とマンチェスター大学はその研究で書いています。

したがって、これが警鐘を鳴らしている場合は、PC、電話、またはニンテンドー スイッチをライト モードからダーク モードに切り替えてください。

Windows 11 でダーク モードをスケジュールする方法 – 自動ダーク モード アプリに入る

Auto Dark Mode は、Windows 10 および 11 で使用できるアプリで、これら 2 つのモードを自動的に切り替えることができます。 Microsoft Store で 5 つ星の評価を得ているため、非常に人気があります。このアプリは、Windows ストアまたは GitHub から入手できます。

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Windows 10 または 11 では、[スタート] に移動します。 、自動ダーク モードを検索します 、インストールします。インストールしたら、起動します。アプリの外観は、ライト モードとダーク モードのタイミングを簡単に調整できる非常に使いやすいインターフェイスを備えていることを暗示しています。

時間タブ

[時間] タブでは、朝の希望の時間から夜まで、ライト/ダーク モードを無効または有効にできます。ただし、時間を追加したくない場合は、PC の場所に応じて「日没から日の出まで」を選択すると、ライト/モードが自動的にオンまたはオフになります。

スイッチ モード タブ

他のオプションもあります。たとえば、タブ スイッチ モードでは、ゲームのプレイ中にライト/ダーク モードを変更しないようにアプリに指示できます。また、エネルギーを節約し、バッテリーの寿命を延ばすために、デバイスのプラグが抜かれているときに明から暗への切り替えをコマンドできます。

アプリとパーソナライゼーション タブ

最後に、Apps と Personalization を含むさらに 2 つのタブを使用すると、さらにカスタマイズできます。たとえば、[アプリ] タブでは、Windows 11 で特定のアプリケーションのライトからダークへのスケジューリングを無効にすることができます。

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Microsoft Office の重要性から、そのパッケージで使用できる特別なコマンドもあります。 Google Chrome にも同様のツールがあります。

[個人設定] タブには、[壁紙を選ぶ] と [テーマを選ぶ] の 2 つのオプションがあります。 「壁紙を選ぶ」では、ライトモードとダークモードの特定の壁紙を選択できます。このアクションは、ライト モードと互換性のあるデバイスに芸術的な価値をもたらします。

設定タブ

最後に、[設定] タブでは、タスクバーからトレイ アイコンを非表示にしたり、カラー フィルターを使用したり、言語を設定したり、更新を確認したり (このオプションを自動化することもできます)、更新を確認する頻度を設定したりできます。

結論

自動ダーク モード アプリが登場する前は、Windows 10 または Windows 11 マシンで自動的にダーク モードを設定する簡単な方法は他にありませんでした。あるとすれば、時間と手間のかかるいくつかの手順が必要でした。

ただし、自動ダーク モードを使用すると、ユーザー フレンドリーな UI を使用して、1、2 分もかからずにダーク モードを簡単にスケジュールできます。真剣に、それはそれと同じくらい簡単です。試してみて、ご意見をお聞かせください。ここからダウンロードしてください。

これについて何か考えはありますか?以下のコメント欄でお知らせいただくか、Twitter または Facebook で議論を進めてください。

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    一日中、1 つまたは別の画面に釘付けになっている場合でも、それはまったくおかしなことではありません。スマートフォンは非常に多くのサービスを提供しているため、それらを私たちから切り離すことはできないようです。私たちは電話で多くの時間を過ごすため、健康に悪影響を与える傾向があります.必要なときに電話を使用する習慣をつけて、使用を制限する必要があります。ゲームをプレイしている間、人々はまばたきをせずに画面に集中しますが、これは目に悪いことです。 利用時間を制限するには、ソーシャル フィーバーなどの Android デバイス用の追跡アプリを使用することをお勧めします。名前が示唆するように、中毒とあな