X（旧Twitter）のリストから自分を削除する方法｜ブラウザ・アプリ別の手順を解説

X（旧Twitter）のリスト機能は、興味のあるコンテンツを整理・収集するのに便利なツールです。しかし、知らないうちに見知らぬユーザーのリストに追加され、不快な思いをすることもあるかもしれません。幸い、Xには自分をリストから外すための機能が用意されています。

通常、誰かがあなたをリストに追加すると通知が届きます。ただし、日々大量の通知を受け取っていると、重要な情報を見逃してしまうことも珍しくありません。フォロワーの多いアカウントをお持ちの方は、定期的に「自分がどんなリストに登録されているか」を確認しておくのがおすすめです。意外な発見があるかもしれませんよ。

もし望まないリストに追加されてしまった場合は、自分をそのリストから削除できるだけでなく、そのユーザーによる今後の追加自体をブロックすることも可能です。以下で具体的な手順を解説します。

ブラウザでX（Twitter）のリストから自分を削除する方法

パソコンのWebブラウザでXを利用している方は、次の手順でリストから自分を外せます。

1. x.com（旧twitter.com）にアクセスしてログインします
2. 左側のメインメニューに「リスト」が表示されていない場合は、「もっと見る」（…）ボタンをクリックします
3. 「リスト」を選択します
4. 画面上部の「もっと見る」（…）ボタンをクリックし、「自分が含まれているリスト」を選びます
5. 確認したいリストを開きます
6. 画面上部の「もっと見る」（…）ボタンをクリックし、「（ユーザー名）さんをブロック」を選択します
7. 確認画面が表示されたら、再度「ブロック」をクリックして完了です

これで作業は終了です。ユーザーをブロックすると、そのユーザーはあなたをリストに追加できなくなります。警告ダイアログにも表示される通り、ブロックされたアカウントはあなたをフォローしたり、あなたの投稿を閲覧したりすることもできなくなります。

スマホアプリでX（Twitter）のリストから自分を削除する方法

モバイルアプリをメインで使っている方は、以下の手順で同様にリストから自分を削除できます。

1. X（Twitter）アプリを起動します
2. プロフィール画像をタップし、メニューから「リスト」を選択します
3. 「もっと見る」（…）アイコンをタップし、「自分が含まれているリスト」を選びます
4. 確認したいリストを開きます
5. 画面上部の「もっと見る」（…）ボタンをタップし、「（ユーザー名）さんをブロック」を選択します
6. 確認画面が表示されたら、再度「ブロック」をタップして完了です

ブロックはリストからの削除以外の効果もある

ユーザーをブロックすれば関連するリストから外れますが、この方法はやや強硬策だと言えます。確かに、勝手に不快なリストへ追加してくる相手であれば、ブロックされても文句は言えないでしょう。ただし、ケースによってはそこまで対応する必要がない場合もあります。

ブロックという強い手段に頼りたくない場合は、リストの作成者に丁寧にお願いして削除してもらうという、昔ながらの方法を試してみるのも一つの手です。多くの場合、相手は気づいていないだけなので、穏便に解決できることもあります。

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