Macで隠しファイルを表示する方法｜ターミナルとアプリを使った手順を徹底解説

フォルダやファイルを探すときにSpotlight（スポットライト）を活用しているMacユーザーは多いのではないでしょうか。手軽に使える便利なツールなので、無理もありません。散らかったデータを整理する際には頼れる相棒になってくれます。しかし、ご存知でしたか？実はMacにはSpotlightでは見つけられない、不要な隠しファイルが数百から数千個も存在し、ディスク容量を大量に消費しているのです。この記事では、Macで隠しファイルを表示する方法をご紹介します。その前に、まず押さえておきたい重要なポイントを解説していきましょう。

Macの隠しファイルとは？隠されている理由

先頭に「.」（ドット）が付いたファイルは、通常のファイルリストには表示されません。また、「/bin」「/etc」「/usr」といったフォルダも隠されています。macOSはデフォルトで、システムにとって重要なフォルダやファイルをすべて非表示にしています。中には、一般的なユーザーには理解しづらいものも含まれているためです。

どれほどMacに詳しくても、これらのファイルに不用意に手を加えてしまうと、データの損失や破損につながる可能性があります。うっかり内容を変更してしまったり、最悪の場合は削除してしまったりすると、システム全体に深刻な障害が発生しかねません。それこそが、これらのファイルが隠されている最大の理由なのです。

ターミナルを使ってすべてのファイルを表示する方法

まずご紹介するのは、ターミナル（Terminal）を使ってMacの隠しファイルを表示する方法です。

プロのヒント：パフォーマンスの低下やシステムトラブルの原因となるジャンクファイル、有害なアプリ、セキュリティ上の脅威などを、事前にMacのスキャンでチェックしておきましょう。

1. ターミナルを起動します。Finder ＞ アプリケーション ＞ ユーティリティ ＞ ターミナルと進みます。
2. ターミナルが起動したら、以下のコマンドを入力します。
   defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles true
3. キーボードの「return（Enter）」キーを押します。
4. 続けてkillall Finderと入力してFinderを再起動します。これで隠しファイルがすべて表示されるようになります。
5. 再びファイルを非表示にしたい場合は、ターミナルウィンドウに以下のコマンドを入力します。
   defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles false
6. 「return（Enter）」キーを押します。
7. 最後にkillall Finderと入力してFinderを再起動すれば完了です。

なお、macOS Sierra以降をお使いの場合は、Finder上で「command ＋ shift ＋ .（ピリオド）」のキーボードショートカットを押すだけで、隠しファイルの表示・非表示を即座に切り替えられるので、こちらも覚えておくと便利です。

「Show Hidden Files」アプリを使って隠しファイルを表示する方法

もっと手軽にMacの隠しファイルを確認したい方には、専用アプリ「Show Hidden Files」がおすすめです。このアプリを使えば、隠しファイルの検索が格段に簡単になります。さらに、不要な隠しデータならワンクリックで削除することも可能です。

1. Mac App StoreからShow Hidden Filesアプリをダウンロードします。
2. アプリをインストールして起動します。
3. 検索フィールドに、探したいファイルやフォルダの名前を入力します。例えば「cache」と入力してみましょう。
4. 該当する隠しファイルやフォルダの一覧が表示されます。項目を選択し、Show in Finderボタンか矢印アイコンをクリックします。
5. 選択したファイルやフォルダがFinder上に表示されます。
6. そこから、隠しファイルの管理や閲覧が自由に行えます。
7. Finderを閉じるか再起動すると、隠しファイルやフォルダは再び見えなくなります。

「Show Hidden Files」アプリと専用スクリプトを組み合わせる方法

「Show Hidden Files」アプリには、専用スクリプトを組み合わせて使う方法もあります。以下の手順に従って設定してみましょう。

1. Mac App StoreからShow Hidden Filesアプリをダウンロードします。すでにインストール済みの方は、手順3へ進んでください。
2. アプリをインストールします。
3. 以下のアーカイブファイルをダウンロードして展開します。
   • HideHiddensAndRelaunchFinder
   • ShowHiddensAndRelaunchFinder
4. Finderを開き、「~/Library/Application Scripts/com.nektony.FindFiles」ディレクトリへ移動します。Finderウィンドウで移動 ＞ フォルダへ移動を選択し、上記のパスを入力しましょう。
5. 手順3でダウンロード・展開したアーカイブを「com.nektony.FindFiles」フォルダへ移動します。このとき、スクリプトのファイル名は絶対に変更しないでください。
6. 「Show Hidden Files」アプリを再起動します。ウィンドウに新しいオプションが追加されているので、Grant Accessボタンをクリックして、ホームフォルダへのアクセスを許可します。
7. ここまでの手順が完了すれば、隠しファイルや隠しフォルダの表示・非表示機能を利用できるようになります。
8. 表示の切り替えは、Switch（スイッチ）を操作するだけで簡単に行えます。

まとめ

Macのシステムには、数多くの隠しファイルや隠しフォルダが存在することを理解しておくことが大切です。その中にはシステムに不可欠な役割を果たしているものもあれば、単にメモリやストレージ容量を消費しているだけのものもあります。とはいえ、役割を十分に把握し確信できるまでは、安易に変更したり削除したりしてはいけません。システム全体に取り返しのつかないダメージを与えてしまう恐れがあるからです。

また、一部の方法ではある程度の手間と時間が必要になります。技術的な作業に自信がない方は、まずMacの修復アプリを導入しておくのも一つの手です。どうしても難しく感じたら、迷わずAppleの専門家に相談しましょう。お近くのApple StoreにMacを持参し、Geniusバーのスタッフに隠しファイルの表示を依頼するのも、安全で確実な選択肢です。