【2022年版】Macでダークモードをオフにする方法を徹底解説

ダークモードは、2018年秋にリリースされたmacOS Mojave（10.14）で初めて搭載された機能です。それ以前のバージョンのmacOSやOS Xが動作するMacでは、ダークモードの完全な切り替え機能は利用できず、「メニューバーとDockを暗くする」という限定的なオプションのみが提供されていました。

ダークモードとは、コンテンツを目立たせ、背景の設定画面やウィンドウを暗くすることで、作業への集中を高める機能です。システム全体に適用されるダークカラーレイアウトを採用しており、夜間の作業時にも目に優しい仕様となっています。

本記事では、Macでダークモードを使用する方法と、ダークモードをオフにする方法について詳しく解説します。

パート1：アプリやウィンドウごとにダークモードをオフにする方法

macOS Mojaveのダークモード設定

ダークモードのオン／オフは、Macの「システム環境設定」から簡単に切り替えられます。なお、High SierraやSierraを搭載したMacの場合は、「システム環境設定 > 一般 > 外観」にある「メニューバーとDockを暗くする」オプションから、部分的なダーク表示のみ可能です。

以下の手順を実行するには、macOS Mojave以降が必要です。

1. Dockの「システム環境設定」アイコンをクリックするか、Appleメニューから「システム環境設定」を選択して開きます。
2. システム環境設定の画面で「一般」を選択します。
3. 「外観」の項目にある「ダーク」をクリックします。

これにより、メニュー、ボタン、ウィンドウ全体にダークモードの外観が適用されます。

ダークモードと各アプリ・機能の連携について

一部のアプリや機能には、独自のダークモード設定や特別な動作が用意されています。

• メール：ダークモード有効時にメール本文を明るい背景で表示したい場合は、メールを起動して「メール > 環境設定」を開き、「表示」タブ内の「メッセージに暗い背景を使用」のチェックを外します。
• マップ：ダークモード有効時に地図を明るい配色で表示したい場合は、マップを開いて「表示 > ダークマップを使用」を選択します。
• メモ：ダークモード有効時にノート内容を明るい背景で表示したい場合は、メモを起動して「メモ > 環境設定」を開き、「ノートの内容に暗い背景を使用」のチェックを外します。
• Safari：ダークモードを有効にすると、ウェブサイト側がダークモードに対応している場合、Safariは自動的にそのサイトをダーク表示します。未対応のサイトでも、Safariリーダーを利用すれば記事を読みやすく表示できます。
• テキストエディット：ダークモード有効時に書類を明るい背景で表示したい場合は、テキストエディットを起動して「表示 > ウィンドウに暗い背景を使用」を選択します。
• ダイナミックデスクトップ：ダークモード中にダイナミックデスクトップを使用すると、画面が暗い静止画像に切り替わることがあります。この挙動は「デスクトップとスクリーンセーバ」環境設定で変更可能です。

パート2：ダイナミックデスクトップ画像とGoogleのダークモードを活用する

ダイナミックデスクトップ画像の設定

ダイナミックデスクトップ画像は、時間帯を自動的に検出して外観を変化させる機能です。日中は明るいデスクトップを表示し、深夜には暗い壁紙へと切り替わります。ただし、Macにプリインストールされているダイナミックデスクトップ画像の中には、デフォルトでライトまたはダークのどちらかに固定されているものもあります。

暗めのデスクトップ背景を選択すれば、ダークモードのインターフェースをさらに引き立てることができます。

1. 「システム環境設定」を開き、「デスクトップとスクリーンセーバ」を選択します。
2. サイドバーで「デスクトップピクチャ」フォルダが選択されていることを確認します。
3. コレクションから「ダイナミックデスクトップ」画像を選びます。
4. プレビューサムネイル横のプルダウンメニューから「ダーク（静止画）」を選択します。

これで、選択した画像のダークバージョンがデスクトップに表示されます。

Google Chromeのダークモードを有効にする

Googleは、macOS向けのChrome 73からブラウザのダークモードを導入しました。Chromeのダークモードを有効にするには、まずmacOS側のダークUIモードをオンにする必要があります。

ダークモード有効時は、Chromeの通常モードとシークレットモードの見た目が似てしまうことがあります。両者を区別するには、シークレットモード使用時にURLバーの右側に表示される、目立つシークレットアイコンを確認してください。