データを失わずにiCloudアカウントを復元する方法【2022年最新版】

iCloudアカウント復元（Account Recovery）は、データを失うことなく安全にアカウントを取り戻すために設計された機能です。プライバシー保護の観点から、一部の情報はアカウント復元サービスでは復元できない点に注意が必要です。ただし、信頼できる人を「復元連絡先」に追加したり、「復元キー」を作成しておけば、すべてのデータを取り戻すことが可能です。復元キーを使えば、パスワードをリセットしてアカウントへのアクセスを回復できます。なお、アカウント復元機能を正しく動作させるには、Apple IDでサインインしているすべてのデバイスが最新バージョンのiOSまたはmacOSにアップデートされている必要があります。

iCloudデータ復元サービスを利用すれば、バックアップ、写真、動画、メモ、リマインダーなど、ほとんどのデータを復元できます。

注意：ヘルスケアデータ、スクリーンタイム、キーチェーンなど、エンドツーエンド暗号化が施された情報は復元の対象外となります。

データを失わずにiCloudアカウントを復元する方法

ここからは、iCloudアカウント復元の仕組みと、iCloudファイルを復元する具体的な手順について詳しく解説していきます。

iOSデバイスでアカウント復元連絡先を追加する方法（2022年版）

iOSデバイスのApple ID設定画面から、以下の手順でアカウント復元連絡先を追加できます。

ステップ1：iPhoneまたはiPadの「設定」アプリを開き、自分のプロフィールをタップします。

ステップ2：「パスワードとセキュリティ」を選択します。

ステップ3：「アカウント復元」を選択します。

ステップ4：「復元連絡先を追加」を選択し、「復元連絡先を追加」ボタンをタップして続行します。

ステップ5：サインインのためApple IDのパスワードを入力します。その後、画面の指示に従ってアカウント復元連絡先を追加してください。

Macでアカウント復元連絡先を追加する方法（2022年版）

以下の手順に沿って操作すれば、確実に復元連絡先を設定できます。

ステップ1：Macの「システム環境設定」を開きます。

ステップ2：「Apple ID」を選択します。

ステップ3：「パスワードとセキュリティ」を選択します。

ステップ4：「アカウント復元」の横にある「編集」を選択します。

ステップ5：iCloudデータ復元サービスのセクションにある「+」ボタンをクリックします。

ステップ6：最後に「復元連絡先を追加」を選択し、画面の指示に従って信頼できるアカウント復元連絡先を登録します。

あわせて読みたい：iCloudの重複した連絡先を削除する方法

iPhoneでアカウント復元キーを作成する方法（2022年版）

以下の手順に従って、iPhone用のアカウント復元キーを作成しましょう。

ステップ1：「設定」アプリで自分のプロフィールをタップします。

ステップ2：「パスワードとセキュリティ」を選択します。

ステップ3：「アカウント復元」を選択します。

ステップ4：「復元キー」をタップし、スイッチをオンにします。「復元キーを使用」を選択して、画面の指示に従ってください。

Macでアカウント復元キーを作成する方法（2022年版）

MacBookでアカウント復元キーを作成する場合は、以下の手順を実行してください。

ステップ1：Macの「システム環境設定」を開きます。

ステップ2：「Apple ID」を選択します。

ステップ3：「パスワードとセキュリティ」を選択します。

ステップ4：「アカウント復元」の横にある「編集」を選択します。

ステップ5：「復元キー」の横にある「編集」をクリックし、画面の指示に従ってiCloudアカウント用の復元キーを作成します。

編集部のおすすめ：Right Backup ― ファイルバックアップに最適なアプリ

Right Backupは、ユーザーのファイルをクラウドサーバー上に保存・バックアップできるクラウドバックアップツールです。ファイルのバックアップは、単にクラウドへ移動するのとは異なり、ファイルの場所だけでなくパス情報も保存される点に注目してください。バックアップからファイルを復元すると、元の位置と同じ場所に表示されます。Right Backupの主な特徴は以下の通りです。

カテゴリ別バックアップ：Right Backupはすべてのファイルを複数のカテゴリに整理するため、特定の種類のファイルだけを簡単にバックアップできます。

複数デバイスからのバックアップ：ストレージ容量の範囲内で、複数のデバイスからひとつの集中管理アカウントへデータをバックアップできます。

マルチプラットフォーム対応：Windows、iOS、Androidデバイスに対応しているのも大きな魅力です。同じアカウントを使えば、どのデバイスからでもデータをバックアップできます。

大容量ファイルもバックアップ可能：Right Backupのクラウドサーバーで十分な容量を購入していれば、アップロードできるファイルサイズに制限はありません。

どこからでも復元：同じRight Backupアカウントにサインインしていれば、あるデバイスのバックアップファイルを別のデバイスに復元できます。重要なファイルをオンラインで保持し、どのデバイスからでもアカウントにアクセスしていつでもダウンロードできる便利な機能です。

まとめ：iCloudアカウント復元とは？データを失わずにアカウントを取り戻す方法

以上で解説は終わりです。今後はApple IDのパスワードを忘れても、後悔することはないでしょう。安全性の高い信頼できるアカウント復元機能があれば、アカウントの復元で困ることはまずありません。ついでに、Apple IDに登録している電話番号が正しいかどうかも確認しておきましょう。誤っている場合は簡単に変更できます。また、TweakPassのような信頼性の高いパスワードマネージャーを活用すれば、すべてのパスワードを安全かつ手軽に管理できます。

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