Windows 11でSSDの動作が遅いときの対処法|パフォーマンスを改善する5つの修正方法
高性能なプロセッサを搭載しているのに、SSDの読み書きが遅くてストレスを感じていませんか?Windows 11では、SSDのパフォーマンス低下に悩むユーザーが少なくありません。しかし安心してください。この問題にはいくつかの効果的な解決策が存在します。この記事では、Windows 11環境でSSDの速度を最大限に引き出すための実証済みの方法を、手順とともにわかりやすく解説します。
Windows 11でSSDが遅くなる問題の解決策
Windows 11へ移行した後にSSDのパフォーマンスが低下したと感じたら、まず落ち着いて以下の対処法を順番に試してみましょう。適切な設定を見直すことで、システムを快適な状態へと戻すことができます。
対処法1:ハードウェアの不具合を確認する
パフォーマンス低下の原因が必ずしもWindows側にあるとは限りません。SSDは使用期間とともに自然と性能が劣化する部品であり、初期不良や経年劣化が進むと速度低下が加速することもあります。まずは以下のポイントをチェックしましょう。
- CrystalDiskInfoなどの無料ツールでSSDのS.M.A.R.T.情報を確認し、健康状態に異常がないか調べる
- SATAケーブルやM.2スロットの接続に緩みや汚れがないか確認する
- メーカー公式の診断ツールやファームウェア更新プログラムが提供されていないか確認する
ハードウェア自体に深刻な故障が見つかった場合は、交換やメーカーサポートへの相談を検討してください。特に異常がない場合は、次の対処法に進みましょう。
対処法2:OSの更新プログラムを適用する
MicrosoftはWindows 11におけるSSD性能低下の問題に対して、更新プログラム「KB5007262」をリリースし、多くのユーザーの環境で問題を解決しています。まずはお使いのPCに最新の更新プログラムが配信されていないかを確認し、インストールしましょう。
- [スタート]ボタンを右クリックし、[設定]を開く
- [Windows Update]を選択し、[更新プログラムのチェック]をクリックする
- 利用可能な更新があれば、すべてダウンロードしてインストールする
- PCを再起動して変更を反映させる
自動更新の対象外となっている場合は、Microsoft Updateカタログから「KB5007262」を検索し、手動でダウンロードしてインストールすることも可能です。
なお、更新によって不具合が発生した場合に備えて、Windows 11で更新プログラムをアンインストールする4つの方法もあわせて知っておくと安心です。
対処法3:スタートアップアプリを無効化する
KB5007262の適用後も動作が重い場合は、起動時に自動的に立ち上がるアプリの数を減らすことで、起動時間と全体的なパフォーマンスを大幅に改善できます。不要な常駐アプリを整理してみましょう。
- Ctrl + Shift + Escキーを同時に押してタスクマネージャーを開く
- 左側のサイドバーから[スタートアップ アプリ]をクリックする

- [状態]列で影響度の高いアプリを右クリックし、[無効化]を選択する

セキュリティソフトなどシステムに必須のアプリ以外は無効化しても問題ないので、使わないアプリから順に整理していきましょう。
対処法4:SSDのデフラグを無効にする
Windowsには「ドライブの最適化(デフラグ)」という便利な機能があり、空き領域を整理することで古いHDDの性能を回復させることができます。データを物理的に近い位置へ配置することでアクセス速度が向上する仕組みです。
ただし重要な注意点として、SSDにデフラグは必要ありません。SSDはフラッシュメモリ上にデータを格納するため断片化の概念がなく、デフラグを実行しても速度は向上しません。むしろディスクへの書き込み回数が増え、SSDの寿命を縮める原因になります。
Windows 11でSSDの寿命を守りつつ快適に使うために、自動デフラグのスケジュールを無効にしておきましょう。
- スタートメニューの検索ボックスで「ドライブの最適化」と入力して開く
- 対象のSSDドライブを選択し、[設定の変更]をクリックする
- [スケジュールに従って最適化する(推奨)]のチェックを外す
- [OK]をクリックして保存する
対処法5:高速スタートアップを有効にする
電源オプションには「高速スタートアップ」と呼ばれる便利な機能があります。これを有効にすると、シャットダウン後の次回起動が大幅に速くなり、体感速度の向上につながります。

- コントロールパネルから[電源オプション]を開く
- [電源ボタンの動作を選択する]をクリックする
- [現在利用可能ではない設定を変更します]をクリックする
- [高速スタートアップを有効にする(推奨)]にチェックを入れる
- [変更内容の保存]をクリックして完了
Windows 11全般のトラブルについては、よくあるWindows 11の問題とその解決策まとめの記事も参考になります。
まとめ:Windows 11のSSDを快適な速度に戻そう
SSDのパフォーマンス低下は厄介な問題ですが、原因に応じた対策で十分に改善できます。ハードウェアの状態確認、OSの最新化(KB5007262の適用)、スタートアップアプリの削減、SSDのデフラグ無効化、高速スタートアップの有効化——これらの手順を実践すれば、Windows 11でもSSD本来の高速性を存分に楽しめるようになるでしょう。
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