MacのハードドライブからWindows PCへデータを移行・復元する完全ガイド【手順付き解説】

MacのハードドライブからWindows PCへデータを移行したい、あるいは復元したいとお考えですか?これらのタスクには複数の方法があり、状況に応じて最適な選択肢は、手元にあるツールによって変わってきます。本記事では、MacのデータをWindows PCに移行・復元するためのさまざまな方法を、ステップバイステップで詳しく解説します。
各方法には簡単な概要を添えているので、作業を始める前に必要なものや注意点をしっかり把握できます。それでは見ていきましょう!
MacからPCへのファイル移行が難しい理由とは?
MacからPCへのデータ移行がスムーズにいかない理由は主に2つあります。(1) macOSとWindowsでは対応しているファイルシステムが異なること、(2) 内蔵ドライブからのファイル移行方法と外付けドライブからの移行方法が異なることです。
まず、ファイルシステムについて簡単におさらいしましょう。押さえておくべきポイントは以下の通りです。
- HFS+とAPFSはmacOSのみがサポートしています。
- 一方、NTFSはWindowsのみがサポートしています。
- FAT32とExFATは、macOSとWindowsの両方がサポートしています。
このため、USBメモリ、メモリカード、外付けドライブなどの外部ストレージの多くはExFAT形式でフォーマットされています。
互換性のないファイルシステムは、OSが直接認識できません。ドライブを接続すると接続を試みることはありますが、何も起こらなかったり、ファイルシステムエラーが表示されたり、「ドライブをフォーマットしてアクセスできるようにする」というプロンプトが表示されたりすることがあります(絶対にフォーマットしないでください!)。
MacからPCへのデータ移行におけるもう一つの課題は、内蔵ドライブを物理的にコンピュータへ接続することです。後述する各方法では、この問題を解決するためのさまざまなアプローチをご紹介します。
本ガイドで紹介する復元方法は、フォーマット済みのドライブにも有効ですが、フォーマット前に復元したほうが成功確率は格段に高くなります(また、データ復元よりも、OSが異なる環境間でのデータ移行の方がはるかに簡単です)。そのため、フォーマットを促すプロンプトには絶対に同意しないでください。
MacのハードドライブからPCへファイルを移行しようとして、データ損失につながるケースはいくつかあります。例えば、互換性のないドライブをPCに接続すると、Windowsがフォーマットを促すプロンプトを表示することがあります。操作に不慣れな場合、うっかりこのプロンプトを承認してしまうのは珍しいことではありません。
もう一つの失敗例は、Macのハードドライブがコンピュータ上に表示されなくなるケースです。これは論理的な破損の一種で、安全な取り外しを行わずにケーブルを抜いたり、ファイル転送中に突然中断したりすることで発生します。互換性のあるファイルシステムでも、ないファイルシステムでも起こり得ます。
幸いなことに、ドライブが破損していても、故障しかけていても、互換性がなくても、さらにはフォーマットされていても、本ガイドの方法を使えば復元は可能です。ただし、できるだけ早く復元作業を開始することをおすすめします。時間が経過するほど、完全な復元の可能性は下がります(特にハードドライブが不安定な状態の場合は顕著です)。
方法1: 外付けドライブとしてPCに接続し、データ復元ソフトを使用する
Macのドライブがすでに外付けハードドライブであれば、適切なケーブルと変換アダプタを使ってPCに接続するだけでOKです。しかし内蔵ドライブの場合は、ドッキングステーションやPC内部のコネクタなど、追加の機器が必要になります。
MacのドライブをPCに正常に接続できたら、データ復元ソフトでスキャンできます。必ず「Windows環境でMacのハードドライブからファイルを復元できる」ソフトを選びましょう。本ガイドではDisk Drillを使用します。両プラットフォームで一般的に使われているすべてのファイルシステム形式を検出できるほか、初期の転送試行中にファイルシステムが破損した場合でも、ファイルを復元できる可能性があります。
Disk Drillの無料トライアル(ダウンロードに自動的に含まれています)を使えば、ドライブをスキャンして、見つかったファイルをプレビュー確認できます。どのファイルがまだ復元可能か、続行する価値があるかどうかを見極めるのに最適な方法です。
この方法は、Macの内蔵ドライブがマザーボードにはんだ付けされていないユーザー向けです。Appleは2016年からはんだ付けされたSSDの搭載を開始しているため、まず自分のモデルをオンラインで確認してください。SSDがはんだ付けされている場合は、以下の他の方法を試してください。
- MacのドライブをPCに接続し、表示されるフォーマットのプロンプトは無視またはキャンセルします。
- Disk Drillをダウンロードしてインストールし、アプリを起動します。
- 中央のペインからドライブを選択します。エンクロージャやアダプタを使用している場合は、汎用的なUSB名で表示されることがあります。「Search for lost data(失われたデータを検索)」をクリックします。

- スキャンタイプの選択を求められるので、「Universal Scan(ユニバーサルスキャン)」を選択します。

- Disk Drillのスキャンが完了したら、「Review found items(検出項目を確認)」をクリックします。

- 特定のファイルのみを復元したい場合は、左側のサイドバーでデータをフィルタリングするか、右上隅の検索バー(虫眼鏡アイコン)を利用できます。ファイルのプレビューは、マウスポインタをファイルの横に合わせて表示される目のアイコンボタンをクリックすると切り替えられます。

- 左端の列のチェックボックス、または列ヘッダーの「すべて選択」ボックスをクリックしてファイルを選択し、「Recover(復元)」をクリックします。

- Disk Drillが復元ファイルを保存するPC上の場所を選択し、「Next(次へ)」をクリックして復元を実行します。

方法2: Time Machineバックアップから復元する
ドライブに問題が発生する前にTime Machineバックアップを作成していた場合は、Time Machine用ドライブをWindows PCに接続できます(フォーマットのプロンプトは無視またはキャンセルしてください!)。ただし、データにアクセスするにはサードパーティ製ツールが必要です。
Time MachineバックアップがHFS形式かAPFS形式かによって、HFSExplorerまたはApfsAwareの使用をおすすめします。もう一つの選択肢として、Disk DrillでTime Machineバックアップドライブをスキャンする方法もあります。こちらはmacOSで使用されるあらゆるファイルシステムに対応しています。復元方法#1の手順に従い、Macのドライブの代わりにTime Machineドライブを選択してください(ステップ4から開始)。
方法3: イメージバックアップを作成してスキャンする
ドライブを物理的にWindows PCに接続できず、Time Machineバックアップもない場合は、Disk Drillを使ってデータを復元できます。ただし、Disk Drillがスキャンできるバックアップイメージを作成するという追加のステップが必要になります。
幸い、Disk Drillには復元ツールと完璧に連携する優れたバックアップツールが搭載されています。Disk Drillを使用する予定なら、この機能の活用をおすすめします。
注意: バックアップツールを持たない別のデータ復元ソフトを使用する場合は、代わりにディスクユーティリティでイメージバックアップを作成できます(ファイル > 新規イメージ > 「ドライブ名」からイメージを作成)。ただし、使用するツールがディスクイメージをスキャンできることを必ず確認してください。
また、システムが起動せずOS経由でファイルにアクセスできない場合でも、インターネット接続があれば、事前のインストーラーダウンロードなしでリカバリーモードからDisk Drillを起動できます!開発元自身が公開している、リカバリーモードでDisk Drillを起動する方法のガイドを参照してください。
Macでの操作:
- exFATファイルシステムでフォーマットされたUSBまたは外付けドライブをMacに接続し、イメージファイル用の十分な空き容量があることを確認します。次に、Disk Drillを起動します(Finder > アプリケーション)。
- 左サイドバーの「Byte-to-byte backup(バイト単位バックアップ)」をクリックします。Macのドライブを選択し、「Create backup(バックアップを作成)」をクリックします。T2チップまたはM1〜M4チップを搭載したMacのシステムディスクをバックアップしようとしても、暗号化により復元できない点にご注意ください。

- ステップ1で接続した外付けドライブ上の保存先を選択し、バックアップイメージファイルに名前を付けて「Save(保存)」をクリックします。

PCでの操作:
- (イメージファイルが入った)ストレージデバイスをPCに接続します。
- Disk Drillをダウンロード・インストールし、アプリを起動します。
- ウィンドウ下部の「Attach disk image…(ディスクイメージをアタッチ)」ボタンをクリックし、ステップ1で接続したストレージデバイス内のイメージバックアップファイルを選択します。
- Disk Drillのドライブ選択画面にイメージバックアップが追加されます。それを選択し、「Search for lost data(失われたデータを検索)」をクリックします。
- 復元方法#1のステップ5〜8に従います。
厳密に言えば、任意のデータ復元ソフトを使用できます。ただし、ディスクイメージをスキャンできないソフトもある点にご注意ください。
MacのハードドライブからPCへデータを移行する方法
Macのドライブ上のデータが無傷でアクセス可能な状態であれば、データ復元を試みる代わりに、マシン間で直接データを移行できます。以下では、好みや手持ちのツール、予算に応じて使える5つの方法をご紹介します。
方法1と方法2は、両方のマシンが同じローカルネットワークに接続されている場合にのみ有効です。
方法1: Macのファイル共有機能を使う
Macが起動でき、インターネットに接続できるのであれば、ワイヤレスでデータを転送できます。このセクションではMac側での設定方法を、次のセクションではWindows側での設定方法を説明します。
この方法では、Macの「ファイル共有」機能を使用します。
Macでの操作:
- Appleメニュー > システム設定 をクリックします。

- 左サイドバーの「一般」をクリックし、「共有」を選択します。

- 右側のトグルをクリックして「ファイル共有」をオンにし、横の「i」ボタンをクリックします。

- まず、「ファイル共有: オン」の下にあるネットワークアドレスを控えておきます。後ほどWindowsコンピュータをMacのネットワークに接続する際に必要になります。次に「オプション」ボタンをクリックすると、新しいダイアログボックスが表示されます。

- 「SMBを使用してファイルとフォルダを共有」のチェックボックスと、Macのユーザーアカウントのチェックボックスにチェックを入れ、「完了」をクリックします。

- デフォルトの「公開」フォルダを使ってファイルを転送できます。新しいフォルダをネットワークに追加するには、「+」ボタンをクリックします。複数のフォルダを追加してもよいですし、ファイルを1つの「転送用」フォルダにまとめても構いません。このウィンドウからフォルダのアクセス権限を編集することもできます。

- 共有したいフォルダをControlキーを押しながらクリックし、「詳細オプション…」をクリックします。

- 「ゲストユーザーに許可」を有効にし、「OK」をクリックしてから「完了」をクリックします。

- システム設定ウィンドウに戻り、左サイドバーの「ネットワーク」をクリックし、「Wi-Fi」をクリックします。

- ネットワーク名とステータスの横にある「詳細…」をクリックします。

- 左サイドバーの「WINS」を選択し、Windowsコンピュータのワークグループ名を入力して「OK」をクリックします。

Windowsコンピュータでの操作:
- エクスプローラーを開きます。
- 検索バーに \\”MacのIPアドレス” と入力してEnterキーを押します。ユーザー名とパスワードの入力を求められるので、正しい認証情報を使用してください。
方法2: Windows PCにネットワークフォルダを作成する
Windows PC側からファイル共有を設定したい場合は、ネットワークフォルダを作成できます。ネットワークフォルダとその内容は、同じネットワーク上のコンピュータからアクセス可能です。設定手順は以下の通りです。
Windowsコンピュータでの操作:
- エクスプローラーの任意の場所にフォルダを作成します。
- フォルダを右クリックし、「その他のオプションを確認」を選択します。
- 「アクセスを許可する」>「特定のユーザー…」を選択します。
- 「Everyone」を選択し、「追加」>「共有」をクリックします。フォルダが共有されたら「完了」をクリックします。
Macでの操作:
- Finderを開き、左サイドバーの「ネットワーク」をクリックします。次に、Windows PCをダブルクリックします。
- Finderウィンドウの右上隅にある「接続…」をクリックします(プロンプトが表示されたら「接続」を再度クリックして確認します)。
- 表示される確認ダイアログで「接続」をクリックし、相手マシンのフォルダへのアクセスを進めます。
- 「登録済みユーザ」を選択し、Windows PCの名前とパスワードを入力して「接続」をクリックします。
これで、共有フォルダにデータを追加するだけで、MacとWindowsの間で自由にファイルをやり取りできます。
方法3: ExFAT形式でフォーマットした外付けドライブを使ってデータを移行する
外付けハードドライブを使ったMacからPCへのファイル移行は可能ですが、ドライブはExFATファイルシステムでフォーマットされている必要があります。そうすることで、macOSとWindowsの両方のコンピュータが認識できるようになります(WindowsはMac形式でフォーマットされた外付けハードドライブをネイティブにはサポートしません)。
MacのドライブをWindows用にフォーマットするには、エクスプローラーでドライブを右クリックし、ポップアップメニューから「フォーマット…」を選択します。
Windowsのフォーマットツールで「クイックフォーマット」オプションを有効にすれば、フォーマットなし(少なくともデータを消去するフルフォーマットなし)で、外付けハードドライブをMacとPCの両方に対応させることができます。
方法4: サードパーティ製Macドライブエクスプローラーソフトを使う
安定したネットワーク接続もExFAT形式の外付けドライブもない場合は、Windowsから直接データにアクセスすることを試みられます。ただし、実際にデータを読み取るには、サードパーティ製のMacドライブエクスプローラーソフトが必要です。
HFS+ドライブにはHFSExplorerを、APFSドライブにはParagon Software社の「APFS for Windows」をおすすめします。
ファイルシステムに合ったエクスプローラーソフトを入手したら、以下の選択肢があります。
- ドライブを接続する。Macのドライブがはんだ付けされていなければ、PCに接続できます。選択肢は3つ:(1) ハードドライブならエンクロージャを使用、(2) 対応していればM.2 SATAを直接接続、(3) コネクタを使用。
- イメージバックアップを作成する。ディスクユーティリティを使って、Macのドライブのイメージバックアップを作成します。
- Time Machineバックアップを作成する。MacのTime Machineバックアップを外付けドライブに作成します(HFS+のみ有効。APFSの場合は、代わりにDisk Drillでスキャン・復元してください)。
その後、選択したエクスプローラーソフトを使って、ドライブ、イメージバックアップ、またはTime Machineバックアップ(HFS+のみ)を読み取れます。
これは、Macの外付けハードドライブからPCへデータを移行する際にも有効な方法です。エクスプローラーソフトがドライブを読み込めば、外付けハードドライブ経由でMacからPCへファイルを転送できます。
方法5: クラウドクライアントでマシン間を同期する
クラウドクライアントは、インターネットベースのストレージデバイスのようなもので、2つの大きな利点があります。(1) インターネットさえあればどのコンピュータからでもデータにアクセスできること、(2) ほとんどのクライアントはインストールしてファイルシステムに統合できることです。
例えば、iCloudはMacとWindows PCの両方にインストールでき、専用のフォルダが作成されます。そのフォルダに、コンピュータ間で共有したいすべてのデータを保存できます。すべてのクラウドクライアントが備える「同期」機能のおかげで、Mac上のそのフォルダに保存したファイルは、Windows PCでも自動的に利用可能になります。
注意: 人気のクラウドクライアントにはiCloud、Google Drive、Dropbox、OneDriveなどがあり、いずれもMacとWindows PCにインストールできます。各クライアントが提供する無料ストレージ容量を確認し、同期したいデータ量と料金プランを比較してみましょう。
まとめ
ファイルシステムに互換性がないにもかかわらず、MacのハードドライブからWindows PCへデータを復元・移行する方法は数多くあります。ただし、一部の方法では専用ツールや追加の準備が必要です。クラウドストレージの活用を検討し、定期的にExFAT形式の外付けハードドライブへデータをバックアップしておくことをおすすめします。
よくある質問(FAQ)
MacのハードドライブからPCへファイルを移行するには、以下の方法を試してください。
- Macのファイル共有機能を使う。
- Windows PCにネットワークフォルダを作成する。
- ExFAT形式でフォーマットした外付けドライブを使ってデータを移行する。
- サードパーティ製Macドライブエクスプローラーソフトを使う。
ドライブをWindowsに接続するには、3つの選択肢があります。
- 外付けハードドライブであれば、適切なケーブルとUSB変換アダプタを使ってWindows PCに接続するだけでOKです。
- 取り外し可能な内蔵ドライブの場合は、ドッキングステーションまたは内部コネクタが必要です。
- Macにはんだ付けされているドライブの場合、唯一の選択肢はネットワークフォルダ経由での接続です。
なお、Windows PCがMacのドライブと安全にやり取りするには、ドライブが互換性のあるファイルシステムを使用している必要があります。Mac専用のファイルシステムが使われている場合は、HFSExplorerやApfsAwareを利用できます。
MacのモデルとPCのモデルによりますが、これは外付けドライブでのみ機能します。MacとWindowsはそれぞれネイティブのファイルシステムを必要とするためです。
はい、以下の方法でPCからMacのデータを復元することは可能です。
- Macのドライブを外付けドライブとしてPCに接続し、データ復元ソフトでファイルを抽出する
- Macで作成したTime Machineバックアップからデータを取り出す(macOSベースのファイルシステムにアクセスするにはサードパーティ製ツールが必要な場合があります)
- Macのドライブのイメージバックアップを作成し、PC上のデータ復元ソフトでスキャンする
古いMacのハードドライブにWindowsからアクセスするには、ドッキングステーションや変換アダプタを使ってMacのドライブをPCに接続します。その後、macOSのファイルシステムに対応したサードパーティ製のブラウジング・エクスプローラーツールをダウンロードすれば、データにアクセスできます。
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公開日:2023年7月16日 6:30 AM EDT 著者プロフィール:Adiliaは弁護士でありテック愛好家。音楽、映画、本について語るのが好きで、初めてのスマートフォン「Nokia Lumia 520」を手にして以来、テック記事を読むことが趣味になりました。初めてのMacBookを購入したことがきっかけで、テック分野の執筆をスタート。執筆や読書をしていないときは、Netflixのお気に入り作品を一気見しています。 Appleの「写真」アプリには、お気に入りの写真を整理するための機能が数多く用意されています。アルバムやフォルダ、撮影場所などを活用すれば、思い出の瞬間を簡単に管理できます。
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