Macでスクリーンショットを撮る方法!覚えておきたいキーボードショートカット完全ガイド

WindowsからMacに乗り換えたばかりの方は、Macでのスクリーンショットの撮り方に戸惑うかもしれません。確かに、MacのキーボードにはPrint Screenキーがありません。しかし、代わりに使えるキーボードショートカットがいくつも用意されています。正しいショートカットを使えば、画面全体、単一のウィンドウ、あるいは画面の一部だけを自由にキャプチャできます。

macOS Mojave以降にアップグレードしている場合は、「スクリーンショット」アプリを使って画面のさまざまな部分をキャプチャしたり、画面の動画録画まで行えます。このアプリは「アプリケーション」フォルダ内の「ユーティリティ」セクションにあります。それ以前のバージョンのmacOSでは、内蔵の「グラブ(Grab)」ユーティリティを利用できます。

ただし、どのバージョンのmacOSでも、キーボードコマンドを使うのが最も簡単かつ迅速なスクリーンショットの撮影方法であることに変わりありません。

Macの画面全体をキャプチャする方法

• 画面全体をキャプチャするには、Command + Shift + 3のキーの組み合わせを押し続けます。撮影したスクリーンショットはデスクトップ上に保存されます。撮影をキャンセルしたい場合は、クリックして確定する前にESC(Escape)キーを押してください。
• macOS Mojave以降では、画面の隅にスクリーンショットのサムネイルが表示されます。サムネイルをクリックすればそのまま編集や移動ができ、何もしなければ自動的に消えます。

単一のウィンドウをキャプチャする方法

• アクティブなウィンドウだけを撮影したい場合は、Command + Shift + 4を押します。すると、ポインタが十字(クロスヘア)に変わります。

• 次にスペースバーを押します。ポインタがカメラのアイコンに変わったら、キャプチャしたいウィンドウの上にカーソルを合わせます。ウィンドウがハイライト表示されたら、クリックするとスクリーンショットが撮影されます。

画面の一部をキャプチャする方法

• 画面の一部分だけをキャプチャしたい場合は、Command + Shift + 4を押します。ポインタが十字に変わります。
• キャプチャしたい範囲を選択し、クリックするとスクリーンショットが撮影されます。

• macOS Mojave以降をお使いの場合は、別のショートカットも利用できます。Command + Shift + 5を押すと、キャプチャしたい画面の範囲を選択できるパネルが表示されます。
• スクリーンショットを撮影した後は、メニューから保存先を選択することも可能です。

メニューをキャプチャする方法

Macの特定のメニューを撮影したい場合にも、キーボードショートカットが活用できます。

• まずメニューを開き、前述と同じCommand + Shift + 4のキーを押します。そして、ドラッグしてキャプチャしたいメニューの範囲を選択します。

• メニュー全体を撮影したい場合は、Command + Shift + 4を押してからスペースバーを押します。ポインタがカメラのマークに変わったら、メニューの上にカーソルを合わせてクリックすれば、メニュー全体のスクリーンショットが撮れます。

ショートカットが動作しないときの対処法

これらのショートカットでスクリーンショットが撮れない場合、お使いのコンピュータでショートカットが無効になっている可能性があります。その場合は、以下の手順で設定を確認しましょう。

• 画面左上のAppleメニューを開きます。
• システム環境設定>キーボードを選択します。
• ショートカットタブをクリックし、左側のメニューからスクリーンショットを選びます。
• ショートカットを有効にするには、すべてのチェックボックスにチェックを入れます。

このメニューでキーの組み合わせを変更すれば、ショートカットを自分好みにカスタマイズすることもできます。

それでもショートカットが機能しない場合、またはスクリーンショットが真っ白になってしまう場合は、画面に表示されているサードパーティ製アプリのコピーライト保護が原因であることがあります。

そのような場合は、Mac用の専用スクリーンショットアプリを利用することで解決できます。

スクリーンショットの保存場所

スクリーンショットを撮ると、デフォルトではデスクトップに自動的に保存されます。ファイル名には撮影日時がタイムスタンプとして記録され、PNG形式で保存されます。例:<Screen Shot 2019-12-22 at 8.17.56 PM> のような形式です。

参照するには便利ですが、何枚もスクリーンショットを撮るとデスクトップが散らかる原因になります。macOS Catalinaをお使いなら、スタック(Stacks)機能でこの問題を解決できます。

デスクトップ上で右クリックし、メニューからスタックを使用を選択してください。類似したスクリーンショットが自動的にグループ化されます。古いバージョンのmacOSでは、サードパーティ製アプリを使うか、不要なスクリーンショットを手動でゴミ箱へ移動して整理する必要があります。

スクリーンショットをクリップボードに保存する

デフォルトではすべてのスクリーンショットはデスクトップに保存されますが、代わりにクリップボードにコピーしておくことも可能です。

そのためには、スクリーンショット撮影のショートカットキーを押す際にControlキーを同時に押し続けます。こうすると、共有やメッセージ送信、ドキュメントへの貼り付けなどにすぐ使えるコピーが作成されます。さらにユニバーサルクリップボードを使えば、他のAppleデバイスへ移すこともできます。

スクリーンショットを編集したい場合は、「プレビュー」などの画像編集アプリで開きましょう。「プレビュー」を使えば、JPEG、PDF、TIFF形式として書き出し、ファイル形式を変更することもできます。

Mac上級者への第一歩

キーボードショートカットの知識や活用は上級者だけのものであり、一般ユーザーには必要ないと考える人もいます。しかしそれは誤解です。macOSのショートカットのほとんどは簡単に暗記でき、日常のコンピューティング体験を大きく向上させてくれる非常に便利なものばかりです。

まずはこの記事で紹介したシンプルな組み合わせから覚えてみてください。自分があっという間にパワーユーザーになっていることに気づくはずです。さらに一歩進んで、プロのようにスクリーンショットを撮るためのさまざまなテクニックを学んでみるのもおすすめです。