Macユーザー必見！無料で使えるおすすめバックアップアプリ5選

データ消失は、テクノロジーに囲まれた現代の生活において常に付きまとうリスクです。ハードドライブは壊れることがあり、モバイルデバイスは紛失し、子どもがノートパソコンを壊してしまうこともあります。大切なファイルを守るためには、ローカルとリモートの両方にデータを複製できる信頼性の高いバックアップシステムが不可欠です。この記事では、macOSで利用できる5つの無料バックアップアプリを紹介します。自分だけのバックアップ戦略を構築する第一歩として、ぜひ参考にしてください。

1. Time Machine（タイムマシン）

macOSには、他の主要OSと同様に標準のバックアップユーティリティが搭載されています。中でもTime Machineは、標準機能とは思えないほど実用的なツールです。外付けハードドライブを接続してTime Machineを有効にすれば、あとの作業はすべて自動で行われます。macOSのインストールプロセスとも緊密に統合されており、新しいハードドライブへのシステム復元も簡単です。うっかり削除したファイルを復元することも可能です。

ただし、Time Machineにも弱点があります。バックアップの方法やタイミングをユーザーが細かく制御できず、バックアップ対象を追加することもできません（除外設定のみ可能）。また、過去のバックアップを閲覧・検索する際のアニメーションが動作不安定で、操作性が良いとは言えません。結論として、シンプルなバックアップや重要度の低いファイルの保護には最適な「最初の防衛線」ですが、プロフェッショナルグレードのバックアップツールと呼ぶには物足りません。

2. SuperDuper!

SuperDuper!は主にディスククローンを作成するアプリケーションですが、上級ユーザーにとっては非常に優秀なバックアップツールでもあります。起動ディスクのクローン作成は、完全なバックアップ運用の中で定期的に行いたい重要な作業です。有料版も用意されていますが、主要な機能は無料のまま永続的に利用できます。

無料版では、ディスク全体のバックアップと復元が可能ですが、毎回ゼロからバックアップを実行する必要があります。また、スケジュール実行やバックアップの事前テスト（シミュレーション）機能は有料版限定となっている点に注意しましょう。

3. Intego Backup Assistant

おしゃれな外付けストレージメーカーとして知られるLaCieは、データ管理ツールも提供しています。同社のIntego Backup Assistantは無料でありながら、驚くほど豊富な機能を備えています。スケジューリング機能を内蔵した一方向バックアップや増分バックアップに対応しており、さらに2つのフォルダを同期させてアーカイブを作成する同期機能も利用できます。かつて無料で提供されていたCarbon Copy Clonerに匹敵する性能を持ち、Carbon Copy Clonerが有料化された今、その代替ツールとして最適な選択肢と言えるでしょう。

4. FreeFileSync

FreeFileSyncは、特定のフォルダの内容を別の場所へ同期させるために開発されたツールです。ファイルやフォルダを個別に選んでバックアップできる詳細な設定が可能で、ピンポイントのバックアップを簡単に行えます。双方向同期にも対応しており、両方のフォルダを互いに最新の状態へ更新できます。この柔軟性は強力で便利ですが、ドライブ全体のバックアップにはあまり向いていません。

ドライブ全体のバックアップを求めるなら、macOS向けの総合バックアップツールの方が適しているでしょう。インターフェースはやや無骨ですが、同期の競合を確実に処理し、どちらのファイルを上書きするかをユーザー自身が判断できるため、意図しないデータ損失を防げます。

5. iBackup

iBackupは、少し異なるアプローチを採用したバックアップツールです。初心者には扱いやすい一方で、熟練ユーザーにはやや制約が多い設計となっています。macOSで定義されたホームフォルダのカテゴリをバックアップ構造の基本としており、ホームディレクトリ内のフォルダやファイルを表示・選択してバックアップできます。さらに、macOSのシステム環境設定やシステムファイルのバックアップにも対応しており、これはTime Machine以外ではほとんど提供されていない珍しい機能です。

アプリ自体はやや古めかしく、iWebやiPodといった懐かしい製品への言及が残っていたり、名称も少し時代を感じさせます。しかし、テストでは問題なく動作し、バックアップの作成も復元もトラブルなく行えました。

番外編：rsync

Time Machineと同様に、rsyncもMacにプリインストールされているユーティリティで、バックアップに活用できます。ターミナルコマンドとして動作し、FreeFileSyncとよく似た仕組みで、2つのフォルダ間の差分を検出して自動的に同期します。コマンドライン操作のため、正しく使うには多少の慣れが必要です。しかし、ターミナル操作に抵抗がない方にとっては、rsyncはMacに強力な無料バックアップ機能をもたらしてくれる心強い存在です。

まとめ

無料のバックアップソフトの選択肢は、かつてほど多くはありません。それでも、Time MachineとSuperDuper!という2つの定番アプリを組み合わせれば、多くのデータ消失から身を守れる優れたバックアップシステムを構築できます。そこにBackblazeやCarboniteのようなクラウドバックアップサービスを加えれば、Macのファイルをしっかり守る堅牢なバックアップ体制が完成します。

この記事は2009年11月に初公開され、2018年4月に更新されました。