Macでディスプレイのリフレッシュレートを変更する方法

ディスプレイのリフレッシュレートは、画面のコンテンツが更新される頻度を定義します。サポートされているMacでは、内蔵ディスプレイと外部ディスプレイの両方でこのリフレッシュレートを変更できます。

macOSのシステムオプションを使用してディスプレイの更新を変更する方法を説明します。新しいリフレッシュレートが気に入らない場合は、いつでも前のリフレッシュレートに戻すことができます。

macOSでディスプレイのリフレッシュレートを変更する

macOSには、ディスプレイのリフレッシュレートを変更するための組み込みオプションがあるため、これを行うためにサードパーティのアプリは必要ありません。

準備ができたら、次の手順に従ってMacのリフレッシュレートを変更します。

1. Macの左上隅にあるAppleロゴをクリックします。
2. システム環境設定を選択します Appleメニューから。
3. ディスプレイをクリックします 次の画面で。
4. オプションを押し続けます キーボードのキーを押して、拡大縮小をクリックします 画面上のボタン。
5. リフレッシュレートという新しいドロップダウンメニュー が表示されます。このメニューをクリックして、ディスプレイの新しいリフレッシュレートを選択します。
6. これと同じメニューを使用して、外部ディスプレイのリフレッシュレートを変更することもできます。

画面上でのアイテムのスムーズな移動の違いにすぐに気付くでしょう。これが画面のリフレッシュレートの魔法です。

macOSでディスプレイのリフレッシュレートをリセットする方法

新しいリフレッシュレートが気に入らない場合は、macOSのデフォルトのリフレッシュレートにすばやく戻すことができます。

これを行うには：

1. 画面の左上隅にあるAppleロゴを選択し、システム環境設定をクリックします。 。
2. ディスプレイを選択します 次の画面で。
3. オプションを押し続けます キーを押して、スケーリングを選択します 。
4. リフレッシュレートから元のリフレッシュレートを選択します ドロップダウンメニュー。

macOSのリフレッシュレートに関連する問題のトラブルシューティング

Macでリフレッシュレートを変更すると問題が発生する場合があります。この場合、問題の種類に応じて、次のいずれかの修正を使用して問題のトラブルシューティングを行ってください。

macOSはリフレッシュレートメニューを表示しません

リフレッシュレートがない場合 システム環境設定>ディスプレイのオプション Macの場合、つまりMacはリフレッシュレートの変更をサポートしていません。

それは何かが間違っているという意味ではありません。すべてのMacがリフレッシュレートの変更をサポートしているわけではありません。ただし、必要に応じて、Macの画面解像度を変更することもできます。

macOSは外部ディスプレイを表示しません

リフレッシュレートを変更するには、外部ディスプレイが[ディスプレイ]メニューに表示されている必要があります。そこにディスプレイが表示されない場合は、最初にその問題を修正する必要があります。

macOSには、接続されているディスプレイを見つけるのに役立つ組み込みのオプションがあります。 ディスプレイ システム環境設定の画面 、オプションを押し続けます キーを押してディスプレイの検出をクリックします オプション。

macOSは接続されたディスプレイの検索を開始し、画面に表示します。それでも問題が解決しない場合は、Macで複数のモニターを使用するためのトラブルシューティングのヒントを参照してください。