Windows 10をリセット・Refreshすべき理由とは？PCを遅くする5種類のゴミとその解消法

どれほど定期的にシステムメンテナンスを行い、ファイル管理に厳格で、使わないアプリをインストールしないよう心がけていても、Windowsマシンは時間の経過とともに不要なデータで汚れていきます。

いわゆる「ゴミ」にはさまざまな種類があり、いずれもPCのパフォーマンスやメモリを少しずつ蝕んでいきます。バックグラウンドで動作する不要なOEM製プリインストールソフト、古いログファイルの蓄積、さらには文書や写真の重複コピーまで、その例は多岐にわたります。

この記事では、PCに悪影響を与えるさまざまな種類のゴミを紹介したうえで、Windows 10のリセット（Reset）機能とRefresh機能を使って問題を解消する方法を解説します。

1. OEMブロートウェア

OEMブロートウェア（メーカー独自のプリインストールソフト）は、何十年もの間Windowsユーザーを悩ませてきました。有名なセキュリティ問題を抱えているだけでなく、CPU、RAM、ディスク使用量にも余計な負荷をかけます。

さらに、PCの起動時間を遅らせ、貴重なストレージ容量を圧迫することもあります。特に古くてメモリの少ないマシンではその影響が顕著です。

2016年のWindows 10 Anniversary Updateまで、システムをリセットしてもこの問題は解決しませんでした。OEMソフトはリカバリードライブ自体に組み込まれていたため、リセットが完了するとすぐにまた姿を現す仕組みだったのです。

もちろん、手動でソフトを削除することも可能です。しかし前述のとおり、手動でのアンインストールでは残留ファイルやレジストリキーがOS内に隠れたまま残りがちです。すべての痕跡を完全に除去できるのは、ごく一部の熟練ユーザーだけといえます。

Anniversary Updateで状況は一変しました。Microsoftは新しいRefreshツールを導入し、OEMソフトを一切含まないWindows 10のクリーンコピーを自動的にダウンロードできるようにしたのです。しかも、希望すれば個人ファイルを保持することもできます。

2. Windows Updateの残骸

どのバージョンのWindowsを使っていても、常に最新の状態を保つべきです。Microsoftは継続的にセキュリティを強化し、脆弱性を修正しているため、更新しておくほうが安全だからです。

残念ながら、更新がうまくいかないこともあります。特にMicrosoftには不具合のあるアップデートを公開してしまう傾向があり、ダウンロードに失敗したり、インストール中にクラッシュしたりすることも少なくありません。

こうした場合、Windowsは後日ダウンロードとインストールを再試行します。では、使われないまま残った破損ファイルはどうなるのでしょうか。理論上はWindowsが削除するはずですが、実際にはその一部がマシン上に残り続け、場合によっては半永久的に放置されます。

たとえアップデートが成功しても、Windowsはインストール済みの全アップデートのコピーを自動的に保持します。これが問題の種になります。Windowsのアップデートは累積式のため、ファイルサイズは急速に膨らみます。筆者はこまめに古いシステムファイルを削除していますが、それでも数ヶ月で約4TBもの不要データが溜まってしまったことがあります。

Microsoftの「作りながら進める」モデルでは、変更が必要なファイルの割合が非常に高い。コードのかなりの部分に手を加えているのだ。――LANDesk主席プロダクトマネージャー Rex McMillan氏

同じことはメジャーなOSアップグレードにも当てはまります。無料アップグレードを利用してWindows 7/8/8.1からWindows 10へ移行した場合、旧ファイルはC:\Windows.oldに保存されています。Anniversary Updateを適用したときも同様です。

技術的には、Windowsは1ヶ月後に.oldファイルを削除するはずですが、各種フォーラムを調べると、多くのユーザーで自動削除が機能しなかったことが分かります。特に、Windows 10への移行時にクリーンインストールを行わなかったユーザーにトラブルが集中していたようです。

コントロールパネル ＞ 管理ツール ＞ ディスククリーンアップ ＞ システムファイルのクリーンアップ ＞ OKと進めば、これらのファイルを手動で削除できます。ただし、一石二鳥を狙ってPCを新品同様の快適さに戻したいなら、リセットツールを使うのがおすすめです。

3. レジストリの肥大化

システムのレジストリを直接編集するのは危険です。取り返しのつかない変更を加えてしまい、PCが使い物にならなくなることも珍しくありません。CCleanerのようなアプリを極めて慎重に扱うべき主な理由の一つです。

とはいえ、レジストリの肥大化は厄介な現象です。PC上で行ったすべての操作はレジストリのどこかに記録され、すでに削除したファイルやアプリの情報まで残ります。残念ながらWindowsはレジストリの清掃が苦手で、アンインストーラーも不要なエントリを残しがちです。

時間が経つにつれ、レジストリには何千もの冗長なエントリが蓄積されていきます。冗長エントリが増えるほど、システムの動作は確実に遅くなります。

リスクを伴う可能性のあるレジストリクリーナーアプリに頼るのではなく、リセットツールでOSの新鮮なコピーと完全にクリーンなレジストリを手に入れましょう。

4. エラーログファイル

トラブルは時として起こります。恐ろしい「ブルースクリーン（BSoD）」が表示されることもあれば、小さなプロセスがバックグラウンドでクラッシュしても体感にはほぼ影響しないこともあります。

しかし、問題がどれほど重大でも（あるいは些細でも）、Windowsは必ずログファイルとして記録を残します。繰り返しクラッシュが発生する場合はこれらのログをMicrosoftに送信できますが、実際に送信するユーザーはほとんどいません。

ここでも、ファイルサイズはあっという間に膨らみます。筆者がエラーログのサイズを確認したところ、なんと1.91GBにも達していました。これは相当なディスク容量の無駄です。

リセットツールを使えば、こうした不要ファイルをまとめて一掃できます。

5. ユーザー自身による肥大化

システム上の肥大化のもう一つの大きな原因は、自分自身のファイルです。文書やメディアファイルを整理しないタイプの人は、同じ写真のコピーが何枚も、同じWordファイルのドラフトが何版も、あっという間に溜まってしまうでしょう。

このようなずさんなファイル管理が長期間続くと、深刻な問題が生じます。膨大な数のファイルのインデックス処理に、マシンが悲鳴を上げ始めるのです。

このケースではリセットツールは役に立ちません。Refresh機能を実行したうえで、古いデータを根気強く見直し、取捨選択する必要があります。時間のかかる作業でしょうか？　その通りです。しかし、やり甲斐のある作業か？　間違いなくイエスです。

リセットとRefreshの違い

ここまで読んで、似ているようで異なる2つのツールが登場したことに気づいた方もいるでしょう。Windows 8ユーザーには馴染みのある用語ですが、Windows 10では機能が異なります。

簡潔に言えば、リセットツールはWindows 10の新しいコピーをインストールしつつ、システムのその他の部分を購入時の状態に戻します。一方、Refreshはブロートウェアを含まないクリーンなWindows 10をインストールします。

どちらの方法でも、既存ファイルを保持するかゼロから始めるかを選択できます。ただし、いずれの場合もWindows 10アプリとカスタマイズ済みの設定は消去される点に注意してください。

リセットまたはRefreshを開始するには、スタート ＞ 設定 ＞ 更新と回復 ＞ 回復に移動します。

リセットの実行方法

システムをリセットしたい場合は、「このPCを初期状態に戻す（Reset This PC）」の下にある「開始する（Get Started）」を選択し、画面の指示に従います。

Windows 10 1607でのRefresh

注意： Windows 10 1703（Creators Update）にアップグレード済みの場合は、下のセクションまで読み飛ばしてください。以下の手順は、旧バージョンのAnniversary Updateにのみ有効です。

マシンをリフレッシュするには、「その他の回復オプション（More Recovery Options）」の下にある「Windows 10のクリーンコピーで最初からやり直す方法を確認（Learn How to Start Afresh With a Clean Copy of Windows 10）」をクリックします。

ブラウザで新しいページが開きます。ページ下部の「今すぐツールをダウンロード（Download Tool Now）」を選択してください。

ダウンロードが完了したら、画面の指示に従います。数画面進むと、既存のファイルを保持するかどうかを選択できるようになります。

Refreshオプションを使用した場合、以前の環境へロールバックできるのは実行から10日間です。

Windows 10 1703でのRefresh

Creators Updateでは、RefreshオプションがWindows本体に組み込まれました。設定 ＞ 更新と回復 ＞ 回復 ＞ その他の回復オプション ＞ ...最初からやり直すというルートを選ぶこともできます。これによりWindows Defenderが起動します。

「開始する（Get started）」をクリックすると、Refreshプロセスが開始されます。

別の方法として、Windowsキー + Rで「ファイル名を指定して実行」を開き、systemreset -cleanpcと入力してEnterを押す方法もあります。次のようなメニューが表示されるはずです。

「次へ（Next）」を選択すると、PCがリフレッシュされ、最新バージョンのWindowsがインストールされます。

まとめ

本記事では、リセット機能がなぜ有用なのか、そしてその使い方を解説しました。このガイドを読んで疑問が生じた方は、ぜひお知らせください。

これらのツールを実際に試した方からの体験談も歓迎します。期待通りの結果は得られましたか？　質問やフィードバックは、下のコメント欄でお待ちしています。