Windows10の使用中に集中力を維持するための10の小さな調整

コンピューターの仕事に集中するのに問題がありますか？多くの人にとって、1つのタスクに着実に取り組むことは困難です。

あらゆる種類の派手なアニメーションやグラフィックス、画面上の要素の気を散らすもの、そして数百の時間の無駄なWebサイトを数回クリックするだけで、驚くことではありません。

これらの小さな変更を実行に移すと、Windowsを使用するときに集中しやすくなるはずです。

1.アニメーションを縮小または無効にする

Windows 10には、OSをよりスッキリとした感じにするための多くのアニメーションが含まれています。気が散る場合は、オフにしてすべてを少し控えめにすることができます。

[設定]>[アクセスのしやすさ]>[表示]で無効にするオプションがいくつかあります。 。 Windowsの簡素化とパーソナライズ 、アニメーション、透明度、およびスクロールバーの自動非表示を無効にすることができます。

その他のオプションについては、「パフォーマンス」と入力してください スタートメニューに移動し、Windowsの外観とパフォーマンスを調整するを選択します 。ここに、視覚効果が表示されます 無効にできるさらに多くのオプションがあるタブ。

Windowsの見栄えを悪くすると、クリックして時間を無駄にする可能性が低くなります。これらの効果を無効にすると、コンピュータの速度も向上します。これは、すばらしい副作用です。

2.基本的な壁紙を設定する

カスタム壁紙、または壁紙のスライドショーを設定することは、PCをパーソナライズするための優れた方法です。しかし、あなたが仕事をしようとしている間、彼らはあなたの気を散らす可能性があります。

去年の夏からの家族の休暇の写真を見て、思い出し始めるかもしれません。または、ライブラリのどの壁紙が次に表示されるかを確認するために1分待つこともできます。

これらの気を散らすことを避けるために、無地の背景を設定してみてください。 設定>パーソナライズ>背景に移動します 。 背景の下 ドロップダウンボックスで、選択を単色に変更します 。次に、下の色を選択できます。

3.音楽を有利に使用する

仕事中に音楽を聴くことは素晴らしいことですが、間違った音楽はあなたに不利に働く可能性があります。お気に入りの曲に合わせて歌ったり、生産性を向上させない音楽を聴いたりすると、集中力が失われます。

代わりに、周囲のノイズを意図的に制御してみてください。ホワイトノイズ、または心地よいが気を散らすことのない器楽をオンにすることができます。少し違うことについては、仕事中にビデオゲームのサウンドトラックを聴いてみませんか？

4.スタートメニューとタスクバーを簡素化します

ほとんどのプログラムは、スタートメニューまたはタスクバーから起動する可能性があります。これらを少しクリーンアップすることで、気を散らすものを減らし、必要なことに集中することができます。

タスクバーで、任意のアプリアイコンを右クリックし、タスクバーから固定解除を選択できます。 それらを削除します。固定されたアイコンを、作業セッションに必要なものだけにスリム化してみてください。特に、ブラウザアイコンを削除して、気が散るサイトにジャンプする誘惑を減らしてみてください。

スタートメニューでも同じことができます---タイルを右クリックしてスタートから固定解除を押します それを削除します。タイルを保持したいが動的コンテンツを表示したくない場合は、その他>ライブタイルをオフにするを選択します。 その機能を無効にします。

最後に、システムトレイ（タスクバーの右端の領域）に表示されるアイコンを整理できます。 設定>パーソナライズ>タスクバーにアクセスします タスクバーに表示するアイコンを選択をクリックします 。これにより、常に表示されるアイコンを選択できます。アイコンを無効にして、オーバーフローメニューに配置します。

システムアイコンをオンまたはオフにするをクリックします 気が散る場合は、デフォルトのWindowsアイコンを非表示にします。このような要素を削除すると集中力が高まる場合は、Windowsで何かを非表示にするためのガイドをご覧ください。

5.フォーカスアシストを活用する

Windows 10には、フォーカスアシスト（以前のQuiet Hours）と呼ばれる独自のサイレント機能が含まれています。気が散る通知をブロックでき、自動ルールもサポートされています。

使用するには、設定>システム>フォーカスアシストにアクセスしてください 。ここで、3つの状態を切り替えることができます：オフ 、優先度のみ 、およびアラームのみ 。 優先リストのカスタマイズをクリックします そのレベルを調整します。

ここでも、自動ルールを設定できます 。これらにより、特定の時間帯、ディスプレイを複製しているとき、およびゲームをプレイしているときにフォーカスアシストが有効になります。

アクションセンターを開くと、フォーカスアシストをすばやく有効にできます（ Win + A ）そしてフォーカスアシストをクリックします 3つのレベルを切り替えるオプション。

6.通知を無効にする

フォーカスアシストを使用していない場合でも、気にしない通知が表示される可能性があります。 [設定]>[システム]>[通知とアクション]で、通知を表示するアプリとその方法を調整できます 。

これらの送信者からの通知を受け取るまで下にスクロールします セクションで、アプリの通知を完全に無効にすることができます。スライダーをオフに切り替えるだけです 。

エントリをクリックして、通知オプションを微調整します。これにより、サウンドまたはバナーを無効にできます。これらのオプションを使用することで、後でアクションセンターで通知に追いつくことができ、仕事から離れることはありません。

7.別のブラウザプロファイルを使用する

カスタムChromeプロファイルを使用すると、複数のユーザーが1つのブラウザを使用できますが、自分で使用することもできます。

Chromeを開いて時間の無駄なサイトへのブックマークを表示する代わりに、必要なページへのリンクのみを含む仕事用プロファイルを作成できます。これには、ソーシャルメディアサイトからのサインアウトを維持し、その誘惑を減らすという利点もあります。

新しいChromeプロファイルを作成するには、ブラウザの右上隅にある人物のシルエットをクリックします。 （すでにChromeプロファイルを使用している場合は、名前が表示されます。）[ユーザーの管理>ユーザーの追加]をクリックします 新しいプロファイルを設定します。

8.グレースケールモードを試してみてください

最新のオペレーティングシステムは魅力的な色とデザインでいっぱいで、使いやすくなっています。すべてをグレースケールに変えることで、頭の中でちょっとしたトリックをすることができます。

Windowsでこれを行うには、[設定]>[アクセスのしやすさ]>[カラーフィルター]に移動します。 。 カラーフィルターをオンにするを有効にします スライダーを押すと、下のカラーフィルターを選択する必要があります。デフォルトは反転です;これをグレースケールに切り替えます 。

ショートカットキーでフィルターのオンとオフを切り替えることができるをオンにします ボックスをクリックすると、 Win + Ctrl + Cを使用できます。 これを簡単に切り替えることができます。ただし、グレースケールをすぐにオフにしたくなる場合は、これをやめたほうがいいかもしれません。

すべてを灰色にすることで、コンピュータの魅力を低下させることができます。うまくいけば、それはあなたが仕事に必要なことだけをし、歩き回らないようにあなたを励ますでしょう。明らかに、これは色に敏感な作業をしている場合には適していませんが、それがどれほどうまく機能するかに驚くかもしれません。スマートフォンを灰色にすることもできます。

9.MicrosoftEdgeで読み取りモードを使用する

MicrosoftEdgeにはいくつかの正当な用途があります。そのうちの1つは、便利な読書モード機能です。

サポートされているページで、読み取りモードをクリックできます アドレスバーの右側にあるアイコン（または Ctrl + Shift + R を押す） ）それを入力します。これにより、ページのテキストが滑らかな本の形式で表示され、読むのに最適です。

広告、呼びかけ、その他の気を散らす要素なしで、重要なコンテンツをオンラインで読むためのより良い方法です。

10.ダークモードとナイトライトを有効にする

あらゆる種類の明るい要素のおかげで、夜間のコンピュータでの作業は日中よりも困難になる可能性があります。

夕方に集中するのが難しい場合は、ダークモードとナイトライトをチェックしてください。これらは、日が沈んだ後も生産性を維持するのに役立つ2つの重要なWindows10機能です。

Windows10で集中力と生産性を維持

コンピューターは私たちにたくさんの仕事をさせてくれますが、非常に気が散る要素もあります。これらの小さな調整のいくつかを実装することにより、システムをより明確に焦点を合わせるように設定できます。あなたがコンピュータを担当しているので、生産性に有利であることを確認するために時間をかけてください。

これらのヒントを試してもタスクを追跡するのが難しい場合は、集中力を維持するのに役立つ簡単なToDoリストツールを確認してください。