WhatsAppのチャット履歴をエクスポート・バックアップする方法【Android/iPhone対応】

WhatsAppのチャットを外部に書き出せるようになると、さまざまな場面で役立ちます。例えば、友人と会話履歴全体を共有したり、やり取りの記録を証拠として保管したり、元のチャットを失くしたときに備えて控えを作成したりできます。本記事では、WhatsAppのチャット履歴をエクスポートまたはバックアップする具体的な手順と、両者の違いについて詳しく解説します。

エクスポートとバックアップの違い

エクスポートは手動で行う作業で、チャットを移したいタイミングごとに、しかもチャット単位で個別に実行する必要があります。一方、バックアップは自動的に行われる仕組みで、アカウント内のすべてのチャットが対象になります。WhatsAppはGoogleドライブ(Android)またはiCloud(iPhone)に対し、指定した頻度(毎日・毎週・毎月)で自動的にバックアップを作成します。手動で更新することも可能です。

また、エクスポートしたチャットはどのデバイスでも閲覧できる点も大きな違いです。Windows、macOS、iPhone、Androidなどで自由に開けます。エクスポートされたチャット履歴は元のチャットから切り離され、誰でも閲覧できる状態になります。これに対し、バックアップしたチャットは元のWhatsAppアカウントに紐付けられるため、第三者が中身を見ることはできません。

まとめると、チャット履歴を他人に送りたい場合やTelegramに取り込みたい場合にはエクスポートが便利で、機種変更やスマホの紛失・故障時に履歴を保存・復元したい場合にはバックアップが役立ちます。

AndroidからPCへWhatsAppチャットをエクスポートする方法

1. WhatsAppを開き、エクスポートしたいチャットを表示します。
2. 右上の3点メニューアイコンをタップします。

3. 「その他」→「チャットをエクスポート」をタップします。

4. メディアを含めるかどうかを尋ねるポップアップが表示されます。会話の内容だけが必要でメディアが優先でない場合は「メディアなし」を選択し、写真や動画も一緒に転送したい場合は「メディアを含める」を選びましょう。なお、メディアを含めるとファイルサイズが大きくなる点に注意してください。

5. エクスポート先を選択します。チャットアプリ経由で送信したり、自分宛てにメールで送ったりできます。PCで開きたい場合は、GoogleドライブなどPCとスマホの両方で使えるクラウドサービスにアップロードするのがおすすめです。

6. エクスポート後、会話は「txt」ファイルとして出力されます。Googleドライブのブラウザ版や、PCのメモ帳、macOSのテキストエディットなど、基本的なテキストエディタで開けます。

iPhoneからPCへWhatsAppチャットをエクスポートする方法

1. WhatsAppアプリを起動し、エクスポートしたいチャットを開きます。
2. チャット画面上部にある相手の名前またはグループ名をタップします。

3. 下にスクロールして「チャットをエクスポート」をタップします。ポップアップメニューから、メディアを含めるか含めないかを選択してください。

ヒント:iPhoneからチャット履歴をエクスポートするもう一つの方法として、「設定」→「チャット」→「チャットをエクスポート」というルートもあります。エクスポートしたいチャットをタップしましょう。

4. 共有画面からメールアプリを選択し、ZIPファイルを自分宛てに送信します。お好みのクラウドストレージサービスにアップロードしても構いません。

5. PCでメールを開き、ZIPファイルをダウンロードして展開すると、チャット内容を含む「txt」ファイルが取得できます。ZIPファイルはGoogleドライブや各種オンラインツールでも展開できます。

注意:チャット履歴のエクスポートはモバイルアプリからのみ可能です。WhatsApp Webやデスクトップアプリではこの機能は利用できません。ただし、チャットの最初のメッセージまでスクロールしてCtrl+A(Windows)またはCmd+A(macOS)を押すとチャット全体を選択できるため、コピー&ペーストでテキストエディタに貼り付けるという代替手段があります。

AndroidのWhatsAppチャットをGoogleドライブにバックアップする方法

手順の前に、GoogleドライブへのWhatsAppバックアップに関して以下のポイントを押さえておきましょう。

• Android端末から個人用GoogleドライブアカウントへのWhatsAppバックアップは、ドライブのストレージ容量にはカウントされません。
• ドライブ側でバックアップの停止や削除はできますが、バックアップ内のファイルを開いたり閲覧したりすることはできません。
• 1年以内にバックアップを更新しないと、Googleドライブから自動的に削除されます。

以下の手順でGoogleドライブへバックアップします。

1. AndroidスマホでWhatsAppを開きます。
2. 右上の3点アイコンをタップし、「設定」を選択します。

3. 「チャット」→「チャットのバックアップ」の順に進みます。

4. 「Googleアカウント」をタップし、リストから使用したいアカウントを選択します。別のGoogleアカウントを追加したい場合は「アカウントを追加」をタップしてください。

5. 同じ画面でバックアップ設定を細かくカスタマイズできます。「Googleドライブにバックアップ」をタップし、頻度(毎日・毎週・毎月・「バックアップボタンを押した時のみ」)を選択しましょう。また、モバイルデータの容量が限られている場合は、「バックアップ先のネットワーク」オプションでWi-Fi接続時のみバックアップするよう設定できます。
6. 「バックアップ」をタップすると、バックアップの作成が開始されます。

iPhoneのWhatsAppチャットをiCloudにバックアップする方法

WhatsAppチャットをiCloudにバックアップする前に、まず設定アプリでiCloud Driveを有効にしておく必要があります。

1. iPhoneで設定アプリを開きます。
2. 上部の自分の名前をタップし、「iCloud」を選択します。

3. 「iCloud Drive」の横のトグルをオンにします。同じ画面を下にスクロールし、「WhatsApp」のトグルもオンになっていることを確認してください。

注意:初回バックアップ前に行う必要があるのは、ここまでの3ステップだけです。

4. iPhoneでWhatsAppを開き、下部の「設定」をタップします。

5. 「チャット」→「チャットのバックアップ」の順に進みます。

6. 「今すぐバックアップ」をタップします。

今後はWhatsAppに自動でバックアップを作成・更新させたい場合は、「オフ」ではなく「自動バックアップ」オプションで希望の頻度を選択してください。

デフォルトでは、バックアップサイズを抑えるために動画はバックアップ対象外になっています。動画も含めたい場合は、「動画を含める」のトグルをオンにしましょう。

iCloudでのWhatsAppバックアップに関する注意点は以下の通りです。

• iCloudにWhatsAppバックアップを作成するには、iPhoneがiOS 10以降である必要があります。
• iCloudアカウントとiPhoneの双方に、バックアップサイズの少なくとも2.05倍の空き容量が必要です。

よくある質問

1. WhatsAppのチャット履歴をPDF形式でエクスポートするには?

上記の方法でチャット履歴を「txt」形式でPCにダウンロードします。Wordなどのエディタで開き、「ファイル」→「名前を付けて保存」をクリックして保存先を指定し、「ファイルの種類」ドロップダウンからPDFを選択してください。または、Googleドキュメントで開いて「ファイル」→「ダウンロード」→「PDF」を選択する方法もあります。

2. エクスポートできるチャット数に制限はありますか?

同じチャットは何度でもエクスポートできます。ただし、メディアを含めてエクスポートする場合は最新のメッセージ10,000件まで、メディアを含めない場合は最大40,000件までという上限があります。

3. WhatsAppのチャットを復元するには?

バックアップからチャットを復元できるのは、WhatsAppアカウントの登録時です。新しい端末にWhatsAppをインストールし、バックアップに使ったのと同じGoogleアカウント(Android)/iCloudアカウント(iPhone)にログインしていることを確認します。WhatsAppで使用していたのと同じ電話番号で登録すると、バックアップを復元するかどうか尋ねられるので、「復元」をタップしてください。