Android スマートフォンで Instagram の使用を制限する方法

Instagramは、1日の最小使用時間制限を以前の5分から30分に静かに増やしました.このアップデートは、公式の発表なしに密かに展開されました。 TechCrunch のレポートによると、Instagram ユーザーは、アプリの 1 日の制限時間を 1 日 5 分と低く設定することができました。このオプションは利用できなくなりました。新しいオプションの最小時間制限は 30 分で、3 時間まで延長できます。

Instagramの時間制限機能とは?

時間制限機能は、ユーザーが毎日アプリに費やした時間を追跡し、選択した制限に達したときに通知します.以前は、ユーザーが設定できる最小制限時間は 5 分でした。現在のオプションには、30、45、60、120、および 180 分が含まれます。

TechCrunch は、1 日 10 分の制限を設定した Instagram ユーザーからスクリーンショットを受け取ったと述べています。ただし、ユーザーは、30 分から 3 時間以内に新しい 1 日の制限値を設定するように促すポップアップ通知を受け取り始めました。現在、通知により、ユーザーは事前に設定された 30 分の制限時間を保持できますが、ユーザーは長くは続かないと感じています。 10 分の値が「サポートされなくなった」ことを示す追加のポップアップが表示されることもあり、[編集] ボタンをタップして、新しい値セットから 1 日の時間制限を選択するようユーザーに促します。

Instagram がこの変更を展開した理由は何だと思いますか?

このオプションは 2018 年に導入され、Instagram ユーザーが時間を賢くアプリに費やすようにしました。ただし、この変化は、Instagram が、ユーザーが適切に時間を費やすことよりも、ユーザーがプラットフォームで十分な時間を費やさないことに関心を持っていることを示唆しています。

この毎日の時間制限設定により、アプリのアクティビティが設定された制限に達すると、ユーザーにメッセージが送信され、アプリに費やす時間に注意するように促されます。これにより、ユーザーが自発的に終了することを選択しやすくなる可能性があります.

しかし、注目を集めるアドテクの巨大企業は、Instagram ユーザーが写真とビデオ共有プラットフォームのコンテンツ ストリームをスクロールするのにより多くの時間を費やして、広告でターゲットを絞れるようにしたいと考えているようです.

Android スマートフォンで Instagram の使用を制限する方法

Instagram で毎日の使用リマインダーを設定しますか?

ステップ 1: Instagram プロフィール ページの右上隅にあるハンバーガー ボタンをタップして、リマインダーを作成します。

ステップ 2: ドロップダウン メニューから [あなたのアクティビティ] を選択します。

ステップ 3 :Instagram 時間のグラフの下にある [毎日のリマインダーを設定] をタップします。

ステップ 4 :時間制限を選択し、そのリマインダーを設定します。

ソーシャル フィーバー:アプリの使用を無制限にコントロール

Social Fever は、デジタル ウェルビーイングを維持するために特別に作成された Android ベースのプログラムです。これは、ソーシャル メディア アプリだけでなく、あまりにも多くの時間を費やしている他のアプリにリマインダーを設定する素晴らしい方法です。

Social Fever は、ユーザーが長期間ソーシャル メディアを使用していなかった場合に行う興味や電話以外の活動を追跡するのに役立つだけでなく、自分の興味や電話以外での活動を追跡するのにも役立ちます。彼らがソーシャルメディアにいなかったら、むしろそうしたい.最新の Android OS で機能し、使い方も非常に簡単なため、素晴らしいです。タイマーを追加してソーシャル ネットワーキング アプリの使用を監視するには、次の手順に従います。

ステップ 1: Google Play ストアにアクセスして、Social Fever:App Time Tracker をダウンロードします。

ステップ 2: Android デバイスで、Social Fever アプリを起動します。

ステップ 3: 開始するには、Usage Access パーミッションを提供してください。

ステップ 4: ホーム画面から [詳細を表示] を選択します。

ステップ 5: 携帯電話のすべてのアプリのリストが表示され、特定の推奨アプリが自動的に選択対象としてマークされます。

ステップ 6: ここで追跡したくないもののマークを外し、この例でマークされたソーシャル ネットワーキング アプリケーションのみを残します。

ステップ 7 :Let's Go ボタンを押してください。

それだけです。選択したアプリの過度の使用が監視されます。特定のアプリは、オフにするように求められるまで 30 分間しか使用できません。この時間制限を延長または短縮するオプションがあります。ただし、ソーシャル フィーバーを使用する利点はそれだけではありません。これは、デジタル ストレスを解消し、一定期間スマートフォンを離すことができるさまざまなモジュールのコレクションです。

目と耳の追跡: この機能を使用すると、画面上またはヘッドフォンを使用して過ごした時間を追跡できます。画面を見る時間を減らし、重度の眼精疲労を防ぎ、耳をリラックスさせます。

充実した時間: この機能を使用すると、家から離れて過ごしたい質の高い時間として、曜日と時間枠を選択できます。友人や家族との外出から、電話をテーブルに置いたままにすることまで、何でもかまいません。時間制限とその日の期間中、電話は自動化されたサイレント モードになります。

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水の消費量: 午前 8 時頃から、定期的にコップ 1 杯の水を飲むようアプリが通知します。それが終わったら、アプリで合計するだけで、1日の終わりまでに、どれだけの水を消費したかを見ることができます.多いほうがいいです。

これらの機能により、Social Fever は、ソーシャル メディア アプリのリマインダーを作成するのに役立つ Android アプリのリストのトップにとどまります。ソーシャル フィーバーは、Facebook などのソーシャル メディア アプリが個別のアプリ内タイム トラッカーを提供したり、Google の Digital Wellbeing が人気を博したりする前から、長い間存在していました。

ボーナス ヒント – Instagram を安全に保ちたい場合は、SpamGuard を使用してスパム活動をブロックしてください。スパム アカウントを削除し、フィッシング攻撃から保護することができます。このアプリケーションは Instagram と連携して、フォロワー リストのスパム、ボット、商用アカウントを検出し、それらを削除します。フィッシング攻撃からアカウントを保護し、個人情報がスパム アカウントに使用されるのを防ぎます。お使いのデバイス用の SpamGuard アプリを今すぐ入手してください。また、リーチとエンゲージメントを増やすことで、Instagram エクスペリエンスの向上にも役立ちます。

Android スマートフォンで Instagram の使用を制限する方法に関する最後の言葉

ソーシャル メディア アプリの使用を完全に避けることは難しいため、アクティビティ トラッカーを使用して、ソーシャル メディア アプリを制御したり、強制的に制御したりすることができます。 Android ユーザーにとって、Social Fever は最高のリマインダー ソフトウェアであり、デジタル中毒やデトックスを始めるための最良の代替手段です。デジタル デトックスを実行するにはユーザーの意志が必要ですが、確実に戦略を立てることができます。

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