Androidでライトの点滅やストロボライトを回避する方法

現在、Instagramには、アニメーションコンテンツの自動再生を無効にしたり、感光性ビデオを除外したりするオプションはありません。一方、GIFはサポートされていないため、コメントセクションは安全です。

3.アニメーションとフラッシュ通知を無効にする

AndroidとSamsungのOneUIはどちらも、何かを見逃さないようにするためのフラッシュ通知を提供します。点滅するライトに非常に敏感でない限り、これらは通常問題にはなりません。ただし、一度に複数の通知を受信すると大きな問題になる可能性があるため、通知をオフのままにしておくことをお勧めします。

在庫のAndroid：

1. [設定]>[ユーザー補助]>[聴覚]に移動します フラッシュ通知をオフにします 。
2. [ユーザー補助]>[表示]に移動すると、ちらつき効果を引き起こす可能性のある画面アニメーションをオフにできます。 。

1つのUIの場合：

1. [設定]>[ユーザー補助]>[詳細設定]>[通知の点滅]に移動します 。
2. アクセシビリティ>ビジュアルエンハンスメントに移動することもできます アニメーションの削除を切り替えます 余分な画面の動きを防ぐため。

4.トリガーアプリを制限する

どのアプリやウェブサイトに感光性コンテンツが含まれているのかをよりよく知るのに役立ちます。調べる方法の1つは、健康ジャーナルアプリを使用することです。ジャーナリングアプリを使用して、点滅によって引き起こされた症状と、それらが燃え上がったときに何をしていたかを記録します。

避けるべきことを理解したら、AndroidのDigitalWellbeingアプリを使用していくつかの制限を設定できます。問題のあるアプリにタイマーを設定します。一般的なスクリーンタイムの制限を設定することもできます。

Digital Wellbeingでは、フォーカスモードを設定することもできます。ライトの点滅は、暗い場所での効果が高まるため、暗闇でのスマートフォンの使用は避けてください。睡眠用に1つ追加し、就寝時に開始します。

5.点滅するコンテンツをブロックする

TwitterやTumblrなどのタグシステムを使用するソーシャルメディアサイトの場合、タグを使用してライトの点滅を回避できます。投稿に「点滅ライト」または「発作警告」のタグが付けられている場合、それらのタグをミュートすることでそれらを回避できます。

ページまたはプロファイルに点滅するライトが頻繁に表示される場合は、フォローを解除するか、ブロックすることをお勧めします。ほとんどのソーシャルメディアプラットフォームでは、ページまたはプロファイルに移動してオプションメニューを選択することでこれを行うことができます。

6.アラームアプリで緊急事態に備える

これらのヒントを使用すると、閲覧中にライトが点滅するのを防ぐのに役立ちます。ただし、ライトの点滅による頭痛以上の問題がある場合は、追加の手順を実行することをお勧めします。たとえば、光過敏性てんかんがある場合は、上記の方法をアラームアプリで補うことができます。

OpenSeizureDetectorのようなアラームアプリは、発作を起こしたときにあなたに代わって助けを求めます。これらのアプリはスマートウォッチとリンクして、動きと心拍数を追跡します。これにより、発作を起こしている可能性があることを検出できます。その場合、アプリはアラートを表示し、応答しない場合は、連絡先にヘルプを送信するように指示します。

スマートウォッチをお持ちでない場合でも、目覚ましアプリを使用できます。 Seizarioのように、携帯電話のジャイロスコープシステムを使用するものを試してください。スマートフォンを突然落としたり、持っているときに発作のような動きを検出したりすると、アラートが表示されます。アラートを却下しないと、ヘルプが必要になります。

このようなアラームアプリは、発作の引き金を回避するのに役立ちませんが、最善の努力にもかかわらず発作の引き金を持っている場合は、助けを得ることができます。

点滅するライトを避けて健康を保護する

いくつかの対策を講じることで、ライトの点滅やストロボライトが表示される回数を減らすことができます。そうすれば、片頭痛や発作を引き起こすことを心配することなく、デバイスを使用してWebを閲覧できます。

感光性の状態がなくても、目に負担をかけすぎると健康に害を及ぼします。幸いなことに、目を保護するためにできることはたくさんあります。