MyFitnessPalの代替アプリ6選！Android・iPhone対応のおすすめ食事・運動記録アプリ

食事や運動の記録をサポートするアプリといえば、MyFitnessPalが有名どころです。2005年に登場したMyFitnessPalは、多くのユーザーを獲得して成長し、2015年にはUnder Armourに買収されました。その後、2020年10月にはプライベートエクイティファームのFrancisco Partnersへと経営権が移っています。

現在でも最も人気のある健康・フィットネスアプリの一つであるMyFitnessPalですが、競合アプリも数多く登場しています。ここでは、MyFitnessPalの代わりに使えるおすすめのモバイルアプリを6つ紹介します。

1. Lifesum

Lifesumは、MyFitnessPalの代替アプリとして最も人気があるものの一つです。同アプリは「カロリーカウンター」や「ダイエットアプリ」といったラベルから一歩進み、「デジタルセルフケアアプリ」という位置づけを打ち出しています。

Lifesumのインターフェースはカラフルでおしゃれなデザインが特徴で、フィットネス系インフルエンサーの間でも人気を集めています。数回のクリックだけでプロフィールを作成し、食事の目標設定や食事の好み（ベジタリアン、ケトジェニックなど）を選んで、手間のかからない食事プランを始められます。

数百万人分の食品を収録した大規模な食品データベースを備え、バーコードスキャナーも内蔵しているため、食事日記への記録がとても簡単です。水分摂取量を増やしたい、野菜や果物をもっと食べたいという方は、習慣トラッカー機能が健康的な習慣の定着をサポートしてくれます。

基本版は無料で利用できますが、すべての機能を解放するには月額制のサブスクリプションへの加入が必要です。

2. Lose It!

Lose It!は、ユーザーの減量だけに特化したアプリです。3,400万件以上の食品を収録した、業界最大級の食品追跡データベースを誇り、食べたものをできるだけ簡単に記録できるよう設計されています。

プロフィール設定の際には、過去に減量を試みたことがあるか、目標達成へのモチベーションは何かといった、ライフスタイルに関するさまざまな質問に答える流れになっています。

アカウント作成と食事の記録開始は完全無料。ただし、カスタム目標や習慣トラッキングなどの追加機能を使いたい場合は、有料プランへのアップグレードが必要です。

3. Calorie Counter by FatSecret

FatSecretのCalorie Counterアプリは単体で利用できるほか、FatSecret Professionalと同期すれば、食事や運動のデータを医療専門家と共有することも可能です。使いやすいフードダイアリーは食事記録を習慣化できるよう設計されており、食事の写真を撮影すると栄養成分を自動分析してくれる画像認識機能まで搭載しています。

フードダイアリーをつけるときは、食事の写真を専用のフォトアルバムに保存できます。「フォトダイエット」として視覚的に食事の記録を振り返りたい方に便利な機能です。

Calorie Counterは減量アプリとして広く知られていますが、体重維持や増量を目指す人のサポートにも活用できる万能さが魅力です。

4. Cronometer

Cronometerは、現状最も詳細な食品追跡アプリの一つです。最大82種類の微量栄養素を記録でき、無料版でも競合アプリの多くよりも詳しい栄養情報を提供してくれます。

大量のデータを扱いながらも、インターフェースはモダンでカラフル、かつすっきりとした設計です。ダークテーマも用意されているので、ダークモード派の方にも安心です。内蔵の断食タイマーによるインターミッテントファスティングや、ケト計算機によるケトジェニックダイエットなど、さまざまな食事法を幅広くサポートしています。

運動ライブラリも充実しており、日常の家事まで網羅。車の運転や飛行機の操縦中に消費するカロリーまで推定してくれる徹底ぶりです。タイムスタンプ、断食タイマー、栄養オラクルなどのプレミアム機能を使うには、Cronometer Goldへのアップグレードが必要です。

5. Open Food Facts

Open Food Factsは、食品ラベルの読み解きを支援することで、ユーザーが情報に基づいた食品選びをできるようにする非営利アプリです。商品を検索またはバーコードスキャンすると、栄養スコア、カーボンフットプリント（炭素排出量）、原材料リスト、アレルゲンの情報をひと目で確認できます。

他のクローズドなデータベースとは異なり、誰もが商品情報を更新できる仕組みを採用しているため、商品データは常に最新に保たれています。カロリーカウンターをお探しの方には不向きですが、食品について学びたい方や日々の買い物をシンプルにしたい方にとって、紛らわしいラベルを読み解く強力な味方になってくれるでしょう。

6. Calorie Counter +（Nutracheck）

NutracheckのCalorie Counter +は、同社が提供するオンラインフードダイアリーサービスの中核となるアプリです。直感的で操作しやすく、数回のタップだけでフードダイアリーに項目を追加できます。記録をさらに簡単にするため、各食品には画像やブランドロゴが添えられており、目的の商品をすぐに見分けられる工夫がされています。

カロリー記録に加えて運動の記録も可能で、Stravaと連携してウォーキングを自動追跡するよう設定することもできます。水、果物、野菜の毎日の摂取目標を設定する機能も備えています。無料のLiteメンバーシップもありますが、プレミアムサブスクリプションにアップグレードすると真価を発揮します。

購入前に試してみたい方は、Nutracheckが全サービスを7日間無料で体験できるトライアルを提供しているので、まずはそちらから始めてみましょう。

自分に合ったMyFitnessPalの代替アプリを見つけよう

MyFitnessPalから乗り換えたい理由が何であれ、他にも多彩な健康・ウェルネスアプリが存在するというのは心強いことです。減量、体重維持、増量のいずれを目指していても、正しく活用すれば食事記録アプリはポケットの中の頼れるツールになってくれるはずです。