Android用の4つのクライミングアプリすべての新しいクライマーはチェックアウトする必要があります

クライミングを発見したばかりです。おめでとうございます。まったく新しい楽しさと苦痛の世界へようこそ！冗談はさておき、クライミングはすべての年齢層にとってエキサイティングなスポーツであり、全体的なフィットネスと全身の強さを向上させるための優れた方法です。

クライミングは競争力のあるものである必要はありませんが、中毒性があり、すぐに、ますます困難なルートを完了するためにかゆみを感じるようになります。

他のスポーツと同じように、本当に改善したいのであれば、時間をかけて何らかのトレーニング体制を開始する必要があります。ボルダリング、トップロープクライミング、リードクライミングを始めたばかりの場合でも、これら4つのAndroidアプリは、壁の内外で役立ちます。

クライミングを改善するためのアプリが必要ですか？

先に進む前に、初心者のクライマーとして、改善するための最良の方法は単に登ることであるということを覚えておくことが重要です。実際、経験豊富なクライマーの多くは、体が壁を引き上げるストレスや緊張にまだ慣れていないときに怪我をするのがはるかに簡単であるため、初心者をトレーニングから遠ざけます。

改善を加速することに熱心であり、トレーニングをより真剣に受け始める準備ができていると感じたとします。その場合、注意深く自分の能力を意識している限り、クライミングルーチンに追加のトレーニングや指のトレーニングを取り入れることができない理由はありません。

面倒なことはありませんが、クライミングを劇的に改善するのに役立つ4つのアプリを紹介します。

1.クリンプ

Crimpdは初心者クライマーのための素晴らしいトレーニングアプリです。アプリの無料バージョンには、クライミングのすべての領域を改善するのに役立つように設計された、クライミングウォールの内外での数十のトレーニングが含まれています。ワークアウトは、持久力、パワー持久力、筋力とパワー、コンディショニングの4つの主要なセクションに分かれています。

Crimpdを使用すると、すべてのワークアウトが専門的に説明され、さらに説明が必要なワークアウトにもビデオが表示されるため、複雑なクライミング用語について心配する必要はありません。

ワークアウトが完了すると、アプリにログインしてワークアウト履歴に追加し、分析セクションでトレーニングの内訳を確認できるようになります。

Crimpdにはたくさんの無料トレーニングがありますが、独自のカスタムトレーニングプランを作成する場合は、月額約$15でCrimpd+にアップグレードする必要があります。

2. MyClimb

MyClimbは、初心者と経験豊富なクライマーの両方にとってもう1つの優れたアプリです。 Crimpdと同様に、このアプリにはたくさんの素晴らしいトレーニングが含まれていますが、それを際立たせているのは、上昇を記録して進行状況を追跡する機能です。登りを追跡することは、あなたがどこまで来たかを確認するための優れた方法であり、新しい難易度にジャンプしようとしているときに役立ちます。

MyClimbアプリでプロフィールを設定するときに、カスタムの目標を作成することもできます。友達と一緒に登ったり、コミュニティの一員であるかのように感じたりする場合は、仮想的なグローバルな課題に参加できます。

Crimpdと同様に、MyClimbアプリでのトレーニングは徹底的に説明されており、多くの場合、それぞれの動きを正しく行うための便利なビデオが付属しています。

特定のルートや岩の問題に悩まされている場合、またはプロのクライマーにテクニックの向上を支援してもらいたい場合は、アプリを使用して、少額の料金で多数のクライミングトレーナーと連絡を取ることもできます。

3. BoulderFIT

CrimpdとMyClimbが少し多すぎて、指板のワークアウトを作成して追跡するのに役立つシンプルなアプリが必要な場合は、BoulderFITが最適なアプリになる可能性があります。

BoulderFITは基本的にカスタマイズ可能なインターバルタイマーであり、独自のハングボードワークアウトを簡単に作成できます。ワークアウトを設定して開始すると、アプリはアニメーションの背景を持つビジュアルタイマーに変わります。ビープ音または振動音が鳴り、ぶら下がっているのか休んでいるのかを追跡できます。

同じカップルのハングボードワークアウトに固執する傾向がある場合は、これらをお気に入りに追加して何度も何度も戻ってくることができます。

BoulderFITはCrimpdやMyClimbと同じ量のトレーニングを提供しない場合がありますが、ハングボーディングに関しては、シンプルさが最善であることがよくあります。

初心者クライマーにとってのBoulderFITの唯一の主な欠点は、事前にロードされたハングボードワークアウトが付属していないため、タイマーを安全かつ正しく設定して使用するには、ハングボードに関する少なくともある程度の知識が必要になることです。

4.ロッククライミンググレードコンバーター

最後に、登山の成績がわかりにくい場合は、あなただけではありません。ロッククライミングは、さまざまな国のさまざまなグレードシステムで評価されています。これにより、進捗状況を追跡したり、評価システムが慣れていない場合に登るのがどれほど難しいかを判断したりするのが難しくなります。

同じ国でも、クライミングジムではさまざまな評価システムが使用されている場合があります。その場合、スマートフォンに評価変換器を搭載すると、生活がはるかに楽になります。

このロッククライミンググレードコンバーターアプリを使用すると、ホームページをカスタマイズして変換するグレードを表示し、知っているグレードを調整するだけで、他のすべてのグレードがそれに応じて変更されます。