記憶力がアップする!Androidで使えるおすすめメモリ改善アプリ3選

2日前の午後2時、何をしていましたか?最後にご飯を食べたのはいつでしたか?もう少し最近のことでも試してみましょう——今、家の鍵はどこにありますか?これらの質問のうち2つ以上に「わからない」と答えたなら、そろそろ記憶力を鍛えるべきサインかもしれません。今回は、Androidスマホで使える記憶力改善アプリを3つご紹介します。

1. How to Improve Memory

「How to Improve Memory」は、どちらかといえば読み物タイプのアプリです。毎日少しずつ取り組めるアクティビティ付きの、使いやすい章が多数用意されています。

第1章では、記憶が「獲得」「固定化」「想起(検索)」というプロセスを経て形成される仕組みを学べます。また、第3章では物事を覚えるのに役立つ言葉遊びの具体例が紹介されており、そのひとつが音楽家たちの間で有名な「Every Good Boy Does Fine」というフレーズです。これはト音部の線上の音を覚えるための語呂合わせで、こうしたヒントのおかげでE・G・B・Dの音名もぐっと覚えやすくなります。

2. Lumosity

脳トレアプリとして世界的に人気の「Lumosity」は外せません。このアプリなら、記憶力だけでなく脳のさまざまな能力をバランスよく鍛えられます。

記憶力のトレーニングには、「Memory Matrix」「Memory Match」「Memory Match Overdrive」「Pinball Recall」「Tidal Treasures」などのゲームが用意されています。注意力を鍛えたいときは、「Train of Thought」「Lost in Migration」「Playing Koi」「Star Search」「Trouble Brewing」などがおすすめです。さらに、柔軟性・処理速度・問題解決能力を鍛えるゲームも同数収録されており、総合的な脳トレが可能です。

アプリは5回のトレーニングセッションまで無料で体験できますが、すべてのゲームをアンロックするには有料プランへの登録が必要です。料金は1年間9.99ドル、6ヶ月6.99ドル、3ヶ月4.99ドルのコースから選べます。

3. NeuroNation

次にご紹介するのは「NeuroNation – Brain Training」です。Google Playでの評価は4.5と高く、多くのユーザーが満足していることがうかがえます。

このアプリには、記憶力・集中力・知能を高めるための23種類のエクササイズが収録されています。たとえば「Trail Tracker」では、パスをなぞりながら目的地をタップします。オレンジ色の円が指示された方向へ移動していく様子を頭の中でイメージし、その行き着く先と思われる場所をタップするゲームです。また「Path Finder Reverse」では、接続の順序を逆からたどってルートを記憶する必要があり、より高度な記憶力が求められます。

NeuroNationでは自分専用のトレーニングプランを作成できるので、無理なく自分のペースで続けられるのも魅力です。「本当に効果があるの?」と疑問に思った方へ——実はこのアプリのエクササイズは、著名な神経科学者たちの監修のもとで設計されているのです。

まとめ

これらの記憶力改善アプリは、昨日の昼食のメニューを思い出せないときに助けになるだけでなく、マルチタスクや集中力といった日常生活に欠かせないスキルの向上にもつながります。脳は筋肉と同じで、鋭さと素早さを保つには「ジム通い」が必要です。まずは気になったアプリをダウンロードして、今日から脳トレを始めてみてはいかがでしょうか。

さて、あなたは鍵をどこに置いたか、ちゃんと覚えていますか?