Android用の8つの最高の無料期間追跡アプリ

あなたはあなたの流れを知っていますか？次の生理がいつになるかを正確に予測できますか？答えが「いいえ」の場合は、次の生理追跡アプリのいずれかを試すことでメリットが得られる可能性があります。

誤解しないでください。健康な期間を過ごすために月経追跡アプリは必要ありませんが、月経周期を監視し、症状を記録し、各段階でどのように感じているかを記録することで、優位に立つことができます。あなたのホルモンとあなたの生理とのより良い関係を発展させるために。

Playストアでダウンロードできる最高の無料期間追跡アプリを8つ紹介します。

1.マイカレンダー

Android用のマイカレンダー期間追跡アプリは、魅力的なテーマと直感的なインターフェイスを備えた非常にエレガントなアプリケーションです。このアプリは、生理の追跡に役立つだけでなく、排卵を予測し、出生日を強調します。

このアプリの無料バージョンでは、体重や体温など、他のいくつかのデータポイントを追跡することもできます。また、毎日の症状、気分、性行為、投薬などを記録したり、その他のメモを追加したりすることもできます。

提供されたデータを使用して、アプリは平均サイクル長と平均期間長を通知し、最も一般的な症状と気分を表示することもできます。

2.手がかり

手がかりは、科学的な毛羽立ちのない期間追跡アプリとして設計されていますが、見た目に欠けているものは、データポイントで補います。 Clueアプリを使用すると、消化、髪の健康、頸部の水分、痛み、モチベーション、睡眠の質、肌など、さまざまなものを追跡できます。たとえば、利用可能な30以上のオプションのほんの一部です。

月経周期について詳しく知りたい方のために、アプリのコンテンツページには無料の記事がいくつかあり、残りはプレミアムバージョンのアプリでロックを解除できます。

3.マヤ

Mayaは、心地よいデザインとシンプルで直感的なインターフェースを備えた、もう1つの非常に包括的な生理追跡アプリです。プライバシーを重視するユーザーのために、設定内からアプリをロックして、自分だけがアプリにアクセスできるようにすることができます。

流れを追跡するだけでなく、Mayaを使用すると、ユーザーは症状、気分、体温、体重、性的活動、子宮頸管粘液、避妊薬の使用を記録できます。これは、忘れがちな場合に非常に便利です。

アプリにさらにデータを入力し始めると、アルゴリズムはあなたの周期、症状、気分についての洞察を提供し、次の月経と排卵をより正確に追跡することができます。

4. Flo

FlowはPlayストアで最も人気のある生理トラッカーの1つであり、世界中で1億5,000万人以上のユーザーがいます。このアプリは、単純な生理トラッカーであるだけでなく、「すべての年齢の女性のための女性の健康と福祉のアシスタント」として販売されており、出生力と妊娠のトラッカーとしても使用できます。

ホームページから、流れ、性別、性欲、気分、症状、膣分泌物など、毎日の洞察を簡単に追跡できます。また、水分摂取量、睡眠スケジュール、体重を記録するオプションもあります。

アプリの無料バージョンは優れた期間トラッカーとして機能しますが、注目の記事や動画などへの無制限のアクセスのロックを解除するには、プロバージョンにアップグレードする必要があります。

5.女性のための生理トラッカー

このリストにある他の多くのアプリについては、このアプリでより性別を含み、性別に依存しない用語を使用することを望みますが、それでも便利な無料の月経周期カレンダーアプリです。

手間のかからない生理追跡アプリをお探しの方には、無料版が最適です。アップグレードがなければ、フリルは付けられず、単純な期間追跡と期間リマインダーだけです。症状を追跡してアプリの全機能にアクセスするには、プロバージョンにアップグレードする必要があります。

6.生理トラッカー、排卵カレンダー、出生力アプリ

Floと同様に、Period Tracker、Ovulation Calendar＆Fertility Appは、Playストアで最もダウンロード数の多い期間追跡アプリの1つであり、ダウンロード数は1,000万回を超えています。

コンテンツに関しては、ユーザーが自分の流れ、性的活動、ライフスタイル要因、症状、気分、膣分泌物、避妊を追跡できるようにするために必要なすべての基本事項を網羅しています。

ゲーミフィケーションの要素が好きな人のために、アプリはあなたにペットを採用するオプションも提供します、そしてあなたは短いプロモーションビデオを見ることによって新しいペットのロックを解除することができます。これがアプリに何をもたらすかはよくわかりませんが、煩わしい場合はペット機能を完全にオフにするオプションもあります。

7.グロー

GLOWは非常に詳細な月経追跡アプリであり、実際に出生力トラッカーとして使用して、妊娠を防止したり、それが目標である場合は妊娠を支援したりできます。

アプリの無料版では、生理、性生活、健康に関連する要素など、さまざまな要素を追跡できます。アプリに入力するデータが多いほど、より多くの洞察を示すことができます。インサイトには、パターン検出、排卵データ、サイクルチャートが含まれ、GLOWプレミアムを使用すると、データをさらに詳細に表示できます。

生理や性的健康についてもっと知りたい場合、または単に他の人とつながりたい場合は、アプリのコミュニティページで数百万人のGLOWユーザーに参加できます。このページでは、数百の記事、ディスカッション、グループを見つけることができます。参加してメッセージを送ることができます。

8.期間トラッカー

最後に、AmiliaPeriodTrackerがあります。 Glowの提供が少なすぎて、サイクルを追跡するだけの場合、この期間トラッカーは必要なすべての必需品を提供します。

カレンダー画面から、予想される月経、予想される出生日、予想される排卵日を簡単に確認できます。特定の暦日を長押しすると、メモを入力したり、親密さを強調したりできます。

このピリオドトラッカーの簡素化された、クリーンでわかりやすい性質が、このリストの他のトラッカーとは一線を画しています。すべての症状とサイクルの一部を追跡する機能は、一部の人にとっては興味深いかもしれませんが、他の人にとっては多すぎる可能性があります。月経だけを追跡したい場合は、AmiliaPeriodTrackerをチェックしてください。