iPhone・iPadの連絡先をGmailに簡単に同期する3つの方法【初心者向け完全ガイド】

スマートフォン間やメールアカウントへの連絡先の移行は、決して簡単な作業ではありません。特にApple製品ユーザーにとっては、そのハードルは高く感じられることが多いものです。この記事では、iPhoneやiPadの連絡先をGmailアカウントへ転送する3つの方法を詳しく解説します。

GmailからiPhoneへの連絡先のインポート、その逆のエクスポートのためのGoogleアカウント設定方法に加えて、Google同期、iCloud、Syncios Mobile Managerを活用してiPhoneの連絡先をGoogleアカウントへ移す手順についても紹介します。

パート1：Synciosを使ってiPhoneの連絡先をGmailに転送する方法

ご存知のとおり、GoogleではCSVファイルまたはvCardファイルであれば、パソコンからGmailへ連絡先をインポートできます。問題は、どうやって自分の連絡先をこれらの形式でパソコンに書き出すかという点です。幸い、Syncios Managerを使えば、この作業を簡単に完了できます。

手順1：iPhone管理ツールをダウンロードしてインストールする

まず、パソコンにiPhone管理ソフトをダウンロード・インストールし、メイン画面から「Mobile Manager」プログラムを起動します。

手順2：iPhone/iPadをパソコンに接続する

USBケーブルでiPhone/iPadをパソコンに接続し、Syncios iPhone Managerを起動します。初めてSynciosを使用する場合、iOS関連サービスのダウンロードに少し時間がかかることがあります。デバイスのロックを解除したままにし、端末画面で「このコンピュータを信頼」をタップしてください。

※SynciosがiPhoneを認識しない場合は、専用のチュートリアルをご確認ください。

手順3：「情報」から連絡先を選択する

上部パネルの「情報（Information）」をクリックすると、iPhoneの連絡先・メッセージ・通話履歴が表示されます。「連絡先（Contacts）」アイコンをクリックすると、「新規」「復元」「バックアップ」「保存」「削除」といったオプションが現れます。連絡先を書き出してGmailに転送するには、「バックアップ（Backup）」を選択します。

手順4：vCardファイルとして書き出す

ドロップダウンリストから「選択した連絡先をバックアップ」または「すべての連絡先をバックアップ」を選び、「vCardファイルとして」オプションを指定して連絡先をPCにコピーします。

注意：ここではvCardファイルを例としていますが、CSVファイルとしてのバックアップも可能です。CSV形式もGmailの連絡先でサポートされています。

手順5〜7：Gmailに連絡先をインポートする

手順5：Gmailアカウントにサインインし、画面左側のサイドバーにある「Gmail」をクリックします。

手順6：「連絡先（Contacts）」→「詳細（More）」の順にクリックし、ドロップダウンメニューから「インポート…」を選択します。

手順7：ポップアップウィンドウが表示されたら、「ファイルを選択」をクリックして、CSVファイルをGmailにインポートします。

パート2：iCloudを使ってiPhoneの連絡先をGmailに転送する方法

iCloud経由でも、連絡先をvCardファイルとしてバックアップできます。vCard形式のみ対応しているため最も効率的な方法とは言えませんが、追加アプリを入れたくない方にはおすすめの方法です。

1. iPhoneでiCloudの連絡先同期を有効にする

手順1：「設定」アプリを開きます。

手順2：「iCloud」をタップします。

手順3：「連絡先」のスイッチがオンになっていることを確認します。

手順4：これでiPhoneの連絡先がiCloudへの同期を開始します。

2. iCloud上で連絡先を確認する

手順1：https://www.icloud.com にアクセスし、Apple IDでログインします。

手順2：「連絡先」をクリックし、すべての連絡先が同期されているか確認します。

手順3：下にスクロールして連絡先の件数をチェックします。

手順4：iPhoneの連絡先アプリをスクロールして、件数と内容を見比べます。

3. vCardファイルとして書き出し、Gmailに転送する

手順1：「連絡先」をクリックします。

手順2：iCloudの連絡先Web画面で、左下の歯車アイコンをクリックし、「vCardを書き出す...」を選択します。

手順3：Gmail側で「連絡先」→「詳細」をクリックし、ドロップダウンメニューから「インポート…」を選択します。

手順4：ポップアップウィンドウが表示されたら、「ファイルを選択」をクリックして、vCardファイルをGmailにインポートします。

パート3：iTunesを使ってiPhoneの連絡先をGmailに同期する方法

iPhoneの連絡先をGmailに同期するもうひとつの方法がiTunesを利用するやり方です。なお、iPhoneでiCloudの連絡先同期がオンになっている場合は、以下の手順に進む前に必ずオフにしておく必要があります。

手順1：パソコンに最新版のiTunesをダウンロードしてインストールします。

手順2：USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続し、iTunesが自動的に起動しない場合は手動で起動します。

手順3：デバイスアイコンをクリックし、「情報（Info）」を選択します。

手順4：iPhone側でiCloudの連絡先オプションをオフにすると、「連絡先を同期」オプションが表示されるようになります。

手順5：このオプションにチェックを入れたまま、ドロップダウンメニューから「Googleの連絡先」を選択し、画面の指示に従ってiPhoneの連絡先をGmailに同期します。

パート4：iPhone本体の設定だけでGmailと連絡先を同期する方法

連絡先フォルダに重複データが発生することがあります。これは、Outlookなどに新しい連絡先をまとめてインポートした際、同じ名前やメールアドレスを持つ既存の連絡先があると起こりやすい現象です。以下の手順で直接同期すれば、重複を避けながら管理できます。

手順1：iPhoneまたはiPadの「設定」アプリを開きます。

手順2：「連絡先」→「アカウント」→「アカウントを追加」→「Google」の順にタップします。

手順3：メールアドレスとパスワードを入力します。2段階認証を使用している場合は、アプリパスワードが必要です。

手順4：「次へ」をタップします。

手順5：「連絡先」のスイッチをオンにし、上部の「保存」をタップします。

手順6：iPhone上の既存のローカル連絡先やカレンダーなどをどうするか尋ねられたら、「iPhoneに保存」を選択します。これにより同期が実行され、既存のGmail連絡先に対する新規の連絡先は「すべての連絡先」グループに追加されます。

手順7：最後に、同期を開始するために「設定」→「新規データの取得」を開き、表示された画面で「プッシュ」をオンにします。

まとめ

以上の方法で、iPhoneの連絡先をGmailにインポートする方法をご理解いただけたかと思います。iPhoneの連絡先をGoogleと同期することで、大切なデータを安全にバックアップできます。さらに、Syncios Mobile Managerを使えば、無料でiPhoneの連絡先をパソコンに転送したり、その逆を行ったりすることも可能です。プログラムを起動して「情報 ＞ 連絡先」に進み、「バックアップ」をクリックするだけで、iPhoneの連絡先を丸ごとパソコンにバックアップできます。バックアップからの復元もSyncios Mobile Managerなら簡単に行えます。ぜひ無料でお試しください！

Syncios Mobile Managerの主な機能

• 連絡先、アプリ、写真、音楽、着信音、動画、SMSメッセージ、電子書籍などのモバイルデータの転送・編集・バックアップ・管理・閲覧に対応。
• iOSデバイス／Androidデバイスのあらゆるファイルを整理できます。
• 便利ツール満載：ワンクリック バックアップ/復元、HEIC変換、写真圧縮、着信音メーカー。
• 最新のAndroidおよびiOSデバイスと完全互換。