iPhone 13のバッテリー寿命を延ばす8つの方法|専門家が実践する節電テクニック

はじめに

iPhone 13シリーズは前モデルと比べてバッテリー容量が改善されましたが、それでも多くのユーザーにとってバッテリーの持続時間は気になるポイントです。この記事では、iPhone 13のバッテリー寿命を延ばすための、実証済みの8つのテクニックをわかりやすく解説します。

1. iOSを最新バージョンにアップデートする

iOS/iPadOSのソフトウェアアップデートには通常、バグ修正が含まれています。既知のバグがバッテリー問題の原因になっている場合、アップデートによって解決される可能性が高いため、常に最新の状態を保ちましょう。

アップデートの確認は「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」から行えます。新しいソフトウェアが利用可能な場合は、「ダウンロードしてインストール」をタップしてください。

2. アプリをアップデートする

アプリを最新版に更新することで、最新のiOS/iPadOSとの互換性が確保され、バッテリー問題の解決につながることもあります。

App Storeを開き、画面右上のApple IDプロフィールアイコンをタップします。下にスクロールして「すべてアップデート」を選択すれば、利用可能なアプリのアップデートを一括でインストールできます。

3. バッテリーを消費しているアプリを確認する

「設定」→「バッテリー」から、どのアプリがバッテリーを消費しているかを確認できます。動画ストリーミングやゲームなど、特に消費量の多いアプリが見つかるかもしれません。該当するアプリをアップデートするとともに、使っていないときは終了させることを検討しましょう。

あわせてバッテリーの状態(最大容量)もチェックしておきましょう。80%を下回っている場合は、バッテリー交換を検討する価値があります。なお、これはiOS 15へのアップデートとは関係ありません。

4. Spotifyのミュージックビデオ再生を停止する

Spotifyは、iOS 15搭載のiPhoneでバッテリーを大きく消耗することが一部のユーザーから報告されています。特に、アプリがバックグラウンドで動作している際に顕著です。Spotify側でも修正が進められていますが、それまでの対処法として以下の方法が有効です。

• Spotifyを一度削除して再インストールすることで、問題が解決したという報告があります。
• バックグラウンドでのバッテリー消耗が疑われる場合は、Spotifyの「Appのバックグラウンド更新」をオフにすると効果的です(詳細は後述)。
• アプリを前面で使用している場合は、ミュージックビデオの再生を停止するとバッテリー消費を抑えられます。

5. 不要なアプリを削除し、キャッシュを空にして空き容量を確保する

iPhoneのキャッシュやジャンクファイルを定期的に削除すると、バッテリー寿命の延伸につながります。Syncios iOS Data Eraserのようなツールを使えば、ストレージを効率的に解放でき、iPhoneの容量を大幅に節約できます。

Syncios iOS Data Eraserでできること

• ワンクリックでiPhone/iPadの空き容量を確保
• 削除済みファイルを完全に消去
• WhatsApp、Instagram、Facebook、Twitterなど10以上のアプリが残した断片や痕跡を完全に消去し、個人情報の漏えいを防止
• Safariの検索履歴、キャッシュ、Cookieなどを徹底的にクリア

ワンクリックで空き容量を確保する手順

ステップ1: パソコンでSyncios iOS Eraserをダウンロードしてインストールします。Syncios Toolkitの起動画面で「iOS Data Eraser」を選択してプログラムをダウンロードし、インストール完了後にもう一度「iOS Data Eraser」をタップして起動します。

ステップ2: iPhoneをパソコンに接続し、ツールを起動します。接続前に「iPhoneを探す」機能を必ずオフにしてください。接続中に問題が発生した場合は、公式ガイドを参照してください。

ステップ3: デバイスの接続に成功すると、デフォルトで「空き容量の確保」画面が表示されます。「ジャンクファイル」「一時ファイル」「カメラロール」「写真ライブラリ」「大きなファイル」「アプリ」の6つの項目があります。

ステップ4: 「クイックスキャン」ボタンをクリックすると、プログラムがデバイスを解析・スキャンします。初回は数秒かかります。スキャン完了後、各項目が占有している容量の一覧が表示されます。

ステップ5: 削除したい項目の横にある「クリーン」ボタンをクリックすると、ファイルが削除され、空き容量が確保されます。

ステップ6: アプリを削除する場合は、メインウィンドウの「APP」をクリックします。iPhone 13にインストールされている全アプリが表示されるので、削除したいものを選んで「アンインストール」をクリックすると、一括でアンインストールできます。

6. Appのバックグラウンド更新をオフにする

Appのバックグラウンド更新を無効化するのは、バッテリー寿命を延ばす定番のテクニックです。ほとんどのユーザーは、オフにしてもiPhoneやiPadの使い勝手に違いを感じません。「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」からオフに切り替えてください。

7. 画面の明るさを下げる

ディスプレイの輝度を下げると、デバイスの消費エネルギーが減り、iPhoneのバッテリー持ちが向上します。「設定」→「画面表示と明るさ」からスライダーで簡単に調整できます。

8. 使わない機能をオフにする

ここで紹介するのは、自分にとって必要のない機能を見極めてオフにすることでバッテリーを節約する方法です。バッテリーのためだけに便利な機能をすべて無効化するのは本末転倒ですので、使わないものだけを賢くオフにしましょう。

位置情報サービス

マップアプリ、配車サービス、フードデリバリーなどには位置情報が不可欠ですが、他の多くのアプリでは不要です。位置情報の利用はバッテリーを消耗するため、不要なアプリの位置情報アクセスは無効化しましょう。「設定」→「プライバシー」→「位置情報サービス」から対象アプリを選び、位置情報アクセスを「しない」または「次回または共有時に確認」に設定します。

Bluetooth

Bluetoothをほとんど使わないなら、オフにしておきましょう(「設定」→「一般」→「Bluetooth」)。

ウィジェット

ロック画面や通知センター(左にスワイプ時)には、株式や天気などのウィジェット、追加したサードパーティ製ウィジェットが表示されます。一覧を見直して、不要なウィジェットを削除しましょう。位置情報サービスを利用しているウィジェットもあるため、そのままにしておくと無駄にバッテリーを消耗します。

ダイナミック壁紙をオフにする

ダイナミック壁紙はホーム画面やロック画面に繊細なアニメーションを加えますが、アニメーションはCPUサイクルを消費し、バッテリーを余分に使います。ダイナミック壁紙を設定していてバッテリーに問題がある場合は、「設定」→「壁紙」→「新しい壁紙を選択」から静止画または写真ライブラリの画像を壁紙に設定しましょう。なお、iPhone 6s以降ではライブフォトを壁紙に設定できますが、壁紙を強く押したときにしか動かないため、バッテリーへの影響は比較的少ないです。

視差効果(モーション)を減らす

iOSには、UIの階層構造を理解しやすくするためのさまざまなアニメーションや物理ベースのエフェクトが用意されています。これらの中にはジャイロスコープのデータにアクセスするものもあり、バッテリー消耗をさらに招きます。「設定」→「一般」→「アクセシビリティ」→「視差効果を減らす」でスイッチをオンにすれば、これらのモーション効果を無効化できます。ただし、この設定を有効にすると、メッセージアプリのエフェクトも無効になる点に注意してください。

再起動も試してみる

バッテリー消耗の問題は、シンプルな再起動で解決することもあります。まだ試していないなら、試してみる価値があります。Face ID搭載のiPhone/iPadの場合は、音量大ボタン→音量小ボタンの順に押してから、Appleロゴが表示されるまでサイド(電源)ボタンを長押しします。ホームボタン付きの旧モデルの場合は、電源ボタンとホームボタンを同時に長押しし、Appleロゴが表示されたら指を離してください。

まとめ

AppleはiPhone 13シリーズでバッテリー寿命と容量を改善しましたが、それでもバッテリーの持続時間は多くのiPhoneユーザーにとって共通の課題です。今回紹介した8つのテクニックを実践すれば、iPhone 13のバッテリー持ちを確実に向上させることができます。また、定期的にiPhoneの空き容量を確保することも忘れずに。それはバッテリーに良いだけでなく、動作速度の向上にもつながります。