iPhone のシステムデータを減らす:ストレージを解放するためのステップバイステップガイド
iPhone ストレージのシステム データを減らすにはどうすればよいですか?
私は64GBのiPhoneを持っています。システムデータと呼ばれるものが iPhone ストレージのかなりの量を消費しており、ストレージがさらに不十分になっていることに気付きました。では、システム データは何で構成されており、iPhone ストレージ上でシステム データを減らすにはどうすればよいでしょうか?」

システム データには何が含まれていますか?
以前は、iPhone ストレージの「システム データ」は「その他」と呼ばれていましたが、最新バージョンの iOS では「システム データ」という名前に変更されました。主要なカテゴリに含まれないさまざまなファイルが含まれています。その他の最も重要なファイルには次のようなものがあります。
- Safari ブラウザのキャッシュ
- メールキャッシュとメール添付ファイル
- 多くのアプリに関連付けられたキャッシュ ファイル
- iOS によって生成されたキャッシュおよびその他のシステム ファイル
システム ファイルが iPhone のストレージをこれほど多く消費するのはなぜですか?
システムデータの内容を調べたら、システムデータのシステムファイルが iPhone のストレージを大量に消費する理由を考えてみましょう。ここでは 3 つの理由を列挙しました。
理由 1. デフォルトの一時ファイル
システム データは、システム アプリ、OS コンポーネント、および iOS を正常に動作させるその他の要素からのデータで構成されます。これらのコンポーネントが機能すると、デバイス管理を容易にする一時ファイル、キャッシュ、その他のデータが作成されます。つまり、iPhone を使い始めると、デフォルトのファイルが自動的に作成されます。数か月後、これらの一時ファイルが iPhone の容量を何 GB も消費する可能性があります。
理由 2. システム管理ファイルがダウンロードされる
システム管理の一環としてダウンロードされたファイルによっても、システム データが大量のスペースを消費する可能性があります。たとえば、複数の Siri 音声または言語パック、および Safari からの一時ファイルをダウンロードした場合、それらはシステム フォルダに保存されます。
理由 3. iOS のエラー
システムデータが iPhone のストレージを大量に消費する原因は、iOS のエラーである可能性もあります。たとえば、iOS 18 および iPad OS 18 のエラーにより、iOS デバイスに表示されるシステム ストレージとその他のストレージの数値が誤って計算されてしまいました。
iPhone ストレージ上のシステム ファイルをクリアする 4 つの方法
このセクションでは、iPhoneストレージ上のシステムファイルをクリアする方法を4つ紹介します。始める前に、以下の 4 つの方法はすべて、iPhone 上の何らかのキャッシュ、ファイル、またはその他の種類のデータをクリーンアップすることを目的としていることに注意する必要があります。必要なデータを誤って削除してしまう可能性があるため、事前に iPhone データをバックアップしておくことをお勧めします。
方法 1. iTunes を使用して iPhone のシステムストレージを自動的に削減する
1つ目の方法は、iTunesを使用してiPhoneのシステムストレージを自動的に減らすことです。ただし、この方法が機能する理由は完全には明らかではないことに注意することが重要です。しかしおそらく、デバイスをコンピュータに接続して iTunes を開くと、何らかのクリーンアップが実行されると思われます。おそらく iTunes へのバックアップの準備として、iOS システム セクションからキャッシュと一時ファイルが自動的に削除されます。それが完了すると、デバイス上のかなりの量のストレージ スペースが解放されます。
ステップ 1. Microsoft Store から最新バージョンの iTunes をコンピュータにダウンロードして開きます。

ステップ 2. 次に、USB を使用して iPhone をコンピュータに接続します。初めて接続する場合は、いくつかの簡単な確認手順を実行する必要があります。 iPhone が iTunes に正常に接続されたら、数分間待ちます。同期したり、他に何もする必要はありません。そのままにしておいてください。
ステップ 3. 次に、設定に移動します。> 一般 > iPhone ストレージ そしてシステムデータまで進みます。 、再計算され、ほとんどの場合 (常にではありません)、サイズが大幅に縮小されるはずです。

方法 2. Safari のキャッシュをクリアする
Safari のブラウズを頻繁に使用する場合は、Safari の履歴と Web サイトのデータを消去すると、iPhone のストレージを解放できます。 [設定] に移動します。> サファリ> 履歴とウェブサイト データを消去

方法 3. メールデータを削除する
メール アプリを使用すると、iPhone で閲覧したすべてのファイル、写真、ビデオのキャッシュが保存されます。電子メール アカウントを削除してキャッシュをクリアし、再署名することができます。
ステップ 1.設定に移動します。> メール> アカウント 。削除する電子メール アカウントを選択します。

ステップ 2. 下部にある [アカウントを削除] をタップします。 。 [削除 ] をタップして、アカウントを削除することを確認します。 私のiPhoneから。

方法 4. iPhone のすべてのコンテンツと設定を消去します
iPhone のシステムストレージを減らす最後の解決策は、iPhone 上のすべてのコンテンツと設定を消去することです。 iPhone で「すべてのコンテンツと設定を消去」が機能しない場合は、別のサードパーティ ツールを選択して iPhone を消去することもできます。
ステップ 1.設定に移動します。> 一般> iPhone を転送またはリセット> すべてのコンテンツと設定を消去 。これには数分かかります。

この後、通常のセットアッププロセスを再度実行する必要があります。アプリとデータを iPhone に転送する方法を選択できます。

繰り返しになりますが、iPhone データを二重に保護するには、互換性のある iCloud バックアップが見つからない場合があるため、サードパーティ ツールと iCloud の両方を使用して iPhone データをバックアップすることをお勧めします。
おまけのヒント:iPhone データを消去する前に、無料の iOS バックアップ ツール FoneBackup を使用してバックアップしてください
前述したように、上記の方法を試す前に iPhone データをバックアップすることをお勧めします。したがって、無料の iOS バックアップ、消去、復元ツール FoneBackup をお勧めします。これを使用すると、まず iPhone データをコンピュータにバックアップし、次に iPhone データを消去して iPhone ストレージ上のシステム ファイルをクリアし、最後にデータを失うことなく iPhone のバックアップを復元できます。
- 多様なバックアップ方法 。写真、音楽、動画、メッセージ、連絡先などの選択したデータをバックアップしたり、iPhone を完全にバックアップしたりできます。
- 複数の機能 。 iOS データのバックアップ、データ転送、データ復元、データ消去、写真の重複排除などをサポートします。
- 高速 。バックアップ速度は、市場にある他の多くの携帯電話バックアップ ソフトウェアよりも高速です。
- 幅広い互換性 。 Windows 11/10/8.1/8/7 だけでなく、ほぼすべての iPhone、iPad、iPod touch で動作します。
ステップ 1. Windows PC に MBackupper をダウンロードしてインストールします。 USB ケーブルを介して iPhone をコンピュータに接続し、MBackupper を起動します。
ステップ 2. [電話バックアップ] をクリックします。> 完全バックアップ を見つけます。 [開始] をクリックします。 .

ステップ 3. 必要に応じてバックアップ暗号化を有効にします。有効にすると、フィットネス記録、健康状態、キーチェーンなどのデータを非公開にすることができます。

ステップ 5. バックアップを保存するストレージ パスを選択します。 [バックアップの開始] をクリックします。 完了するまで待ちます。

注: iPhone 上の選択したデータのみをバックアップしたい場合は、[選択したバックアップ] をクリックすることもできます。 必要な写真、音楽、ビデオ、メッセージ、連絡先を選択します。

前述したように、FoneBackup は iPhone データ消去ツールでもあります。 iPhoneのバックアップに使用し終わったら、iPhoneのデータを直接消去するために使用することもできます。 ツールボックスに移動します。> iPhone 消しゴム ホーム画面で をクリックし、ガイダンスに従ってください。

iPhone をバックアップして消去した後、バックアップを iPhone に復元することもできます。 バックアップ履歴に移動します。 、バックアップ ファイルを見つけて、[復元] を選択します。 それを作るために。完全バックアップ ファイルを復元すると、対象の iPhone 上のすべてのデータが消去されますが、選択したバックアップ ファイルを復元すると消去されないことに注意してください。

結論
この記事では主に、システムデータがiPhoneストレージを多く占有する理由と、iPhoneストレージ上のシステムファイルをクリアする方法を紹介します。さらに、iPhone のシステム ストレージを削減し、同時にデータを保護できる、無料の iOS データ バックアップ、消去、復元ツールも提供しています。
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