Macで音声付きの画面録画を行う方法｜標準機能とおすすめアプリを徹底解説

画面の録画やスクリーンショットの撮影は、誰かに何かを説明するときに最も効果的な手段です。しかし、遠く離れた場所にいる相手に複雑な操作手順や伝えたいことを正確に理解してもらうには、Macの画面を「音声付き」で録画したり、サウンド入りの動画を作成したりする必要がある場面も少なくありません。

関連記事：iPhoneでFaceTime通話を音声付きで録画する方法

幸いなことに、macOS Mojaveまでのすべてのバージョンには「QuickTime Player」というアプリが標準搭載されており、これを使えばMacで画面と動画を音声付きで録画できます。

QuickTime Playerで画面録画を行うには、「アプリケーション」フォルダから起動し、メニューバーの「ファイル」＞「新規画面収録」を選択します。

手順自体はとてもシンプルですが、実は大きな弱点があります。QuickTime Playerが録音できるのは外部音声（マイクに入ってきた音）のみという点です。つまり、Mac内部で再生されているシステム音声を含めて録画することはできません。

これは大きなネックですが、心配はいりません。「Soundflower」や「Capto」などのサードパーティ製ツールを活用すれば、内部音声を含んだ画面録画を実現できます。Captoについて詳しく知りたい方は、こちらの詳細レビュー記事もぜひご覧ください。

注意：macOS MojaveまたはCatalinaをお使いの場合は、QuickTime Playerの代わりに「スクリーンショット」という専用アプリを使用します。このアプリでもMacの画面録画が可能です。

それでは、具体的な手順を見ていきましょう。まずは標準機能の使い方を解説し、その後に音声付き録画に対応したサードパーティ製ツールをご紹介します。

Macの基本的なスクリーンショット撮影方法

画面全体をキャプチャする場合

• Shift + Command + 3 を同時に押します。
• 画面全体が撮影され、画像ファイルとしてデスクトップに保存されます。

選択した範囲をキャプチャする場合

• Shift + Command + 4 を押すと、ドラッグして任意の範囲を指定できます。

QuickTime PlayerでMacの画面を録画する手順

1. QuickTime Playerを起動し、「ファイル」＞「新規画面収録」を選択します。
2. 「録画」ボタンをクリックします。
   
3. 画面全体を録画するか、マウスカーソルをドラッグして特定の領域だけを録画するかを選べます。

スクリーンショットアプリで画面録画する方法（macOS Catalina／Mojave対応）

1. Command + Shift + 5 を押してスクリーンショットアプリを起動します。
2. 画面下部にコントロールバーが表示されます。ここからMacでの動画録画やスクリーンショット撮影が行えます。

画面全体を録画する場合は、四隅に丸のある塗りつぶし四角形のアイコンをクリックし、「収録」を選択します。

一部の領域だけを録画したい場合は、点線の四角形アイコンをクリックします。録画される範囲が画面上でハイライト表示されるので、枠を移動したりサイズを調整したりできます。準備ができたら、選択範囲内の「収録」ボタンをクリックしましょう。

3. マイクのオン／オフ、タイマー設定など、各種オプションを変更するには「オプション」をクリックします。
   
4. 録画を停止するには停止ボタンを押すか、Command + Control + Esc を入力します。

これらの簡単な手順で、Macでのスクリーンショット撮影や動画録画が完了します。Mojaveより前のバージョンではQuickTime Playerを、macOS 10.15 Catalina以降やMojaveではスクリーンショットアプリを使い分けましょう。

次に、Macで音声付きの動画を録画する方法を学びましょう。

必読記事：Macでスクリーンショットが撮れないときの対処法

Macで音声付きの画面・動画を録画するには？

ここからは、Macで音声入りの動画を録画し、静止画をキャプチャする方法を解説します。

Capto：macOSで音声付き録画を最も簡単に行えるアプリ

音声付きの動画録画とスクリーンショット撮影には「Capto」を使用します。Global Delight Technologies社が提供し、SetAppにも収録されている、使い勝手の良い画面キャプチャアプリです。

多彩なキャプチャ機能を備えており、キャプチャ画像へのテキスト追加や重要部分のハイライトはもちろん、FaceTimeカメラを使った録画にも対応しています。さらに、録画した動画や音声の編集も可能です。

Captoで音声を録りながら画面を録画する手順

1. Captoをインストールします。
2. インストール後、Captoを起動します。
3. アプリには「Organizer」「Image」「Video」の3つのタブがあります。初期状態では、すべての動画と画像が保管される「Organizer」タブが表示されます。
   
4. 音声付きでMacの画面を録画するには「Record」ボタンをクリックします。以下の3つのオプションが表示されます。

• 画面全体を録画
• 選択した範囲を録画
• FaceTime HDカメラで録画

目的に応じて適切なオプションを選択してください。

5. 録画を開始する前に、いくつか追加設定を行いましょう。
   • 音声ソースの選択
   • デスクトップの非表示
   • 内蔵カメラを使った自分自身の映像の合成
   

これらの設定により、Macの画面を音声付きでしっかり録画できるようになります。

6. すべての設定が完了したら、赤いボタンをクリックして録画を開始します。
7. 録画が終わったら Command + Shift + Esc を押して録画モードを終了します。
8. 必要に応じて録画済みの動画を編集し、添付ファイルとして送信したり、オンラインで公開したりできます。

ヒント：iPadやiPhoneをMacに接続すれば、CaptoでiOSデバイスの画面録画も可能です。チュートリアル動画の作成やゲームのプレイレビューなどに活用できます。

以上の手順だけで、Macで音声付きの画面録画と動画撮影が完成します。さらにCaptoの豊富な機能を使えば、音声の編集、動画のトリミング、重要箇所のハイライト、注釈の追加など、さまざまな加工も自由自在に行えます。

Captoでスクリーンショットを撮る方法

Captoには、Macでスクリーンショットを撮影するための5つのモードが用意されています。どのモードでも、静止している画面を簡単にキャプチャできます。

Screen（全画面）：画面全体をキャプチャします。

Area（範囲指定）：画面の任意の範囲をキャプチャします。円形・長方形・フリーハンドでの選択にも対応しています。

Window（ウィンドウ）：特定のアプリケーションウィンドウだけをキャプチャします。

Menu（メニュー）：ドロップダウンメニューをキャプチャします。

Web（Webページ）：Webページ全体のスクリーンショットを撮影します。

以上のように、この必携アプリと簡単な手順だけで、Macでのスクリーンショット撮影と画面録画が完結します。また、Macで通話を録音・録画したい場合も、次の方法で解決できます。

Skype会議を録画するには？

残念ながら、Skypeには通話中の音声録音や画面キャプチャのための標準機能が備わっていません。そこで、Skype会議のスクリーンショット撮影や録画を検討している方のために、その方法をご紹介します。

通話中に画面をキャプチャするには、Mac共通のショートカットキーが使えます。

画面全体：Command + Shift + 3

選択範囲：Command + Shift + 4

特定のウィンドウ：Command + Shift + 4 を押した後に Space キーを押す

音声と映像込みでSkype通話を録画するには、Captoを利用しましょう。ただし、事前に相手から録画の許可を得ておくことを忘れないでください。

• Zoom会議を録画する方法
• iPhone・iPadでSkypeを音声付きで録画する方法

さらにCaptoを活用すれば、音声付きのFaceTime画面録画やWhatsApp通話の記録など、幅広い用途に対応できます。このガイドが皆さんの参考になり、Macでの音声付き画面録画・動画録画に役立てば幸いです。ぜひコメント欄であなたのご意見をお聞かせください！