テクノロジーでヨガ体験を向上させる 3 つの方法

世界はデジタル技術に関してますます進歩していますが、多くの人にとって、健康意識、精神的平和、フィットネスはまだ優先事項ではありません.ヨガは、内なる自己に気づき、ポジティブなエネルギーを引き出す練習の 1 つです。ヨガとテクノロジーを関連付けるのは難しいかもしれませんが、下にスクロールして詳細をご覧ください。

これらの平行した道に、ヨガの生活に技術的な追加を吹き込むことができるとだけ言っておきましょう.ヨガ パンツ、ヨガ アプリ、最高のオンライン ヨガ クラス、およびパーソナライズされたヨガ体験を強化するだけでなく、両方のコミュニティを一緒に後押しするその他のパスなど、いくつかの製品をここにまとめました。

リビングルームから外の庭、オフィスアワーから最終的にベッドで寝るまで、テクノロジーがあなたを一人にすることは決してないので、これらの健康的なハック!

Health-Tech 1:携帯電話にスマート ヨガ アプリを導入する

アプリがあらゆる場面で生活を楽にしてくれる今、アプリでヨガの効果を高めてみませんか?利用可能な時間と、減量、呼吸などの特定の懸念に基づいて、これらのヨガ アプリは、健康的な生活とストレスのない環境に近づけます。

Daily Yoga、Yoga Studio などのアプリは、あなたの生活に素晴らしい効果をもたらしてくれます。それらの詳細については、今日のベスト 10 ヨガ アプリをクリックしてください。

また、落ち着いてリラックスした生活を維持するとともに、社交界の問題から身を守るために別のアプリをお勧めします. Android の Social Fever は、携帯電話で Instagram や Facebook などの使用を制限するだけでなく、好きな活動をするように促す典型的な例の 1 つです。水泳、料理、ペットとの散歩、コップ一杯の水などです。それは素晴らしいことではありませんか？最新の Android OS で利用でき、電話の使用を制限する複数の機能を利用できます。

Social Fever アプリケーションの Quality Time の下にヨガのタイミングを追加すると、携帯電話が自動的に DND モードになります。これにより、健康に集中し、電話での絶え間ない通知による不必要な気晴らしを避けることができます.それに加えて、目と耳の健康のために長時間の電話の使用を制限するようリマインダーが表示されます。また、健康を維持するために水分を補給するように、常にリマインダーを送信します。以下の Google Play ストアのダウンロード ボタンから今すぐ入手して、試してみてください!

ヘルステック 2:インタラクティブな衣類

正しい姿勢と身体のアライメントを警告するヨガの服やヨガのパンツを着用するのはどうですか?いいですね。 Wearable X に Nadi X という名前の興味深い製品があります。姿勢が崩れると体に優しい振動を与えるパンツです。また、携帯電話とズボンを Bluetooth Low Energy で接続して、2 つの間の究極の同期を実現します。

興味深いことに、これらのヨガ パンツは簡単に洗えるので衛生状態を維持できますが、もう一方のセンサーはまったく問題ありません。

Health-Tech 3:テレビや電話で YouTube ヨガ チャンネルを接続する (無料のオンライン ヨガ クラス)

ヨガを通じてあなたの人生を永遠のエネルギーにつなげる非常に多くの YouTube チャンネルの中で、最高のオンライン ヨガ クラスには次のものがあります。

ヨガ &テック:みんなのインスピレーション

2 つの世界を 1 つに融合することで、精神的および肉体的な健康の面で究極のポジティブさをもたらすことができる場合、それ以上のものはありません。上記のヨガのガジェットとアプリを使用すると、新しいオーラとストレスのないライフスタイルを掘り下げることができます.ハッピーでポジティブでいよう!