あなたが読んだすべてのライフハックのヒントを簡単に整理して覚える方法

メモリーからアップルのロゴを描くことはできますか？

本気ですか？今すぐお試しください。答えはあなたを驚かせるかもしれません。

人間の記憶に関するこの興味深い研究では、85人の参加者のうち1人だけがそれを正しく理解しました。ほとんどの人がほぼ毎日Appleのロゴを見ていますが、私たちの記憶には細部がすべて保存されているわけではありません。それは、私たちが自分の脳についてほとんど知らないことを示しているだけです。証拠が私たちがすべきではないと言っているときでさえ、私たちは自分自身を信頼しています。忘却は人間の特徴ですが、私たちが毎日どれだけ失うかを理解するのは難しいです。

しかし、あなたに戻って：

• 毎年何冊の本や記事を読んでいますか？毎日？
• その情報のどのくらいを保持していますか？

あなたが今これを読んでいるなら、あなたは一ヶ月以内にそれの80％を忘れるでしょう。記憶の複雑さに立ち入ることなく、あなたの記憶は、繰り返されたりリハーサルされたりしない情報に対して敵対的な場所であるとだけ言っておきましょう。それは私たちが毎日読んでいる膨大な量の知恵にとって悪いニュースです。または、適切なタイミングで適用したいすばらしいヒントです。

良いニュースは、忘却を打ち負かすことができるということです。記憶の研究者は、間隔を空けた練習はより良い学習につながる可能性があると言います。 『Make It Stick』の中で、心理学者のヘンリーL.レーディガーIIIは次のように述べています。

「少し忘れた後に学習を取り戻すために必要な労力の増加は、統合を再トリガーし、記憶をさらに強化する効果があります。」

この本はまた、少し忘れることは良いことかもしれないと述べています。あるスキルやトピックの練習を別のスキルやトピックと組み合わせながら、再学習することができます。これは、アクティブなリコールメモリと間隔を空けた練習のためのフラッシュカードの使用に入るのと同じ原理です。

彼らのアドバイスはより良い学習スキルのためのものですが、これらのツールの多くは私たちが忘れたくないあらゆる種類の知識に適用できます。記憶ゲームに勝ち、アドバイスを長く続けるのに役立つツールをいくつか紹介します。

Mindmory（iOS、無料）

すべきこととすべきでないことのあるライフルールを覚えておいてください。

あなたはその純粋な単純さのためにマインドモリーが好きなはずです。この新しいアプリは、あなたが読んだすべての良い人生のヒントのマインドダンプになるように設計されています。 すべきこととすべきでないことで必要なすべての個人的な成長ルールをキャプチャします 。

たとえばすべての実用的なアイデアは、「すべきこと」と「すべきでないこと」のリストに分けることができます。スティーブ・ジョブズの有名な「教義を恐れないでください」はいけません。また、彼の他の有名なものもあります–「他人の意見のノイズがあなた自身の内なる声をかき消してはいけません」。 Doリストには、彼の感動的な「空腹のまま、愚かのまま」というメッセージが含まれている可能性があります。すべての人生のヒントは、カテゴリに整理することができます。

Mindmoryは、間隔反復を使用して、実用的なアイデア（すべきこととすべきでないこと）をホーム画面に表示します。

心に刺激的な生活のルールを与えることは、ほんの一部です。 Mindmoryは、緑/赤の暗い色合いを使用して、日常生活におけるそれらのアイデアの強さを示します。たとえば、一貫した間違いが生産性を低下させているとしましょう。実用的なアイデアに優先順位を付けて、視覚的なランキングで解決します。そうすれば、間隔を空けた通知で、設定した解決策を積極的に思い出すことができます。

Mindmoryには灰色の問題もあります 見る。これは、実行不可能なアイデアをすべて残しておくための場所です。このアプリは、いくつかの既成のアイデアを利用できる新鮮なアイデアをロードするのにも役立ちます。

MemoButton

アクティブな記憶を行使します。

これは、Chrome拡張機能としてパッケージ化されたブラウザの間隔反復ツールです。覚えておきたいものをクイズカードに追加します 。 MemoButtonは、間隔反復を使用して定期的にクイズを行い、覚えやすくします。 MemoButtonは、新しい言語を学習したり、キーボードショートカットを覚えたり、単にWebからアイデアを思い出したりするのに役立ちます。

アカウントページの統計は、より多くの洞察を提供します。アカウントページからすべてのクイズカードを整理します。それらを「最も簡単」と「最も難しい」に分けることができます。事実を覚えるのが最も難しいのは、追加の事実、コンテキスト、またはニーモニックを使用することで簡単にできます。開発者は、アイデアが繰り返されるたびに新鮮な視点が得られると言っています。ある日、それは十分にクリックして、あなたがあなた自身のアイデアを開発するのを助けるかもしれません。

ビジネスアクセラレーターY-Combinatorの創設者であるPaulGrahamが、スタートアップのアイデアを得る方法に関するエッセイを書きました。 。この例は、MemoButtonを使用して、最良のアイデアに焦点を当てる方法を示しています。

FlashTabsは、適切に設計されたもう1つの間隔反復拡張機能です。これは、今年メモリの改善を開始するために使用できる有望なChrome拡張機能です。

Clippings.io

読んだ電子書籍から最高のものを強調します。

それでは、私たちが読んだ本の知識に取り組みましょう。それが物理的な本であるなら、アイデアインデックスを作成するというマリアポポヴァの提案は貴重です。 Kindleの電子書籍の場合、Clippings.ioに回答があるかもしれません。

Webアプリは、Kindle電子書籍のハイライトを管理するためのすべての機能を提供します。 Amazon Kindleのハイライトページにもアクセスできますが、Clippings.ioの方がエレガントです。切り抜きを編集、検索、タグ付け、注釈を付けることができます。読んだ本と作成した注釈を整理してコレクションにします。戻って、特定の本の正確な箇所を読み直してください。書籍のタイトル、著者、内容、種類で書籍のメモを検索します。クリッピングを使用すると、クリッピングを美しくフォーマットされたWord、Excel、PDFドキュメントにエクスポートすることもできます。

しかし、何よりも–すべての切り抜きをEvernoteにプッシュできます 。本ごとにノートが作成されます。各注釈は、特定のノートブックでメモを取得します。これは、スペースを使用してコンテキスト、リンク、視覚補助を埋めるのに役立ちます。

このEvernote統合は、次のEvernoteアドオンがレビューとリコールのニーズに対応するのに役立ちます。

反映

Evernoteのフラッシュカードで確認してください。

著者でありメディアストラテジストでもあるライアンホリデイは、彼が読んだものすべてを保存するためのありふれた本の美しい例を示しています。彼は体系的な「ノートカード」を使用して、読んだ内容を覚えています。 Evernoteは、デジタル志向の人にも同じ役割を果たすことができます。リフレクトはデジタル化する理由の1つです。

Reflectは、Evernoteに保存した内容のフラッシュカードによるレビューをスケジュールして、メモを覚えて振り返るのに役立ちます。 Reflectはすべてのデバイスで機能するため、外出先やスーパーマーケットのキューでダウンタイムが発生したときに使用できます。

Bakariは、ReflectとEvernoteを使用して自動ノートレビューを設定する方法を示しています。レビューする特定のノートブックまたはノートブックスタックを指定し、タグでフィルタリングすることもできます。たとえば、ライフハックのヒントやアイデアがすべて記載されたノートブック。間隔反復が始まる場所であるため、スケジュールに細心の注意を払ってください。フラッシュカードを使用すると、カードをより慎重かつ迅速にナビゲートできます。

Androidユーザー？ Revunote [Broken URL Removed]をご覧ください。これは、Evernoteにプラグインして、メモを確認するのにも役立ちます。

どのようにして忘却の速度を遅くしますか？

振り返ってみると、ちょっとしたヒントが私たちの生活を改善するのに大いに役立ちます。この記事は、ライターズブロックの壁と、 The Daily Museから覚えた52と17のヒントのルールから生まれました。 。このアイデアは、私の読書を上回る私自身の忘却からも生まれました。

貴重なヒントの定期的なレビューは、それらを新鮮に保つのに役立ちます。古い資料に戻ると、最初に読んだときとは違った考え方をするのにも役立ちます。それはただ新しい意識を開くかもしれません。ですから、忘却をあなたの考えの海賊にしないでください。

ウェブ上で見つけた最高のヒントを収集する方法は何ですか？メモを照合して確認するために使用する特定のツールはどれですか？コメントにヒントを追加することを忘れないでください。