PC をスムーズに実行し続ける:定期的に実行するための必須の Windows コマンド

2025 年 10 月 21 日、午前 6:00 EDT に公開

Pankil は、インドのアーメダバード出身の土木技術者からフリーライターに転身しました。 Windows と Android の長年のユーザーである彼は、両方のオペレーティング システムに関する広範な知識を持ち、ハウツー ガイドやトラブルシューティング ガイドの作成を専門としています。 
 

Pankil は 2021 年から Windows、Android、iOS について執筆しています。MakeUseOf、GuidingTech、TechWiser などの信頼できる出版物で 1,200 以上の記事を執筆しています。
 

執筆活動以外でも、パンキルは熱心なサッカーファンで、自由時間には妻と海外旅行を計画するのが大好きです。

PC はプログラムを実行し、ファイルを保存し、接続を維持するなど、毎日一生懸命働いています。ただし、最も強力なハードウェアであっても、適切に手入れをしていないと、時間の経過とともに速度が低下する可能性があります。そして、遅いまたは不安定な PC ほど生産性を低下させるものはありません。幸いなことに、Windows には最小限の労力で安定性を維持できる組み込みコマンドが付属しています。

これらのコマンドを使用すると、破損したシステム ファイルを修復したり、ハード ドライブをスキャンして修復したり、パフォーマンスを最適化したり、さらには頑固なネットワーク問題を解決したりすることができます。実行には 5 分もかかりません。報酬として、より信頼性の高い PC が得られます。

5 ディズム

Windows を徹底的に修復する

DISM は、Deployment Image Servicing and Management の略です。 PC の動作が遅くなったり、動作が少し不安定になったりする場合は、このコマンドで問題を解決できます。 Windows の中心部に直接アクセスし、破損したファイルを修復し、すべてがスムーズに実行されるようにします。

このコマンドは、システム イメージの健全性をチェックし、破損または欠落しているものを置き換えます。システムのサイズと修復が必要な量に応じて、これには数分またはもう少し時間がかかる場合があります。

DISM の使用は簡単です。管理者としてコマンド プロンプトを開き、次のように入力して Enter キーを押します。

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

4 SFC

システム ファイルを健全な状態に保ちます

DISM がより深いシステム イメージを修復する一方で、SFC は実際の Windows ファイルを調べて、すべてが正確に存在する場所にあることを確認します。欠落または破損したファイルを見つけて、システム キャッシュから直接正常なバージョンに置き換えます。

SFC を実行するには、管理者としてコマンド プロンプトを開き、次のコマンドを入力して Enter キーを押します。

sfc /scannow

Windows はファイルをスキャンし、不適切な箇所があれば自動的に修復します。 SFC を定期的なメンテナンス ルーチンの一部にすると、システムの安定性が維持され、迷惑なクラッシュが防止され、プログラムが問題なく実行されるようになります。

SFC と DISM はどちらも、問題が見つかった場合に通知します。そのような場合は、これらのツールが自動的に修復を行います。すべての修正が完全に適用されていることを確認するために、実行後は必ず PC を再起動してください。

3 CHKDSK

ハードドライブのヘルスチェックを行ってください

場合によっては、Windows 自体に問題があるのではなく、Windows を保持しているストレージに問題がある場合があります。 CHKDSK (チェック ディスクの略) は、ハード ドライブまたは SSD をスキャンしてエラー、不良セクタ、ファイル システムの問題を検出し、修正できるものは修正します。これは、ハード ドライブの徹底的な健全性チェックを行って、データが安全に保たれ、システムがスムーズに動作することを確認するようなものです。

CHKDSK を実行するには、管理者としてコマンド プロンプトを開き、次のように入力します。

chkdsk C: /f /r /x

/f 上記のコマンドでは、見つかったエラーを修正します。/r 不良セクタを見つけて読み取り可能な情報を回復します。/x スキャンする前にドライブを強制的にマウント解除します。メイン システム ドライブをスキャンしている場合、Windows は通常、次回の再起動時にチェックをスケジュールします。 CHKDSK を定期的に実行すると、ドライブの障害によるクラッシュ、データ損失、イライラするような速度低下を防ぐことができます。

2 デフラグ

最高のパフォーマンスを実現するために最適化する

時間が経つにつれて、ファイルを保存、削除、移動すると、ハード ドライブが少し乱雑になることがあります。ファイルは断片に分割され、ディスク上に散乱します。これをフラグメンテーションと呼びます。これが発生すると、PC はこれらのファイルを見つけて結合するためにより懸命に作業する必要があり、すべての速度が遅くなる可能性があります。

ハード ドライブをデフラグすると、関連する部分が近くに保存されるようにファイルが再編成されます。これにより、ハード ドライブの効率が向上し、プログラムを開いたり、ゲームをロードしたり、ドキュメントを保存したりするのにかかる時間が短縮されます。ドライブをデフラグするには、コマンド プロンプトで次のコマンドを実行します。

defrag C: /O

/O スイッチは最適化を実行し、最高のパフォーマンスが得られるようにファイルを配置します。従来の回転ハード ドライブでは、デフラグにより​​パフォーマンスが著しく向上します。 SSD はデフラグから同じように恩恵を受けることはできませんが、Windows の最適化ツールを実行することは依然として良い考えです。

1 netsh winsock リセット

ネットワークを瞬時に修復します

PC で行うほとんどすべての作業にインターネットが必要ですが、接続がうまくいかない場合があります。 Web ページの読み込みが遅くなったり、ダウンロードが停止したり、アプリが完全に接続を拒否したりします。多くの場合、原因は ISP やハードウェアではなく、Windows のネットワーク設定の管理方法にあります。

netsh winsock のリセット コマンドを使用すると、Windows ネットワーク スタックをデフォルトの状態にリセットし、接続の問題の原因となる可能性のある破損または誤った設定を消去できます。新しいソフトウェア、VPN、またはネットワーク調整のインストール後に問題に気づいたものの、正確な原因を特定できない場合に特に役立ちます。

これを使用するには、管理者としてコマンド プロンプトを開き、次のように入力して Enter キーを押します。

netsh winsock reset

Windows がネットワーク設定をリセットし、PC を再起動するよう求めます。これはネットワーク カタログをリセットするだけです。保存した Wi-Fi パスワードや IP アドレスなどの他のネットワーク構成は削除されないため、安全に使用できます。ただし、このコマンドを定期的に実行することはお勧めしません。ネットワークに深刻な問題が発生した場合にのみ実行してください。これは、トラブルシューティング ツールとして使用するのに最適な強力な修正です。

定期的なメンテナンスは複雑で時間がかかる必要はありません。これらのコマンドを実行するために 1 ～ 2 か月ごとに少しの時間を確保するだけで、コンピュータのクラッシュが減り、より信頼性の高いエクスペリエンスが得られます。