Mac でファイルとフォルダを暗号化する方法 [2020 年更新]

• メニューから [新しい画像]> [フォルダからの画像...] を選択し、暗号化するフォルダを選択します。

• 名前とタグ (オプション) を入力し、ディスク イメージを保存する場所を選択します。

• 128 ビットまたは 256 ビットの暗号化レベルを選択します。

• [保存] をクリックし、安全なパスワードを入力します。警告:このパスワードを思い出せない場合、このフォルダを開くことはできません。
• このプロセス中にディスク イメージが動かなくなったように思われる場合は、ファイル サイズが大きいほど暗号化に時間がかかる可能性があることに注意してください。
• プロセスが完了すると、アラートが表示されます。 [完了] を選択すると、フォルダーが暗号化され、パスワードで保護されます。

これは、大量の情報をパスワードで保護し、外部ドライブに簡単に移動してアーカイブできる簡単な方法です。

この方法でバックアップを保持することの欠点の 1 つは、新しいデータをアーカイブに追加する必要があるときに簡単に更新できないことです。時間が経つにつれて、このプロセスを自動化するバックアップ ソフトウェアへの投資を検討するかもしれません。

2.フルディスク暗号化用の FileVault

Mac で FileVault 暗号化を使用すると、悪意のある人物が盗まれた場合に意味のあるデータを取得できなくなります。コンピューターの盗難の被害者は全員、コンピューターを紛失していますが、すべての人が身元を盗まれなければならないわけではありません。

Mac の所有者は、FileVault (10.6 Snow Leopard) または FileVault 2 (10.7 Lion から 10.15 Catalina) を使用して自動暗号化を有効にするために、これらのいくつかの簡単な手順を実行する必要があります。

• Apple メニューを使用してシステム環境設定を開きます

• セキュリティとプライバシーを選択

• [FileVault] タブに移動し、左下のロックをクリックします。パスワードを入力して設定のロックを解除すると、「FileVault を有効にする」を選択できるようになります。
  • 複数のユーザーがいるコンピュータの場合、完全な Mac 暗号化を続行する前に、それらのユーザーが必要とするパスワードを入力するよう求められる場合があります。

• Mac のパスワードを紛失してデータにアクセスできなくなった場合に備えて、回復キーを作成するよう求められます。 2 つのオプションがあります:
  • このキーを iCloud アカウントに接続するように設定できます。この場合、特別なコードを保存する必要はなく、デバイスで iCloud アカウントにログインすることで Mac のロックを解除できます。
  • もう 1 つのオプションは、画面に表示されるキーを生成します。このキーを書き留めたり、別のデジタルの場所に安全に保存したりできます。注:暗号化する Mac に回復キーを保存しないでください。必要なときにアクセスできなくなります。

• 暗号化プロセスが開始され、数時間かかる場合があります。暗号化中は Mac を接続する必要があるため、それに応じて時間を計画してください。

Mac にログインできる限り、暗号化されていないファイルにいつでもアクセスできます。 FileVault をオンにすると、他の人は締め出され、特別なトリックを使用しても誰もあなたのデータにアクセスできなくなります。

すべての macOS および OS X Yosemite 以降では、パスワードを忘れた場合に備えて FileVault のロックを解除するためのバックアップ方法として iCloud アカウントを使用できます。

3.電子メール用の暗号化された PDF を作成する

クラウド サービスに保存したり、電子メールで送信したりするファイルはすべて、不正アクセスに対して脆弱です。つまり、ファイルを盗むことができる人は誰でもそれを読むことができます。

Mac で個々のファイルをすばやく暗号化し、Print to PDF 機能を使用して、パスワードを知っている人だけがファイルを読み取れるようにします。

印刷して PDF として保存

• 印刷を選択 (⌘+P)
• [PDF として保存] を見つけて選択します * (これがオプションでない場合は、以下の注を参照してください)

• 保存場所の選択、名前の設定など
• セキュリティ オプションを選択してください...

• 安全なパスワードを入力してください

• [保存] を選択すると、ファイルは安全な PDF として保存されます。

• ファイルを開こうとすると、何かが表示される前にパスワードの入力を求められます。

*一部のプログラムには、独自の印刷オプションがあります。 「セキュリティ オプション...」に確実にアクセスするには、システム ダイアログの印刷オプションを使用する必要があります:

たとえば、Google Chrome は独自の印刷オプションを使用しますが、「システム ダイアログを使用して印刷する」オプションがあります。そのオプションを選択すると、上記の手順を再開できます。

重要な手順は、「セキュリティ オプション...」の選択とパスワードの設定です。これにより、フォルダーが暗号化され、保存されたファイルはパスワードなしでは読み取れなくなります。

パスワードは Mac を安全に保つための重要な部分であるため、パスワードを安全に保つために、これらのトップ 10 パスワード マネージャーをお勧めします。

保存されたファイルは既存のファイルを置き換えないことに注意してください。保護されたファイルのみをハード ドライブに置きたい場合は、暗号化されたファイルが生成されたら、元のファイルを削除する必要があります。 FileVault を使用してディスクを暗号化した場合 (上記の手順を参照)、Mac で個々のファイルを暗号化する必要があるのは、ファイルをサード パーティのクラウド ストレージに保存するとき、またはネットワーク経由で送信するときだけです。

暗号化アルゴリズム

Advanced Encryption Standard は、2001 年以来、全国的に認められた暗号化仕様です。

強力な暗号化の基本的な前提は、キーに基づいてデータを「シャッフル」するプロセスを繰り返すことです。暗号化プロセスを少なくとも 5 回繰り返すことにより (64 ビット キー)、データは読み取られる時点を過ぎます。

米国国立標準技術研究所 (NIST) は、AES 128 ビット キーが「SECRET」データに適用可能であると述べていますが、すべての「TOP SECRET」ドキュメントには AES 256 ビットを推奨しています。

結論

Mac で無料のツールを使用して、不正アクセスからデータを安全に保つことができます。機密ファイルを電子メールで送信する前に常に暗号化し、FileVault を使用して Mac データをロックしておくことは、時間の無駄です。