夜間にWindowsPCをスリープ、休止状態、またはシャットダウンする必要がありますか？

ほとんどのエネルギーに敏感な人々が持っている質問です！夜間にWindows11またはWindows10コンピューターを休止状態またはシャットダウンする必要がありますか？どちらが良いですか？この記事では、両方のオプションについて説明します。その後、自分で決めることができます。

PCをスリープ、休止状態、またはシャットダウンするタイミング

Windowsユーザーの場合、Microsoftは、PCを一晩「休止状態」に設定することをお勧めします。 「休止状態」では、モニターの電力が約5ワット、PCの電力が2.3ワットになります。これは、PCの電源を切るのとほぼ同じです（モニターの電源を切ると、ゼロワットが使用されます。どちらの場合も、年間90ドルも節約できます。 3Dスクリーンセーバーを実行したままのPCと比較した場合の電力コスト。

Windows XP（およびWindows2000やWindowsMeを含む以前のバージョン）の「休止状態」機能、またはほとんどの新しいDellやその他のPCモデルの「スリープ」機能を使用した場合、シャットダウンしてもそれほど重要ではありませんでした。または休止状態です。

Energy Starの人々でさえ、夜間にコンピューターの電源を切るのとほぼ同じくらいのエネルギーを節約できることに同意しています（プラグを抜くことを除いて）。また、翌朝、長時間の「再起動」プロセスに耐える必要はありません。コンピュータは30秒以内に「ウェイクアップ」するはずです。

Energy Starの担当者は、最大限のエネルギー節約のために、夜間にコンピューターの電源を切ることを依然として好んでいます。 「私たちはすべてエネルギー節約に重点を置いています。夜間にコンピューターの電源を切ると、最もエネルギーを節約できます」と、オフィス機器および家電製品のプログラムマネージャーであるCraigHershberg氏は述べています。 「少しでも役に立ちます。すべてが合算されます。」

読む ：睡眠、ハイブリッド睡眠、冬眠の違い。

SleepWindowsPCを使用する場合

PCから離れて、数分または数時間働かない場合は、スリープを使用してください。これはほとんど電力を使用せず、PCの起動が速くなり、中断したところにすぐに戻ります。デスクトップでは、ハイブリッドスリープ機能を備えた最新のPCで、代わりにスリープオプションを使用できます。それは睡眠と休止状態の組み合わせです。開いているドキュメントやプログラムをメモリとハードディスクに保存してから、コンピュータを低電力状態にして、作業をすばやく再開できるようにします。

HibernateWindowsPCを使用する場合

夜間および翌朝再び仕事をする予定がある場合は、Hibernateを使用してください。 Hibernateはスリープよりも消費電力が少なく、ラップトップを再起動すると、すぐに中断したところに戻ります。

WindowsPCをシャットダウンするタイミング

今後1日以上PCを使用する予定がない場合は、夜間にシャットダウンを使用してください。週に1回PCをシャットダウンすることは常に良い考えです。

ただし、対処する価値のある消費者の「神話」は次のとおりです。

• PCの電源を切ると、電源を入れたままにするよりも多くのエネルギーを消費します 。違います。電源を入れるときに使用するわずかな電力の急増（PCのメーカーやモデルによって異なります）は、長期間電源を入れたままにする場合に使用する量よりもはるかに小さくなります。
• PCの電源をオン/オフすると、使い古されます 。 10年前、これには何かがありましたが、今日ではありません、とHershbergと他の人は言います。以前は、PCのハードディスクは、電源を切ったときに自動的にヘッドを駐車せず、頻繁なオン/オフのサイクリングによってハードディスクが損傷する可能性がありました。今日のPCは、障害が発生する前に40,000回のオン/オフサイクルを処理するように設計されています。これは、コンピューターの5〜7年の寿命の間に到達しない可能性が高い数値です。
  スクリーンセーバーはエネルギーを節約します。違います。スクリーンセーバーは、少なくとも42ワットを使用できます。 3Dグラフィックスを使用している場合は、最大114.5ワットを使用できます。スクリーンセーバーがエネルギーを節約すると考えるのは絶対に間違っています。
• 「オフ」のときのコンピュータのエネルギー使用量はゼロです。 これは、プラグが抜かれている場合にのみ当てはまります。それ以外の場合、PCは「フリーパワー」（約2.3ワット）を使用して、特にローカルエリアネットワーク接続を維持します。 「休止状態」モードでは、PCは同じ2.3ワットを使用します。 「スリープ」モードでは、PCは約3.1ワットを使用します。モニターは、オフにするとゼロエネルギーを使用します。

普段は何をしていますか？私は通常毎日休止状態になっていますが、週末や翌日PCを使用しないと確信しているときにシャットダウンするようにしています。