Windows 11/10で夏時間（DST）の自動調整を有効・無効にする方法

夏時間（デイライト・セービング・タイム、DST）が採用されている地域にお住まいの場合、デバイスの時計を夏時間に合わせて自動的に調整するよう設定できます。この記事では、Windows 11およびWindows 10のPCで夏時間の自動調整機能を有効または無効にする方法を詳しく解説します。

夏時間の自動調整を有効・無効にする2つの方法

夏時間への自動調整を有効または無効にするには、主に以下の2つの方法があります。

1. 設定アプリを使用する方法
2. コントロールパネルを使用する方法

それぞれの方法を順番に見ていきましょう。

方法1：設定アプリから変更する

Windows 11の場合

1. 「設定」を開きます。
2. 「時刻と言語」＞「日付と時刻」の順に移動します。
3. 「夏時間を自動的に調整する」の横にあるトグルスイッチをクリックします。
4. 機能を無効にしたい場合は、同じトグルスイッチをもう一度クリックしてオフにします。

Windows 10の場合

1. 「設定」を開きます。
2. 「時刻と言語」＞「日付と時刻」の順に移動します。
3. 「タイムゾーン」セクションにある「夏時間を自動的に調整する」のトグルスイッチをクリックします。
4. 機能を無効にする場合は、再度同じトグルスイッチをクリックします。

まず、Windows + Iキーのショートカットを使って設定アプリを開きましょう。

「時刻と言語」セクションを選択し、「日付と時刻」タブをクリックします。

右側のペインをスクロールして、「夏時間を自動的に調整する」という項目を探します。

見つかったら、トグルスイッチをクリックして機能の有効・無効を切り替えます。

なお、「タイムゾーンを自動的に設定する」がオンになっている場合、「夏時間を自動的に調整する」のオプションはグレーアウトされて操作できなくなります。その場合は、先にタイムゾーンの自動設定をオフにしてください。

手順が完了したら、設定ウィンドウを閉じれば作業は終了です。

関連記事： 夏時間を自動的に調整するがグレーアウトして選択できない場合の対処法

方法2：コントロールパネルから変更する

設定アプリの代わりに、コントロールパネルから夏時間の自動調整を有効または無効にすることもできます。

1. コントロールパネルを開きます。
2. 「日付と時刻」＞「タイムゾーン」＞「タイムゾーンの変更」の順にクリックします。
3. 機能を有効にするには、「夏時間に合わせて時計を自動的に調整する」にチェックを入れます。
4. 「OK」ボタンをクリックします。
5. 機能を無効にするには、「夏時間に合わせて時計を自動的に調整する」のチェックを外します。

まずコントロールパネルを開き、表示方法が「大きいアイコン」または「小さいアイコン」に設定されていることを確認します。

「日付と時刻」オプションをクリックしてください。

日付と時刻のページで、「日付と時刻」タブに移動します。

「タイムゾーン」セクションの「タイムゾーンの変更」ボタンをクリックします。

「夏時間に合わせて時計を自動的に調整する」オプションの近くにあるチェックボックスにチェックを入れると、機能が有効になります。

その後、「OK」ボタンをクリックして変更を適用します。

この機能を無効にしたい場合は、「夏時間に合わせて時計を自動的に調整する」オプションのチェックを外して保存するだけです。

関連記事

1. Windowsで夏時間（DST）の変更が反映されない場合の対処法
2. 夏時間（DST）の設定がCPUとメモリの使用率を高くする問題について