Macのキャッシュをクリアする方法｜手動・アプリ・ブラウザ別に徹底解説

Macの動作が遅くなってきたと感じたら、キャッシュの確認をしてみるタイミングかもしれません。さまざまなタスクやアプリケーションから蓄積されたキャッシュがディスク容量を大きく圧迫し、Macの速度低下の大きな原因の一つとなります。そのため、Macのキャッシュのクリア方法を知っておくことは非常に重要です。この記事では、サードパーティ製ソフトウェアを活用してMacのキャッシュを簡単にクリーンアップする方法を中心に解説します。

キャッシュとは何か？

キャッシュファイルとは、ユーザー・システム・ブラウザによって生成される一時ファイルのことです。次回同じものを使用するときに処理を高速化するため、ディスク上に保存されています。主にWebページやアプリケーションで毎回読み込まれるマルチメディアデータなどが含まれ、これにより読み込み時間が短縮され、ユーザーはより速く結果を得られます。また、保存されたデータをもとにオフラインでもWebページを表示できるのも、キャッシュファイルの役割です。

その他にも、システム環境設定やプログラムによって作成されるキャッシュファイルがあります。それでは、キャッシュファイルの仕組みと、Macでキャッシュを削除する方法を見ていきましょう。

なぜMacのキャッシュを削除すべき？

キャッシュにはメリットもありますが、以下のような問題を引き起こすこともあります。

• 特に古いMacでは、キャッシュが動作速度に悪影響を及ぼすことがあります。
• キャッシュデータが破損すると、Macの不具合の原因になることがあります。
• キャッシュには個人情報（Webフォームの入力履歴、閲覧履歴など）が含まれるため、プライバシーのリスクにつながります。
• キャッシュを削除することで、Webサイトの最新版を正しく読み込めるようになります。

Macのキャッシュをクリアする方法

方法1：手動でキャッシュを削除する

システムやアプリケーションの起動に時間がかかるようになったら、ストレージがいっぱいになっている可能性があります。Macの速度を改善するには、キャッシュのクリーンアップが必要です。手順がわからない場合は、以下の手順に従ってください。

ステップ1： Macを起動し、画面下部のDockにあるFinderを開きます。

ステップ2： macOS 10.14（Mojave）を使用している場合は、メニューバーの移動ボタンをクリックし、ドロップダウンメニューからライブラリを選択します。

macOS Sierra以降を使用している場合は、Shiftキーを押しながらメニューを開くと「移動」の中に「ライブラリ」が表示されます。

ステップ3： ライブラリフォルダ内にユーザーデータ関連のフォルダがいくつか表示されるので、「Caches（キャッシュ）」フォルダを探します。

ステップ4： システム環境設定やアプリケーションに関連する複数のフォルダが見つかります。これらを1つずつ選択して削除します。フォルダを選択して右クリックし、「ゴミ箱に入れる」をクリックしてください。

ステップ5： 各フォルダに対して同じ操作を繰り返し、Macのキャッシュをクリアします。

ステップ6： 完了したら、忘れずにゴミ箱を空にして、ファイルを完全に削除しましょう。

方法2：サードパーティ製Macクリーナー＆オプティマイザーを使う

手動での削除も可能ですが、時間がかかるのが難点です。システムを最適な速度で維持し、ストレージの無駄を防ぐには、定期的にキャッシュをクリアすることが大切です。

そこでおすすめしたいのが、Cleanup My Systemを使った方法です。これはMacのパフォーマンスと全体的な速度向上に特化したサードパーティ製ソフトウェアです。キャッシュ、ジャンクファイル、メール添付ファイル、ゴミ箱アイテムなどを削除してディスク容量を大幅に確保できるほか、不要なジャンクファイルのクリーンアップに加えて、スタートアップ項目の管理、起動エージェントの管理、アプリケーションの一括アンインストールなどのツールも備えており、Macを今まで以上に快適に動作させられます。

以下の手順に従うだけでOKです。

ステップ1： まずは下のボタンからCleanup My Systemをダウンロードします。

ステップ2： インストールが完了したら、登録キーを入力します。これでMacのキャッシュクリアとパフォーマンス最適化の準備は完了です。

ステップ3： 不要なキャッシュファイルを素早くスキャンして解放するには、「Cache Cleaner（キャッシュクリーナー）」モジュールにアクセスし、「Start Scan（スキャン開始）」ボタンを押します。

 

ステップ4： スキャンが完了するまで待ちましょう。完了すると、キャッシュファイル、ログファイル、クラッシュレポートの一覧が表示されます。

 

「Clean Now（今すぐクリーン）」ボタンをクリックすれば、不要なキャッシュファイルを一括で削除できます。ボタンを押すと「チェックした項目をすべて完全に削除してもよろしいですか？」という確認メッセージが表示されるので、「OK」をクリックしてください。

または、各モジュールを個別に実行して、クリーンアップ・高速化・保護を行うこともできます。Cleanup My SystemにはOne-Click Care（ワンクリックケア）モジュールがあり、ユーザーキャッシュ、ログ、古いドキュメントのバージョン、ローカルメール添付ファイル、破損した設定ファイル、大容量ファイルなどをまとめて削除できます。

 

キャッシュのクリアが終わったら、左側のパネルにある便利なツールも活用しましょう。Startup Manager（スタートアップマネージャー）、Uninstall Manager（アンインストールマネージャー）、Large & Old Files（大容量・古いファイル）、Disk Analyzer（ディスクアナライザー）、Privacy Protector（プライバシープロテクター）、Identity Protector（IDプロテクター）などが利用できます。

必要に応じてモジュールを選択すれば、Macを今まで以上に速く、スムーズに動かせます。Cleanup My Systemは、Macのキャッシュやデジタルゴミを削除するのに最適なソリューションだと思いませんか？使用した感想は、下のコメント欄でぜひお聞かせください！

Safariでキャッシュをクリアする方法

ブラウザのキャッシュを削除することで、プライバシーを守れます。ただし、ChromeやFirefoxほど簡単ではなく、Safariの場合は閲覧履歴全体を削除する必要があります。以下の手順に従ってください。

ステップ1： Safariを開き、メニューバーの「Safari」をクリックします。

ステップ2： 「履歴を消去」をクリックすると、Safariのキャッシュが自動的にクリアされます。

Chromeでキャッシュをクリアする方法

MacのChromeでキャッシュを削除するには、Chromeを開いてキャッシュファイルを削除します。右上の3点アイコンをクリックし、「設定」を選択します。

設定ページの「プライバシーとセキュリティ」から「閲覧履歴データの削除」に進みます。「閲覧履歴」「Cookie」「キャッシュされた画像とファイル」が表示されるので、「キャッシュされた画像とファイル」にチェックを入れて「データを削除」をクリックします。

Firefoxでキャッシュをクリアする方法

MacでFirefoxを開き、右上の三本線アイコンをクリックします。「プライバシーとセキュリティ」設定に進み、「キャッシュされたウェブコンテンツ」にチェックを入れて、「今すぐ消去」をクリックします。

ヒント： より短時間で効果的にキャッシュを削除したい場合は、Cleanup My Systemの活用がおすすめです。Cleanup My Systemを開き、「Protection（保護）」セクションの「Identity & Privacy」からスキャンを開始すると、MacにインストールされているすべてのブラウザのCookie、キャッシュ、閲覧履歴、ダウンロード履歴の結果が一度に表示されます。

よくある質問（FAQ）

Q1. キャッシュはどのように作られるのですか？

キャッシュには、ユーザーが生成するもの、アプリキャッシュ、ブラウザキャッシュなど複数の種類があります。これらは一時ファイルであり、時間の経過とともに蓄積されていくジャンクファイルやデータです。Webページのデータを次回開くときに再利用するために、ブラウザが最も多くのキャッシュを作成します。アプリケーションも同様に、データを収集してキャッシュファイルとしてMacに保存します。

Q2. なぜキャッシュの削除が重要なのですか？

Macを最適な速度で動作させるには、ストレージから不要なキャッシュを取り除くことが必要だからです。

Q3. Macのキャッシュを削除しても安全ですか？

はい、安全です。すべてのキャッシュをまとめて削除する場合、基本的に問題ありません。ただし、特定のアプリのキャッシュフォルダの中身を確認してから削除したほうがよい場合もあります。

まとめ

Cleanup My Systemを導入すれば、時間を節約できるだけでなく、Macの総合的なオプティマイザーとしても活用できます。ディスク上のキャッシュをクリアしてMacを高速化し、重複ファイル検索機能やアンインストーラーなどの便利なツールで、溜まり続ける不要なファイルやアプリを一掃できます。SafariやChromeのキャッシュを削除してMacのパフォーマンスを向上させるには、面倒な手動作業よりもこの方法が断然おすすめです。

この記事が、Safariのキャッシュクリア方法を理解する助けになれば幸いです。記事をより役立つものにするため、皆さんのご意見をお聞かせください。コメント欄でのご提案やご感想をお待ちしています。SNSで記事をシェアして、友人や周りの方々にも情報を広めていただければ嬉しいです。

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