Instagramで「いいね」を非表示にする方法｜他人の投稿・自分の投稿それぞれの設定手順

Instagramは、世界中のユーザーにとってより魅力的で安全なアプリであり続けるため、常に新機能を追加しています。近年では、写真共有アプリであるInstagramにおいて、自分の投稿だけでなく、他のアカウントの投稿についても「いいね」数を表示するかどうかを選択できるようになりました。

この機能が導入された背景には、SNSの利用が若年層の自己肯定感の低下や劣等感の一因となっているという懸念の高まりがあります。

「いいね」によるプレッシャーから解放されたい方は、この記事で紹介する3つの簡単な方法を試してみてください。

他人のInstagramアカウントのいいね数を非表示にする方法

数千件もの「いいね」が付く投稿と自分の投稿を比較し続けてしまうことを防ぐため、Instagramでは他アカウントのいいね数を非表示にできる機能が提供されています。なお、この機能はモバイル版のInstagramアプリからのみ設定可能です。

1. モバイル端末でInstagramを開きます。

2. 画面右下にある小さなプロフィールアイコンをタップします。

3. 画面右上のハンバーガーメニュー（三本線アイコン）をタップします。

4. 一番下にある「設定」を選択します。

5. 設定メニュー内の「プライバシー」をタップします。

6. 「投稿」に進みます。

7. リストの先頭にある「いいねと再生回数を非表示」のトグルをオンにします。

8. このオプションを有効にすると、プロフィールを閲覧している際に「いいね」の総数や動画の再生回数が表示されなくなります。

これで心穏やかに、「いいね」の数字にとらわれず、SNS上での人とのつながりそのものに集中できるようになります。再び「いいね」数を確認したくなったときは、同じ手順をたどって「いいねと再生回数を非表示」をオフに切り替えるだけで元に戻せます。

自分の投稿の「いいね」を非表示にする方法

さらに一歩進みたい方には、自分の投稿の「いいね」を非表示にする機能もあります。これは投稿ごとに個別に設定できるため、特定の投稿だけ「いいね」を有効のまま残すことも可能です。他のユーザーには「いいね」の数が見えなくなりますが、投稿者本人は引き続き確認できます。

すでに投稿済みの画像の「いいね」を非表示にするには、以下の手順に従います。

1. 該当の投稿を見つけ、投稿右上の三点リーダーメニュー（…）をタップします。

2. 画面下部に表示されるポップアップメニューから「いいね数を非表示」を選択します。

3. これで「いいね」数は他のユーザーから見えなくなります。ただし、あなた自身は引き続き「いいね」を確認できます。

4. 投稿に戻り、「その他」ボタンをタップすると、自分の投稿に付いた「いいね」を表示できます。

5. ご覧のとおり、「いいね」はあなただけに表示されるようになりました。

新規投稿時に「いいね」を非表示にする方法

これから新しい投稿を行う予定があり、最初から「いいね」を表示させたくない場合は、投稿前にあらかじめ設定しておくこともできます。

1. 新規投稿のキャプション入力画面で、ページ下部の「詳細設定」をタップします。

2. 「この投稿のいいねと再生回数を非表示」のトグルをオンにすると、受け取る「いいね」が非公開になります。

Instagramはこの機能を先月から拡張テストとして段階的に展開しています。お使いのInstagramにまだこれらのオプションが表示されていない場合は、別のアカウントで試すか、しばらくお待ちください。まもなく利用可能になる可能性があります。

Instagramは使い方次第でとても楽しめるアプリですが、万が一不具合で動作しなくなったときはどうすればよいのでしょうか。対処法をまとめた総合ガイドをご用意していますので、ぜひ参考にしてください。また、Instagramリールの「Remix」機能の使い方をチェックするのもおすすめです。