iPhoneの「iCloudストレージの空き容量が不足しています」エラーを解決する方法

iPhoneの「iCloudストレージの空き容量が不足しています」エラーを解決する方法

iOSデバイスを使用しているとき、写真を撮ろうとしたり、人生の大切な瞬間を記録しようとしたりしたタイミングで「iCloudストレージの空き容量が不足しています」というポップアップが表示されると、非常にストレスを感じますよね。AppleはすべてのiCloudユーザーに5GBの無料ストレージを提供しており、デバイスのバックアップに利用できます。しかし、デバイスに蓄積するデータが増えるほど、バックアップに必要な容量も増えていきます。時間が経つうちに5GBの上限を超えてしまい、デバイスに「空き容量が不足しています」という通知が表示されることがあります。これは、デバイスがiCloudにバックアップできていないことを意味します。

ここからは、数分で実践できるiCloudストレージの整理術を紹介します。不要なデータを取り除いて、すっきり快適なデバイス環境を取り戻しましょう。

1. 写真・動画をバックアップしてから削除する

言葉では表現できない美しい瞬間や、人生を変えるような小さな出来事。そうした瞬間があるからこそ、人は写真や動画で日々を記録することにこだわるのでしょう。しかし、写真や動画はiOSデバイスのストレージを最も大きく圧迫する要因のひとつです。デフォルト設定では、iPhoneやiPadは写真や動画を自動的にiCloudへバックアップするようになっており、これがすぐに容量不足の原因となります。

iCloudだけでなくiPhone本体のストレージも節約する最善の方法は、どこかにバックアップ済みの写真や動画を削除することです。

ステップ1：Syncios Mobile Managerなどのサードパーティ製バックアップアプリをダウンロードします。

ステップ2：Syncios Managerを起動し、左側のリストから「Photos（写真）」をクリックします。「Ctrl／Shift」キーを押しながら複数の写真を選択し、「Export（書き出し）」をクリックしてPCへ写真を同期します。

ステップ3：「Media（メディア）」をクリックすると、右側のパネルに「Videos（動画）」が表示されます。動画を選択して「Export」をクリックすれば、PCに動画をバックアップできます。

ステップ4：バックアップ済みの写真や動画を削除すれば、iCloudの空き容量を確保できます。

この無料のiOS・Android管理ツールを使えば、SMS、連絡先、音楽などのデータもまとめてバックアップできます。

2. 不要な書類とデータを削除する

写真や動画がiCloud容量を圧迫する主な原因でない場合は、別の方法で空き容量を作れます。最も手軽なのは、Appleの案内に従って設定アプリからストレージを管理し、不要な書類やデータを削除することです。

ステップ1：「設定」＞「iCloud」＞「ストレージ」＞「ストレージを管理」の順に開きます。

ステップ2：「書類とデータ」の下にあるアプリを選択します（通常、一番上のアプリが最も多くの容量を占有しています）。

ステップ3：アプリを選択したら、右上の「編集」をタップし、削除したい特定の書類を選ぶか、「すべて削除」をタップします。

3. 不要なバックアップ項目をオフにする

アプリ全体をバックアップする必要がない場合は、以下の手順で対象外に設定できます。

ステップ1：「設定」＞「iCloud」＞「ストレージ」＞「ストレージを管理」の順に開きます。

ステップ2：バックアップを管理したいデバイスを選択します。

ステップ3：「バックアップオプション」で、iCloudに同期したくないアプリのスイッチをオフにします。通常、写真ライブラリが最大の要因となっています。

4. 古いバックアップを削除する

iOSデバイスのiCloudバックアップ全体を削除すれば、ストレージ容量を解放できます。たとえば、すでに手元にないデバイスのバックアップなどが該当します。なお、iCloudバックアップからデバイスを復元中の場合は、復元が完了してからバックアップを削除してください。

注意：iOSデバイスのiCloudバックアップを削除すると、iCloudによるそのデバイスへの自動バックアップは停止します。iCloudの代わりに、PCのiTunesやFinderを使ってデバイスをバックアップすることも可能です。

(1) iOSデバイスでバックアップを削除する

iOS 9／iOS 8の場合：「設定」＞「iCloud」＞「ストレージ」の順に開き、「ストレージを管理」をタップします。
iOS 7の場合：「設定」＞「iCloud」＞「ストレージとバックアップ」の順に開き、「ストレージを管理」をタップします。

(2) Windowsパソコンでバックアップを削除する

ステップ1：Windows用iCloudを開き、「ストレージ」をクリックします。

ステップ2：左側の「バックアップ」をクリックし、右側で不要なバックアップを持つiOSデバイスを選択して「削除」をクリックします。

(3) Macでバックアップを削除する

ステップ1：Appleメニュー＞「システム環境設定」を開き、「iCloud」をクリックしてから「管理」をクリックします。

ステップ2：左側の「バックアップ」をクリックし、右側で不要なバックアップを持つiOSデバイスを選択して「削除」をクリックします。

5. iCloudストレージをアップグレードする

最も簡単で即効性のある解決策は、iCloudストレージを有料プランにアップグレードすることです。月額制のプランが複数用意されており、50GBプランから手軽に利用できるため、コストを許容できる方にはこの方法がおすすめです。

ステップ1：「設定」を開き、「iCloud」をタップして下にスクロールし、「ストレージとバックアップ」をタップします。

ステップ2：「さらに容量を購入」をタップし、自分に合ったプランを選択します。

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