SIM カードを新しい iPhone 12〜15 にスムーズに移行する方法|物理 SIM・eSIM 両対応
新しい iPhone に SIM カードを移行したい方へ
古い iPhone から新しい iPhone に機種変更するとき、クイックスタート(Quick Start)を使えばデータの移行はかんたんに行えます。しかし、データの移行だけでなく、SIM カードの移行も忘れてはいけません。SIM カードは端末をネットワークにつなぐための鍵であるだけでなく、連絡先情報も保存しています。SIM カードの移行が完了して初めて、新しい iPhone を通常どおり使えるようになります。

本記事では、SIM カードを新しい iPhone に移行する具体的な手順を解説します。さらに、eSIM を使って新しい iPhone 16 に SIM を移行する方法もあわせてご紹介します。
新しい iPhone へ SIM カードを移行する基本の流れ
通常、古い iPhone から新しい iPhone へ SIM を移す場合は、SIM カードを差し替えるだけで完了します。ただし、米国で販売されている iPhone 14 には物理 SIM スロットがなく、eSIM での回線設定が必要です。
- SIM トレイ付きの iPhone に移行する場合 → 方法 1 をご覧ください。
- eSIM として移行する必要がある場合 → 方法 2 をご覧ください。
なお、米国以外で購入した iPhone 14 以降には、物理 SIM スロットが 1 つと内部 eSIM が 2 つ搭載されています。この場合は引き続き物理 SIM を使用でき、キャリアが対応していれば必要に応じて eSIM への切り替えも可能です。
方法 1. 物理 SIM カードを新しい iPhone に移す
古い iPhone から SIM カードを取り出し、新しい iPhone に挿入するだけで移行は完了です。事前に以下を確認しておきましょう。
● iPhone 16/15/14/13/12 モデルでは、SIM トレイは本体左側面にあります。それ以前のモデルも同様に左側です。
● SIM 取り出しツールは iPhone の箱に同梱されていますが、ペーパークリップでも代用できます。
1. 古い iPhone から SIM カードを取り出す: トレイの横にある小さな穴に SIM 取り出しツール(またはペーパークリップ)を挿し込みます → 強く押し込まないように注意しながら押す → トレイを慎重に引き出す → トレイから SIM カードを外す → 空になったトレイを本体に戻します。

SIM カードには標準・マイクロ・ナノの 3 つのサイズがあります。新しい iPhone のスロットに合うサイズか必ず確認してください。サイズが合わない場合は、SIM カードカッターで調整できます。
2. 新しい iPhone に SIM カードを挿入する: SIM トレイを取り出します → SIM カードをトレイにセットします(角の切り欠きがあるため、入る向きは一通りです)→ トレイを本体に戻します。SIM が自動的に認識され、画面上部に電波強度が表示されれば成功です。
方法 2. eSIM として新しい iPhone に移行する
米国で購入した iPhone には側面に SIM トレイがないため、物理 SIM を挿入しての移行はできません。この場合は、次の手順で eSIM へ移行します。
初期設定中に eSIM へ移行する
初期設定の途中で SIM の転送を求められるので、画面の指示に従って操作してください。
1. 新しい iPhone の初期設定を進め、「eSIM を設定」画面が表示されるまで進みます。
2. 「別の iPhone から転送」をタップして続行します。
3. 古い iPhone にポップアップが表示されるので、「SIM を転送」をタップします。

4. 新しい iPhone に表示されたコードを、古い iPhone に入力します。
5. 古い iPhone の側面ボタンをダブルクリックして転送を確定します。
6. アクティベーションが完了するまで待ちます。完了したら「続ける」をタップし、残りの初期設定を済ませましょう。
初期設定後に eSIM へ移行する
1. 新しい iPhone で「設定」→「モバイル通信」→「eSIM を追加」の順に開きます。
2. 別のデバイスから転送するモバイル通信プランを選択します。
3. 古い iPhone 側で「転送」をタップして確定します。

4. 新しい iPhone でモバイル通信プランが有効になるまで待ちます。
5. 「キャリアのモバイル通信プランの設定を完了」という案内が表示されたら、それをタップします。
6. キャリアの Web サイトへ移動するので、案内に従って eSIM の転送を完了させてください。
SIM の連絡先を新しい iPhone に取り込む方法
SIM カードには数百件の連絡先を保存できます。SIM カードを新しい iPhone に挿入したら、連絡先を端末に取り込みましょう。
「設定」アプリを開く →「連絡先」をタップ →「SIM の連絡先を取り込む」を選択、の順に操作するだけです。

ただし注意点として、Apple の仕様上、iPhone の連絡先を SIM カードへ書き出すことはできません。つまり、古い iPhone で連絡先を SIM に保存してから移す、という方法は使えません。連絡先が SIM 卡に保存されていない場合は、次の章で紹介する別の移行方法を試してみてください。
連絡先をかんたんに移行できるアプリ:FoneBackup for iOS
SIM カード経由で連絡先を移行できない場合は、使いやすい iPhone データ転送ツール「FoneBackup for iOS」がおすすめです。選択した連絡先だけ、あるいはすべての連絡先を一括で転送できます。さらに、異なる Apple ID 間での転送にも対応しているため、Apple ID が違う iPhone 同士でも連絡先をやり取りできます。
嬉しいのは、転送に Wi-Fi 接続が不要で、モバイルデータも消費しない点です。App Store から両方の iPhone に FoneBackup をインストールして、さっそく試してみましょう。
1. 両方の iPhone で FoneBackup を起動します。
2. 「Connect Device」を開き、どちらかの iPhone でアバターをタップして接続を確立します。

3. 古い iPhone で「File Transfer」を開く → 転送したい連絡先を選択 →「Send」をタップして送信を開始します。

「Transfer List」で進行状況を確認できます。転送が完了したら、「連絡先」アプリを開いてデータをチェックしましょう。
FoneBackup には Windows 向けのデスクトップ版もあります。連絡先や音楽、写真、動画などを iPhone とパソコンの間で自由に転送できるので、必要な方はダウンロードボタンから入手してください。

また、FoneBackup の「iPhone to iPhone Transfer」機能を使えば、写真や動画などあらゆるデータを新しい iPhone へまとめて移行できます。ネットワーク環境が不安定なときは、USB ケーブルを使った転送を試してみてください。
SIM 移行に関するよくある質問
Q: 新しい iPhone に SIM カードを挿入しても大丈夫?
SIM トレイが搭載されていて、SIM カードのサイズ・規格に互換性があれば、問題なく挿入できます。
Q: SIM カードだけ移し替えても使えますか?
はい。古い iPhone のデータが必要ないなら、SIM カードだけ移行すれば新しい iPhone でネットワーク接続を利用できます。
Q: データ移行の前と後、どちらで SIM を移すべき?
どちらのタイミングでも問題ありません。データと SIM の両方を移す予定があるなら、先に SIM を移しておくとスムーズです。
Q: 古い SIM カードを新しいスマホに入れると何が起こる?
特別なトラブルは発生しません。SIM を挿入すればモバイルデータが使えるようになり、SIM 内の連絡先を新しい iPhone に取り込むこともできます。
まとめ
以上、新しい iPhone への SIM カード移行方法をご紹介しました。SIM トレイ付きの機種なら、SIM を挿し替えるだけで完了です。SIM スロットのない機種では、初期設定中または設定後に eSIM として移行できます。いずれの場合も、好きなタイミングで SIM を移行できるので、落ち着いて作業を進めてくださいね。
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