将来のアプリはあなたのiPhoneをあなたのパーソナルフィットネストレーナーに変えることができますか？

これを想像してみてください。あなたは町の外にいるので、あなたのためにデザインされた厳選されたパーソナルトレーナーがカスタマイズしたヨガワークアウトを開きます。ワークアウトを開始した後、フォームが正しいかどうかわからないため、ガイダンスのためにパーソナルトレーナーにビデオを送信します。完了したら、Apple Watchで進捗状況を確認します。これにより、フィットネスの目標、統計、および成果が詳しく説明されます。

未来的なSF映画のようなものですね。さて、Futureパーソナルトレーニングアプリは、このように未来を前進させ、パーソナルトレーニングに革命を起こすことを目的としています。

しかし、アプリは期待に応えていますか？これが私たちが見つけたものです。

未来とは何ですか、それはどのように機能しますか？

Futureアプリは、パーソナルトレーナーを手のひらに届けることで、テクノロジーとフィットネスを融合させます。

アプリをダウンロードした後、あなたはあなたのライフスタイルとフィットネスの目標についての質問票に記入するように促されます。あなたの答えは、フューチャーがあなたに適したコーチを推薦するのに役立ちますが、あなたが選ぶのはあなた次第です。

選択したコーチは、個々の目標とニーズに基づいて毎週のトレーニング計画を設計します。カスタマイズされたトレーニングプランでは、アクセスできるフィットネス機器と楽しむフィットネスアクティビティの種類が考慮されています。

追加のモチベーションが必要な場合は、コーチと無制限にコミュニケーションをとることができます。コーチは、ワークアウトに関する音声とビデオのガイダンスだけでなく、励ましとモチベーションを提供します。

Apple Watchをまだ持っていない場合は、少額のデポジットでAppleWatchを郵送で受け取ることもできます。このアプリはAppleHealthKitおよびAppleWatchと統合されているため、フィットネスの進捗状況を簡単に監視できます。心拍数、消費カロリー、ワークアウトに費やした時間などの有用な統計を追跡します。これらの詳細を追跡することで、フィットネスの目標に責任を持ち、コーチに嘘をついていないことを確認できます。

オンラインパーソナルトレーナーと対面トレーナー

対面式のパーソナルトレーナーは、指導と励ましに最適です。ただし、ほとんどの人は、物理的に自分のそばにいる場合にのみ、パーソナルトレーナーにアクセスできます。 Futureを使用すると、コーチは常にあなたにチェックインできます。それらの可用性は、インターネット接続によってのみ制限されます。

毎週、Futureコーチは、スケジュール、フィットネスの目標、およびアクセスできる機器に基づいて、カスタムトレーニングプランを設計します。スケジュールが変更された場合は、将来のコーチにワークアウトの調整を依頼することもできます。対面式のパーソナルトレーナーが、カスタマイズされたトレーニングプランを設計することもできます。ただし、ワークアウトのスケジュールを変更する必要がある場合は、直接のトレーナーがワークアウト計画を調整することはできません。

Futureアプリは、常に外出中の人々に最適なソリューションも提供します。頻繁に旅行する場合は、関係を築き、フィットネスの目標と能力をよく知っているパーソナルトレーナーにアクセスできる方が、移動するたびに新しいトレーナーを探すよりも優れています。

将来のコーチはまた、あなたがあなたのカスタマイズされたトレーニング計画に従っていることを動機づけ、確実にするためにあなたを積極的にチェックインします。対面式のパーソナルトレーナーは通常、クライアントが不在のときにチェックインしません。

対面式のパーソナルトレーナーが今でも輝いている分野が1つあります。対面式のパーソナルトレーナーは、姿勢や体型の悪さを修正するためのガイダンスを即座に提供できます。 Futureアプリでは、ユーザーはコーチにビデオを送信して、姿勢とフォームに関するフィードバックとガイダンスを提供する必要があります。コーチに積極的にビデオを送信しない限り、トレーニングが間違っているかどうかはわかりません。

将来のフィットネスアプリはあなたの時間の価値がありますか？

Futureアプリは、モチベーションとパーソナルトレーナーへの頻繁なアクセスを必要とする人々のための革新的なソリューションです。このアプリは細部に手を加えることなく、対面式のパーソナルトレーナーが行うことのほぼすべてに加えて、それ以上のことを行うプロのパーソナルトレーナーを提供します。