ツイートやTwitterアカウントを削除する方法を徹底解説

デジタルデトックスを考えている方や、SNS上での自分の存在を整理したい方も多いのではないでしょうか。Twitter（現・X）を長く使っていると、過去に投稿した「今となっては消しておきたいツイート」が自然とたまっていくものです。幸い、そうした恥ずかしいツイートをまとめて削除できる便利なアプリも存在します。

一方、「もう完全にTwitterを辞めたい」と決意しているなら、アカウントの削除手順に加えて、思い出のデータをバックアップして残しておく方法もあわせて知っておきましょう。

※2023年にTwitterは「X」へ名称変更されましたが、基本的な操作方法は大きく変わっていません。

アカウント削除前にやっておくべきこと

Twitterアカウントを削除すると決めたとしても、これまでの「Twitterの思い出」は残しておきたいものですよね。しかし残念ながら、いいねしたツイートやフォロワーリストなど、他のユーザーとのやり取りの記録はダウンロード・保存できません。

その一方で、画像などのメディア、ツイート、リツイートについてはバックアップが可能です。

ツイートをバックアップする方法

Twitterから自分のデータをダウンロードするには、以下の手順に従ってください。

1. ブラウザまたはスマートフォンでTwitterアプリを開きます。
2. 左側のメニューアイコンを選択します（ブラウザでは横に並んだ3つの点、モバイルアプリでは3本線のアイコンです）。
3. 「設定とプライバシー」を選択します。
4. PCの場合は「アカウント」＞「データのアーカイブをダウンロード」、スマートフォンの場合は「アカウント」＞「あなたのTwitterデータ」を選択します。
5. パスワードの入力を求められるので、入力して「確認」を選択します。
6. 「Twitterデータ」の項目にある「アーカイブをリクエスト」を選択します。

データの準備が整うと、Twitter内で通知が届き、登録済みのメールアドレスにもアーカイブ（ZIPファイル）のダウンロードリンクが記載されたメールが送られてきます。

ツイートを削除する方法

アカウント自体を完全に削除するかどうか迷っているなら、まずは一部（または全部）のツイートを削除するところから始めるのがおすすめです。削除方法はいくつかあります。

個別のツイートを削除する方法

ひとつずつツイートを見直しながら削除していく方法です。

ブラウザで削除する場合は、自分のTwitterアカウントを開き、削除したいツイートを見つけます。ツイート右上の3つの点（…）をクリックし、ドロップダウンメニューから「削除」を選択してください。

スマートフォンアプリで削除する場合は、自分のページを開いて該当のツイートを見つけます。ツイートの横にある矢印をタップし、「ツイートを削除」を選択すれば完了です。

すべてのツイートを一括削除する方法

長年Twitterを使っていて一度もツイートを削除したことがない場合、まとめて大量に削除したいこともあるでしょう。残念ながらTwitterには一括削除機能が標準搭載されていませんが、外部アプリを活用すればこの制限を回避できます。

TweetDeleteは無料で使える一括削除アプリです。PCでもスマートフォンでも動作するため、お好みのデバイスから利用できます。

TweetDeleteで複数のツイートを削除する手順は以下の通りです。

1. PCまたはスマートフォンでTweetDeleteを開きます。
2. 「Sign in with Twitter」を選択します。
3. アカウントへのアクセス許可を求められるので、「Authorize app」を選択します。
4. 「Delete tweets」を選択します。
5. すべてのツイートを削除するか、特定の期間のツイートのみを削除するかを選べます。キーワード検索で削除対象の投稿を絞り込むことも可能です。条件を設定したら「Delete my tweets」を選択します。

なお、削除したいツイートが3,200件を超える場合は、この作業を繰り返すことで全件削除できます。また、数日ごとに古いツイートを自動的に掃除するよう設定することもできます。

Twitterアカウントを削除する方法

アカウントを削除する前に、必ず事前準備をしておきましょう。データのバックアップに加えて、将来新しいTwitterアカウントを作る際に同じユーザー名やメールアドレスを使いたいかどうかも検討しておくことが大切です。

ユーザー名とメールアドレスを将来再利用できるようにするには、アカウントを削除する前に現在のアカウントでこれらを変更しておく必要があります。「設定とプライバシー」＞「アカウント情報」と進み、「ユーザー名」と「メールアドレス」を変更してください。

新しいアカウント情報の変更が完了したら、以下の手順でアカウントを削除できます。

1. ブラウザまたはスマートフォンでTwitterアプリを開きます。
2. 左側のメニューアイコンを選択します。
3. 「設定とプライバシー」を選択します。
4. PCの場合は「アカウント」＞「アカウントの停止」、スマートフォンの場合は「アカウント」＞「アカウントの停止」を選択します。
5. 「知っておくべきこと」欄に記載された注意事項を読み、「停止する」を選択して確定します。

その後30日間は猶予期間となり、この期間を過ぎるとアカウントはTwitterから完全に削除されます。気が変わらない場合は、30日間待てばアカウントは自動的に無効化されます。

アカウントを再アクティブ化する方法

誤ってアカウントを停止してしまった場合でも心配いりません。停止から30日以内であれば、簡単に元に戻すことができます。再アクティブ化するには、30日の期間が経過する前にもう一度ログインし、再アクティブ化を確認するだけです。

本当にTwitterを辞めるべき？判断のポイント

アカウントを完全に削除する前に、なぜ辞めたいのかその理由を明確にしておきましょう。例えば、特定のユーザーの投稿が不快で楽しめないだけなら、アカウントごと削除するのではなく、ブロック機能を使うだけで解決するかもしれません。

あなたはTwitterアカウントや古いツイートを削除しようと思ったことはありますか？最終的にTwitterに残ることを選びましたか、それとも離れることにしましたか？ぜひコメント欄であなたの経験を教えてください。