Facebook・Messenger・Instagram・WhatsAppでブロックを解除する方法を徹底解説
SNSを使っていると、うるさい上司や政治的な発言ばかりする親戚など、さまざまな相手をブロックした経験がある人は多いはずです。しかし、後になって再びその人の投稿をフィードで見たいと思ったら、ブロックを解除する必要があります。
どのプラットフォームでも、ブロックを解除しても相手に通知は届きません。ただし、WhatsAppを除き、ブロックを解除しただけでは友人リストやフォロー状態は元に戻らないため、改めて友達申請やフォローリクエストを送る必要があります。これは、ブロックする前からFacebookの友達だった相手にも当てはまります。
なお、誰かをブロックすると自動的に友達解除され、ブロックを解除しても自動的に再追加されることはありません。また、ブロックされたことに気づく方法はいくつか存在します。Facebook、Messenger、Instagram、WhatsAppで誰かをブロックしていて、バレる前に解除したいという方は、このガイドの手順に従ってください。

Facebookでブロックを解除する方法
Facebookでブロックを解除するには、「PCのウェブサイト」と「モバイルアプリ」の2つの方法があります。それぞれの手順を順番に解説します。
PC版Facebookサイトでブロックを解除する
- Facebookの公式サイトにアクセスします。
- 画面右上の小さな下向き矢印アイコンを選択し、ドロップダウンメニューから「設定とプライバシー」を選びます。
- サブメニューから「設定」を選択して、Facebookの設定画面を開きます。
- 左側の列にある「ブロック」セクションを選択します。右側の「ブロックユーザー」欄にブロック中のユーザーリストが表示されるので、解除したいユーザーの横にある「ブロック解除」を選択します。
- 画面に確認ポップアップが表示されるので、指示に従って確定します。




注意点として、一度ブロックを解除した相手は、48時間経過するまで再度ブロックできません。48時間後であれば、再度「ブロック」セクションを開き、「ブロックユーザー」欄に相手の名前を入力して「ブロック」ボタンを選択すれば、もう一度ブロックできます。
Facebookアプリでブロックを解除する
- スマートフォンでFacebookアプリを起動し、右上(またはiPhoneの場合は右下)の三本線アイコンを選択します。
- 「設定とプライバシー」>「設定」の順に選択します。
- 「オーディエンスと公開範囲」セクションから「ブロック」を選択します。
- ブロック中のユーザーリストが表示されます。解除したいプロフィールの横にある「ブロック解除」ボタンを選択し、「確認」をタップして完了です。こちらも解除後48時間は再ブロックできないので注意しましょう。



iOSユーザーの場合も、UIや操作手順はAndroidアプリとほぼ同じです。
Messengerでブロックを解除する方法
Facebookでは、プロフィールごと完全にブロックする代わりに、Messengerでのメッセージ送信だけをブロックすることも可能です。メッセージのみブロックしている相手を解除したい場合も、ウェブサイトとモバイルアプリの2つの方法があります。
PC版サイトからMessengerのブロックを解除する
- Facebookのウェブサイトにアクセスします。
- 右上の下向き矢印から「設定とプライバシー」>「設定」を選択します。
- 画面左側の「ブロック」を選択します。右側に表示されるリストから、Messengerのブロックを解除したい相手の名前を探し、名前の横にある「ブロック解除」ボタンを選択します。


確認を求められたら「確認」ボタンを選択して完了です。
Messengerアプリでブロックを解除する
- Messengerアプリを起動し、左上の自分のプロフィール画像を選択します。
- 「環境設定」セクションから「プライバシー」を選択します。
- 「ブロック済みアカウント」を選択します。
- リストから該当ユーザーのプロフィールを選択します。このリストには、Facebook自体で完全にブロックした相手も含まれます。
- 「メッセージと通話のブロックを解除」を選択し、確認を求められたら「確認」をタップします。相手を完全にブロックしている場合は、先にFacebook側でブロックを解除する必要があります。





ちなみに、特定の人にオンライン状態を見られたくないだけであれば、ブロックせずにFacebookのアクティビティステータス(オンライン状態)をオフにして、オフライン表示にする方法もあります。ただしこの場合、すべての友達からオンライン状態が見えなくなる点には留意してください。
Instagramでブロックを解除する方法
Instagramでは、誰かをブロックしても通知は送られません。ただし、ブロックすると自動的に相手のフォローも外れる仕組みになっています。フォロワーが減った原因を調べる方法もあるため、ブロックしたことがバレてしまう可能性はゼロではありません。
ブロックした相手に気づかれる前に解除したい場合は、「相手のプロフィールページから解除する方法」と「アカウント設定から解除する方法」の2通りがあります。
相手のプロフィールからブロックを解除する
- ブロックしている相手のInstagramプロフィールにアクセスします。ブロックしていても検索で見つけることができます。
- 通常なら「フォロー」または「フォロー中」ボタンがある位置に、「ブロック解除」ボタンが表示されます。
- 「ブロック解除」ボタンを選択し、表示される確認画面でもう一度「ブロック解除」を選択します。


アカウント設定からブロックを解除する
- Instagramホーム画面の右下にある自分のプロフィール画像を選択します。
- プロフィールページが開いたら、右上の三本線アイコンをタップします。
- 「設定」をタップします。
- 「プライバシー」を選択します。
- 「ブロックしたアカウント」を選択します。
- Instagramでブロックしたユーザーのリストが表示されるので、解除したいプロフィールの横にある「ブロック解除」ボタンをタップします。確認画面が表示されたら「ブロック解除」を選択します。






WhatsAppでブロックを解除する方法
WhatsAppには友達追加やフォローの概念がないため、ブロックや解除の際に通知が届くこともなければ、解除後に改めて友達登録し直す必要もありません。
- WhatsAppを起動し、右上の三点リーダー(⋮)を選択して、ドロップダウンから「設定」を選びます。
- 「アカウント」>「プライバシー」>「ブロックした連絡先」の順に選択します。
- 解除したい相手の名前または電話番号を探し、その連絡先を長押しします。「ブロック解除」ボタンが表示されるので、選択すればブロックが解除されます。



ブロック解除はかんたん。ただし慎重に
Facebook、Messenger、Instagram、WhatsAppでのブロック解除は、いずれも簡単に行えます。ただし、どのプラットフォームも「ブロックを解除しました」という明示的な通知は相手に届かないものの、WhatsApp以外では再フォローや友達再申請が必要になる点には注意が必要です。ブロック機能はとても便利ですが、使う前にこうした影響を理解しておくと安心です。
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