Instagram、Facebook、YouTube がアクティビティ トラッカーを追加してデジタル中毒を治す

ソーシャル メディア プラットフォームは、間違いなくすべての個人を世界中の他の人々と結びつけ、世界中の人々を結びつけてきました。これらのプラットフォームは、私たちが仕事を見つけ、ビジネスを構築するのに役立ちました。そして最も重要なことに、一度に何百万人もの人々に手を差し伸べることで、私たちの声を届けることができました.

しかし、これらの特権には多くの欠点があり、デジタル依存症もその 1 つです。周りのすべての人を知りたいという衝動を満たしている間、私たちはこれらのプラットフォームで原因不明の余剰時間を過ごしていたようです.知らないうちに、私たちは毎日ますますそれらの使用法に夢中になっています.

しかし、最終的には、これらのプラットフォームの設計者でさえ、自分たちの作成物がユーザーに与える悪影響を認識しています.中毒の問題を念頭に置いて、最も広く使用されている 3 つのモバイル アプリケーションである Facebook、Instagram、YouTube のインターフェイスにアクティビティ トラッカーが追加されました。これは、ソーシャル メディアの使用状況を監視するのに役立ちます。

これらのトラッカーを 3 つのアプリすべてで動作するように設定する方法を見てみましょう。

インスタグラム

Instagram には 「あなたのアクティビティ」 があります メニュー にあるオプション ボタン。タップすると、このページに移動します。基本的には、Instagram にどれくらいの時間を費やしているかがわかります。

[毎日のリマインダーを設定] をタップします アプリを終了するためにアラームが必要になるまでの最大時間を選択します。正直なところ、Instagram フィードをスクロールするには、1 日最大 30 分あれば十分です。

さらに、Instagramのプッシュ通知をミュートすることもできます。これにより、実際に世界をチェックするようになります.これは 通知設定 から行うことができます リマインダー オプションのすぐ下にあります。

フェイスブック

Facebook と Instagram は姉妹会社なので、ほとんどの機能は同じです。アクティビティ トラッキング機能は Instagram と同じように有効になっているため、機能を除けば、ユーザー インターフェースにも大きな違いはないようです。

まず、 3 バー メニュー をタップする必要があります。 ボタンをクリックして下にスクロールし、「Facebook での時間」 というオプションを見つけます。

そこに、Instagram と同様のグラフが表示され、過去 1 週間の 1 日あたりの Facebook での平均滞在時間が示されます。ここでも、[毎日のリマインダーを設定] をタップします。 あなたに合った時間制限を設定します。

完了したら、Facebook 依存症から解放されます。

ユーチューブ

YouTube のアクティビティ トラッカー機能は最新版ではありません。実際、それはほぼ 1 年前から存在しています。

YouTube で有効にするには、まず設定に移動し、[一般] を選択します。 オプション。

入ると、メニューの最初のオプションは「休憩するように通知してください。 それをタップして、ご希望の制限時間を設定してください。

Facebook や Instagram と同じように、YouTube も 1 日の使用時間制限を超えると、休憩時間をお知らせします。

Social Fever:デジタル依存症を治すためのアプリ

インスタグラム、フェイスブック、ユーチューブが行ったことでは携帯電話を手放すには不十分だと感じているなら、ソーシャル フィーバーはあなたにとって正しい選択かもしれません.

個々のアプリケーションにタイム トラッカーを設定するのは頭の痛い問題です。 WhatsApp や Twitter など、他の多くの転用プラットフォームには、その機能さえありません。では、依存症を解決し、毎日のリマインダーを設定するというこの大変な作業からあなたを救うために残された選択肢は何でしょうか.

そのシナリオでは、Social Fever は、ソーシャル メディア プラットフォームに関する中毒の問題をすべて解決できる最高のチャンスかもしれません。

ソーシャル フィーバーの使用

ソーシャル フィーバーは、あなたとあなたの興味、そして電話後の生活のために機能します。スマートフォンを使用していないときにやりたい最も重要なことを選択するだけです。ペットと過ごす時間でも、ジムでも、読書でも、お好きな方をお選びください。そして、Social Fever は、好きなことを忘れないようにします。

Social Fever に Android デバイスで必要なアクセス許可を付与して、さまざまなアプリケーションの使用時間を追跡します。

その後、追跡するアプリを選択する必要があります。ほとんどの場合、それはソーシャル メディアまたはゲーム アプリケーションです。それでは、日常生活に集中するのを邪魔しているものをすべて選んでみましょう。

これで、Social Fever は選択したすべてのアプリの使用状況の追跡を開始します。デフォルトでは、すべてのアプリに設定されている最大制限時間は 30 分です。これは、すべてのアプリに合わせて簡単に変更できます。

それだけでなく、Social Fever には、デジタル衝動を制御するためのさまざまな特典があります。

• 水のリマインダー

水を飲み忘れた場合、Social Fever が通知で知らせてくれます。メインメニューから水分リマインダーボタンをオンにするだけで、アプリがコップ一杯の水を飲むように通知するので、水分補給を忘れることはありません.

• 耳の健康

ソーシャル フィーバーは、無意識のうちに設定時間を超えた場合、ヘッドフォンを外すように促します。 耳の健康をタップするだけです オプションを選択し、リマインダーをオンにする制限時間を設定します。これにより、長時間のヘッドフォン/イヤフォンの使用による耳の損傷を軽減できます。

• 視力

携帯電話を長時間見つめることは、楽しいように見えるのと同じくらい危険であることは、新しい知識ではありません。したがって、ソーシャル フィーバーは、目を休ませる必要があるかもしれないことに気付くのに役立ちます。 目の健康をオンにします メイン メニューから機能を選択して、制限時間を設定してください。

したがって、Social Fever は、一緒に選択したすべてのアプリでのアクティビティを追跡するアプリケーションです。リマインダーを個別に設定してから、あらゆる種類の設定を経てリマインダーを変更する必要はありません。 Social Fever をダウンロードするだけで、あなたの社交依存症の問題はたった 1 つのツールで解決できます。

Android で Social Fever をダウンロード: