X（旧Twitter）アカウントの管理術｜フォロー解除・ミュート・ブロック・通知設定のやり方

X（旧Twitter）は、日常の話題から政治・社会問題まで、自分の考えを発信できるソーシャルメディアプラットフォームです。周囲の人々と情報を共有し、コミュニケーションを取る場として幅広く利用されています。しかし、あらゆるSNSと同様にプライバシーやセキュリティに関するリスクも存在するため、サービスを最大限に楽しみながら、適切なセキュリティ管理を行うことが大切です。

この記事では、X（旧Twitter）での体験を自分好みにコントロールするためのさまざまな方法を紹介します。

Twitterには、「自分が何を見るか」「フォロワーが自分のプロフィールで何を見られるか」を制御するためのツールが用意されています。これらを活用すれば、思いどおりの形で自分自身を表現できます。それでは始めましょう！

タイムラインの体験をコントロールする

タイムラインに表示される内容を管理するには、不要なアカウントのフォロー解除、通知のミュート、関わりたくない相手のブロック、迷惑なユーザーの通報といった機能を活用します。

これらの操作は、タイムライン上の任意のツイート右上にあるドロップダウンアイコン（∨）をタップすることでアクセスできます。

フォローを解除する方法

誰かのツイートを見たくなくなったら、そのアカウントのフォローを外すだけで表示されなくなります。気が変わったら、いつでも再度フォローできます。

ツイートからフォロー解除する手順

ステップ1：フォローを解除したいアカウントのツイートを探します。

ステップ2：ツイート上部にあるドロップダウンアイコンをタップします。

ステップ3：相手の名前の横にある「フォロー中」ボタンをクリックし、「フォロー解除」を選択します。

フォロー中リストからフォロー解除する手順

ステップ1：画面上部のメニューからプロフィールアイコンをタップします。

ステップ2：プロフィール上部にある「フォロー中」を選択します。

ステップ3：フォローをやめたいアカウントの横にある「フォロー中」をタップします。

ステップ4：「フォロー解除」をタップして完了です。

プロフィールページからフォロー解除する手順

ステップ1：フォローを解除したい相手のプロフィールページへ移動します。

ステップ2：「フォロー中」アイコンをタップします。

ステップ3：「フォロー解除」をクリックして完了です。

SMSでフォロー解除する方法

SMS経由でTwitterを利用している場合は、次の手順を行ってください。

「UNFOLLOW」に続けてフォローをやめたいユーザー名を入力し、お使いのキャリアのショートコード宛に送信します。

また、フォロー自体は継続したいものの、SMSでの更新通知だけを受け取りたくない場合は、「LEAVE」または「OFF」に続けてユーザー名を入力し、ショートコード宛に送信してください。

通知をフィルタリングする方法

通知タイムラインには、いいね・メンション・リツイートなどのやり取りのほか、新しいフォロワーの情報も表示されます。通知が多すぎると感じたら、フィルター機能で整理しましょう。

通知設定には「高品質フィルター」「詳細フィルター」「ミュートする言葉」の3つのオプションがあります。低品質なコンテンツを減らしたいなら「高品質フィルター」、特定の単語やフレーズを含む投稿の通知を非表示にしたいなら「ミュートする言葉」が便利です。さらに「詳細フィルター」では、フォローしていないアカウントや、デフォルトのプロフィール画像を使用している新規アカウントなど、特定タイプのアカウントからの通知をオフにできます。

通知を管理する手順

高品質フィルター：

ステップ1：画面上部からプロフィールアイコンを探してタップします。

ステップ2：リストから「設定とプライバシー」を選択します。

ステップ3：「通知」へ移動します。

ステップ4：「高品質フィルター」を見つけ、スライダーでオン／オフを切り替えます。

詳細フィルター：

ステップ1：画面上部からプロフィールアイコンを探してタップします。

ステップ2：リストから「設定とプライバシー」を選択します。

ステップ3：「通知」へ移動します。

ステップ4：「詳細フィルター」を開き、一覧から必要な項目をオンにして選択します。

注意：Android端末の場合は、有効にしたいフィルターの横にあるチェックボックスにチェックを入れてください。

表示したい通知の種類を絞り込む

「あまり表示しない（Show less often）」機能を使うと、ホームタイムラインであまり見たくない種類のツイートをTwitterに伝えられます。この情報をもとに、プラットフォーム上での体験が調整されます。個別のツイートにあるドロップダウン矢印から、このオプションにアクセスできます。

アカウントをミュートする方法

フォローは解除したくないけれど、そのアカウントのツイート通知は受け取りたくない——そんなときはミュート機能が役立ちます。ミュートすると、相手があなたをツイートでメンションしたりダイレクトメッセージを送ったりした場合にのみ通知が届きます。ミュートされた相手本人に通知が行くことはありません。また、単語・フレーズ・ユーザー名・ハッシュタグなどもミュートできます。

ツイートからミュートする手順

ステップ1：ツイート横のドロップダウンメニューから「ミュート」を選択します。

ステップ2：確認メッセージが表示されます。

ステップ3：「はい、確定します（Yes, I'm sure）」を選んで操作を確定します。

プロフィールからミュートする手順

ステップ1：ミュートしたいユーザーのプロフィールページへ移動します。

ステップ2：オーバーフローアイコン（三点リーダーのアイコン）をタップします。

ステップ3：表示された選択肢から「ミュート」をクリックします。

ステップ4：「はい、確定します」を選んで操作を確定します。

ミュート済みアカウントのリストを管理する

ミュートしているアカウントの一覧を管理したい場合は、次の手順に従ってください。

ステップ1：プロフィールアイコンから「設定とプライバシー」を開きます。

ステップ2：「プライバシーと安全」を見つけて選択します。

ステップ3：「安全」の項目にある「ミュート」をタップします。

ステップ4：「ミュートしたアカウント」を選択します。

ステップ5：ミュートを解除したいアカウントがあれば、ミュートアイコンをクリックします。

このリストから直接、フォローやフォロー解除を行うことも可能です。

ブロックする方法

特定のユーザーとのやり取りを完全に止めたいなら、ブロックが非常に有効な手段です。アカウントをブロックすると、相手のツイート・フォロワー・フォロー中のアカウント・いいね・リツイートが表示されなくなり、メンションの通知も届かなくなります。

なお、ブロックされたユーザーは、あなたのプロフィールを見てフォローを試みた時点で気づく可能性がある点に留意してください。

ツイートからブロックする手順

ステップ1：ツイート右上のドロップダウンアイコンからオプションを開きます。

ステップ2：「ブロック」を選択します。

ステップ3：「ブロック」をクリックして操作を確定します。

プロフィールページからブロックする手順

ステップ1：ブロックしたい相手のプロフィールページへ移動します。

ステップ2：オーバーフローアイコンをクリックしてオプションを表示します。

ステップ3：「ブロック」を選択します。

ステップ4：確認画面が表示されるので、「ブロック」をクリックして完了です。

違反行為を通報する方法

ポリシーや利用規約に違反するツイートやアカウントを見つけたら、Twitterへ通報しましょう。センシティブなメディア、スパム、嫌がらせ、なりすましなどが通報対象となります。

ツイートやアカウントを通報するには、いくつかの簡単な手順に従うだけでOKです。

ツイート内のメディア表示を管理する方法

Twitterの管理は、ブロック・フォロー解除・通報だけではありません。メディアの表示方法もコントロールできます。センシティブなコンテンツの扱いや警告表示の有無なども設定可能です。ツイート内のメディアの見え方を調整したい場合は、次の手順に従ってください。

ステップ1：Android/iOSアプリ、またはパソコン・Macのtwitter.comを開きます。

ステップ2：下向き矢印をタップまたはクリックし、「ツイートを報告」を選択します。

ステップ3：「センシティブな画像が含まれています」を選択します。

注意：基準を満たさないコンテンツには、Twitter側によって必ず警告マークが付けられます。

他の人があなたのアカウントで見られる内容をコントロールする

写真へのタグ付け

写真へのタグ付けは、つながりを保ったり会話のきっかけを作ったりするために使われますが、タグ付けされたくない場合は設定で防げます。「全員に許可する」「友達のみ」「誰にも許可しない」の中から選択できます。

ツイートを保護する

フォロワー以外にツイートを見られたくない場合は、ツイートを保護（非公開アカウント化）できます。フォローリクエストが届くたびに、承認するか拒否するかを自分で決められます。

注意：すでにフォローしているユーザーは、保護されたツイートを見ることができます。見られたくない場合は、そのユーザーをブロックする必要があります。

メディア設定

センシティブなコンテンツを共有する場合は、ツイートにフラグを立てておきましょう。そうすることで、メディアが再生される前に警告が表示され、閲覧者が事前に内容を把握できます。

友だちを見つける

メールアドレスや電話番号を利用すれば、友人や気になる人を簡単に見つけてつながれます。ただし、設定を変更することで、自分が検索されやすさやタグ付けされ方をカスタマイズすることも可能です。

以上の方法を活用すれば、X（旧Twitter）アカウントを効率よく管理し、ツイートの見え方や他のユーザーとの付き合い方を自在にコントロールできます。