Windows 11が重い・遅いと感じたら?PCを高速化する12の方法を徹底解説

Windowsは時間の経過とともに動作が遅くなる傾向があることで知られています。そのため、「Windows 11でもすでに速度低下が起きている」という声がユーザーから上がったときには、多くの人が驚いたことでしょう。原因としてはさまざまなものが考えられますが、幸いなことに、どのようなケースでも、いくつかの簡単な設定変更を行うだけでシステムの速度を大幅に改善できます。

動作の遅いパソコンは作業効率を下げてしまいます。しかし、よくある誤解とは裏腹に、Windowsのパソコンは「使えば使うほど遅くなるように設計されている」わけではありません。システムの動作が鈍くなったり、アプリの起動に時間がかかるようになった場合は、ストレージ容量の不足や、バックグラウンドで動作するアプリ・サービスが多すぎることが主な原因です。

この記事では、Windows 11のパソコンを高速化する具体的な方法をわかりやすく解説します。それでは始めましょう!

Windows 11のパソコンを高速化する方法

Windows 11システムのパフォーマンスには多くの要因が影響します。まずは「パフォーマンスモニター」を使って現在の状態を診断し、問題の所在を把握することから始めるのがおすすめです。

パフォーマンスモニターでシステムを診断する

パフォーマンスモニターはWindows OSに標準搭載されているツールで、パソコンを遅くしているアプリやプロセスを特定できます。以下の手順で実行してみましょう。

1. 検索アイコンをクリックし、「パフォーマンスモニター(perfmon)」と入力します。開くをクリックしてください。

2. 左側のペインからデータコレクターセットをクリックします。

3. システムセットをダブルクリックします。

4. System Performanceを右クリックし、コンテキストメニューから開始を選択します。

スキャンが実行され、60秒間データが収集されます。

5. テスト完了後、左ペインのレポートをクリックし、続いて右ペインのシステムをクリックします。

6. System Performanceをクリックします。

7. レポートの一覧から、先ほど実行したテストの最新のレポートを見つけて開きます。

8. 概要(Summary)セクションの「Top Process Group」には、システムリソースを大量に消費しているプロセスが表示されます。

ポイント: レポートの他のセクションも読むことで、パソコンのパフォーマンスをより包括的に把握できます。

方法1: パソコンを再起動する

再起動はシンプルな対処法に見えますが、実は非常に効果的な応急処置です。再起動直後はパフォーマンスが劇的に回復するため、動作のもっさり感を素早く解消したいときに役立ちます。

方法2: 不要なプロセスを終了させる

タスクマネージャーは、メモリ使用量を監視・制御するための頼れるツールです。

1. Windows + Xキーを同時に押して、クイックリンクメニューを開きます。

2. 一覧からタスクマネージャーを選択します。

3. プロセスタブで、メモリリソースを大量に消費しているアプリやプロセスを確認します。

4. 現在必要のないアプリのプロセス(例:Microsoft Teams)を右クリックします。

5. 右クリックメニューからタスクの終了をクリックします。

方法3: スタートアップアプリを無効化する

起動時に大量のアプリが自動的に立ち上がると、RAMが圧迫され、Windows全体の動作が遅くなります。これらを無効化することでWindows 11の速度を改善できます。詳しくは「Windows 11でスタートアッププログラムを無効化する方法」のガイドをご覧ください。

方法4: 電源プランを変更する

電源オプションはデスクトップ環境ではあまり重要ではありませんが、ノートパソコンでは適切に設定することで大きな違いが生まれます。以下の手順で電源設定を変更しましょう。

1. 検索アイコンをクリックして「コントロールパネル」と入力し、開くをクリックします。

2. 電源オプションをクリックします。

注意: この項目が表示されない場合は、右上の表示方法を「大きいアイコン」に変更してください。

3. Windowsが標準で提供している3つの電源プランが表示されます。

• 省電力: パフォーマンスを犠牲にして、ノートパソコンのバッテリー駆動時間を最長まで延ばすプランです。デスクトップユーザーが選ぶメリットはほぼなく、電力節約効果も小さい割に性能だけが落ちるため避けましょう。
• バランス: ノートパソコンが電源に接続されていない場合に最適なプランです。名前の通り、パフォーマンスとバッテリー寿命の良いバランスを実現します。
• 高パフォーマンス: 電源に接続した状態でCPU負荷の高い作業を行いたい場合に最適なプランです。

4. 図のように高パフォーマンスの電源プランを選択します。

方法5: 一時ファイルを削除する

ハードディスクの空き容量不足も、パソコンのパフォーマンス低下につながります。ジャンクファイルを整理して掃除しましょう。

1. Windows + Iキーを同時に押して、設定アプリを開きます。

2. システムタブで記憶域をクリックします。

3. Windowsがドライブをスキャンして一時ファイルや不要ファイルを特定するのを待ち、一時ファイルをクリックします。

4. 不要になったファイルやデータの種類(例:縮小版画像、インターネット一時ファイル、Microsoft Defender ウイルス対策、配信の最適化ファイル)にチェックを入れます。

注意: 重要なデータを誤って削除しないよう、各ファイルタイプの説明を必ず確認してください。

5. ハイライト表示されているファイルの削除をクリックします。

6. 最後に、確認画面で続行をクリックすれば完了です。

方法6: 使っていないプログラムをアンインストールする

使用していないアプリもバックグラウンドでRAMリソースを消費することがあります。もう使わないアプリケーションはアンインストールして、ストレージとメモリの両方を解放しましょう。

1. Windows + Xキーを同時に押して、クイックリンクメニューを開きます。

2. 一覧からアプリと機能をクリックします。

3. インストール済みアプリの一覧をスクロールし、アンインストールしたいアプリ(例:Translucent TB)横の三点リーダー(⋯)をクリックします。

4. アンインストールをクリックします。

5. 確認画面でアンインストールをクリックします。

6. 不要なアプリすべてに対して同じ手順を繰り返します。

方法7: 視覚効果を無効化する

視覚効果を無効化すると、RAM消費を抑えられ、長期的に快適な動作につながります。Windows 11パソコンの高速化にも有効です。

1. 検索アイコンをクリックして「systempropertiesadvanced.exe」と入力します。

2. 表示された項目の開くをクリックします。

3. 詳細設定タブのパフォーマンスセクションにある設定をクリックします。

4. 視覚効果タブで「パフォーマンスを優先する」を選択します。

5. 適用 > OKの順にクリックして変更を保存します。

方法8: 仮想メモリを増やす

仮想メモリとは、物理メモリ(RAM)が不足した際に、RAM上のデータをディスクストレージへ退避させる仕組みです。メモリ使用量が高い問題に対する現実的な解決策であり、Windows 11の高速化に確実に役立ちます。

1. 前の方法と同じ手順でシステムのプロパティウィンドウを開きます。

2. 詳細設定タブに切り替え、パフォーマンスセクションの設定を選択します。

3. パフォーマンスオプションウィンドウで詳細設定タブをクリックします。

4. 仮想メモリセクションの変更...をクリックします。

5. 「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外します。

6. 一覧からプライマリドライブ(例:C:)を選択し、ページングファイルなしを選んで設定をクリックします。

7. 表示された確認画面ではいをクリックします。

8. 次に、ドライブ一覧から非プライマリボリューム(例:D:)を選択し、カスタムサイズを選びます。

10. ページングサイズをメガバイト(MB)単位で入力します。

注意1: 初期サイズと最大サイズには同じ値を入力してください。

注意2: ページングサイズの目安は、物理メモリ(RAM)の2倍です。

11. 設定 > OKの順にクリックします。

12. 変更を反映させるため、パソコンを再起動します。

方法9: ウイルス・マルウェアスキャンを実行する

パソコンの動作が遅くなるのは、マルウェア感染のサインである可能性もあります。念のため、詳細なマルウェアスキャンを実行しておきましょう。Windows DefenderはWindowsシステムをマルウェアから守る内蔵アンチウイルス機能です。以下の手順でスキャンを実行します。

1. 検索アイコンをクリックして「Windows セキュリティ」と入力し、開くをクリックします。

2. ウイルスと脅威の防止をクリックします。

3. スキャンのオプションをクリックします。

4. フルスキャンを選択し、今すぐスキャンをクリックします。

5. スキャンが完了してレポートを確認します。脅威が検出された場合は操作の開始をクリックしてください。

方法10: ストレージドライブをデフラグする

ファイルを構成するデータブロック(フラグメント)がハードディスク上に散らばっている状態を「断片化」と呼びます。これは時間とともに自然に発生し、システムの動作を遅くする原因となります。デフラグメンテーションとは、こうした断片をハードディスクの物理的な空間上でまとめる作業のことで、Windowsがファイルへより速くアクセスできるようになります。また、空き容量を確保したい場合は、データを外付けドライブへ移しておき、必要なときに取り出す方法もあります。

Windowsは定期的にハードディスクを自動デフラグしていますが、手動で実行することも可能です。なお、新しいSSD(ソリッドステートドライブ)はデフラグ不要ですが、HDD(ハードディスクドライブ)については実行するのがおすすめです。以下の手順でドライブをデフラグし、Windows 11を高速化しましょう。

1. 検索アイコンをクリックして「ドライブのデフラグと最適化」と入力し、開くをクリックします。

2. パソコンに接続されているドライブ一覧から、デフラグしたいドライブを選択します(例:ドライブ(D:))。

3. 図のように最適化をクリックします。

方法11: Windowsを更新する

Windowsを快適に動作させ続けるには、定期的な更新が欠かせません。以下の手順でWindows OSを最新の状態に保ちましょう。

1. 設定を開き、左ペインのWindows Updateをクリックします。

2. 更新プログラムのチェックをクリックします。

3. 更新プログラムが利用可能な場合は、ダウンロードしてインストールをクリックします。

4. ダウンロードとインストールが完了するのを待ち、今すぐ再起動をクリックして更新を適用します。

方法12: 古いドライバーを更新する

古いドライバーもパソコンの動作を妨げ、速度低下を招くことがあります。以下のいずれかの方法で、すべてのシステムドライバーを更新しましょう。

方法12A: デバイスマネージャーから更新する

1. 検索バーからデバイスマネージャーを検索して起動します。

2. 古くなっているドライバーのカテゴリ(例:ネットワーク アダプター)をダブルクリックします。

3. 対象の古いドライバー(例:Realtek RTL8822CE 802.11 ac PCIe Adapter)を右クリックします。

4. コンテキストメニューからドライバーの更新を選択します。

5. ドライバーを自動的に検索をクリックします。

スキャンが実行され、デバイスに対応した最新のドライバーが探されます。

6A. 更新プログラムが利用可能な場合、システムが自動的にインストールします。

6B. 利用できない場合は、「お使いのデバイス用の最適なドライバーが既にインストールされています」というメッセージで通知されます。

7. 更新後、閉じるをクリックします。

8. 上記の手順を繰り返して、古いドライバーをすべて更新しましょう。

方法12B: Windows Update機能から更新する

1. Windows + Iキーを同時に押して、設定アプリを開きます。

2. 左ペインのWindows Updateをクリックします。

3. 詳細オプションをクリックします。

4. 追加のオプションの下にあるオプションの更新プログラムをクリックします。

5. ドライバーの更新オプションを選択します。

6. 利用可能なドライバー更新にチェックを入れ、ダウンロードしてインストールボタンをクリックします。

7. インストールを正常に完了させるため、Windows 11パソコンを再起動します。

プロの技: ストレージセンサーでストレージ管理を自動化する

ストレージ管理を自動化すれば、ユーザーの操作なしに一時ファイルが自動的に整理されます。「ストレージセンサー」を有効化する手順は以下の通りです。

1. 検索アイコンをクリックして「設定」と入力し、開くをクリックします。

2. システムタブで記憶域をクリックします。

3. ストレージセンサーの切り替えトグルをオンにします。

4. ストレージセンサータイル内の右向き矢印をクリックします。

5. 「一時的なシステムファイルとアプリのファイルを自動的にクリーンアップして、Windowsをスムーズに実行し続ける」にチェックを入れます。

6. 自動ユーザーコンテンツのクリーンアップの下のトグルをオンにします。

7. 以下の項目をお好みに合わせて設定します。

• ストレージセンサーの実行頻度
• ごみ箱内のファイルを削除するまでの日数
• ダウンロードフォルダー内の未開封ファイルを削除するまでの日数

8. 最後に、ハイライト表示されているストレージセンサーを今すぐ実行ボタンをクリックします。

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この記事では、Windows 11を高速化するためのさまざまな方法をご紹介しました。ご提案やご質問があれば、下のコメント欄でお気軽にお寄せください。皆様からのご意見をお待ちしております。