オンライン追跡を停止する方法:Cookie のクリアを超えた実証済みのアプローチ

2025 年 12 月 21 日午後 2 時 EST 公開

Gavin は、Technology Explained、セキュリティ、インターネット、ストリーミング、エンターテインメント分野のセグメント リーダーであり、Really Useful Podcast の元共同司会者であり、頻繁に製品レビューを行っています。彼はデボンの丘で略奪された現代文章の学位を取得しており、10 年以上の専門的な執筆経験があり、彼の作品は特に How-To Geek、Expert Reviews、Trusted Reviews、Online Tech Tips、Help Desk Geek などに掲載されています。ギャビンは CES、IFA、MWC、その他の技術見本市に出席して会場から直接レポートし、そのプロセスで何十万ものステップを積み上げてきました。彼は、覚えている以上に多くのヘッドフォン、イヤフォン、メカニカル キーボードをレビューしており、大量のお茶、ボード ゲーム、サッカーを楽しんでいます。

何年もの間、ブラウザの Cookie をクリアすることは、小さいながらも有意義なプライバシーのリセットのように感じられました。データを破壊し、サイトをリロードすると、ウェブ上で追いかけてくるトラッカーを振り払ったような気分になるでしょう。そのアドバイスは以前は理にかなっていました。

今日では、単一のプライバシー保護としてはまったく不十分です。

現代の追跡はさらに進んでいます。 Cookie は、Web サイトがユーザーを識別し、広告を配信し、インターネット上でユーザーを追跡する方法の一部にすぎません。したがって、Cookie を削除しても実際には問題が発生するわけではありませんが、実際にオンライン追跡を減らしたい場合は、Cookie を追跡するのをやめ、そもそもブラウザが漏洩するデータを制限し始める必要があります。

Cookie の機能

そして、なぜそれらはあなたが思っているほど重要ではないのか

Cookie は元々、監視のためではなく利便性を目的として設計されました。ユーザーがログインしているかどうか、ショッピング バスケットの内容、サイトがデフォルトで読み込む必要がある言語などを記憶しています。ファーストパーティ Cookie は依然としてその役割を完璧に果たします。

本当の問題は、広告主がまったく無関係な Web サイト間でユーザーを追跡できるようにするサードパーティ Cookie にありました。これらの Cookie は、ページからページ、サイトからサイトへとユーザーを追跡する大規模な行動プロファイルの構築に役立ちました。実際、Google は 2024 年にサードパーティ Cookie の段階的廃止を開始しましたが、2025 年に決定を覆しました。

問題の一部は、Cookie をクリアしてもプライバシーの問題が解決しないことです。これはブラウザーのプライバシーに関する最大の通説の 1 つであり、ブラウザーが自動的に公開する数十の信号のうちの 1 つの小さな信号にすぎません。 Cookie をクリアするとデータの一部が削除されますが、追跡エコシステムからは削除されません。

Cookie はプライバシー パズルの一部にすぎません

これらの他の追跡方法には対処が必要です

Cookie は依然として存在します。しかし、インターネット上であなたを追跡するプライバシー トラッカーは彼らだけではありません。結局のところ、好むと好まざるにかかわらず、データが改ざんされる方法は他にもいくつかあります。

ブラウザのフィンガープリンティング

ブラウザのフィンガープリントは、デバイスに何かを保存するのではなく、デバイスの特性を観察することによって機能します。画面の解像度、オペレーティング システム、インストールされているフォント、グラフィック ハードウェア、タイムゾーン、さらにはブラウザが特定の要素をレンダリングする方法さえも、驚くほどユニークなプロファイルに組み合わせることができます。

ただし、Cookie について彼らが教えていないことは次のとおりです。それらをクリアしても、指紋の付着から保護することはできません。また、指紋も消去されません。シークレット ブラウジング モードについても同様のことが言えます。シークレット ブラウジング モードではプライベートな情報が提供されますが、実際にはあまり機能しません。

IP アドレスとネットワークレベルの追跡

新しい場所に旅行すると、広告が変わることに気づいたと思います。数時間離れたところに移動しただけでも、よりローカライズされた広告が表示される可能性があり、新しい国を訪れると、状況は完全に変わります。

これは、広告主が地理位置情報とネットワーク構成を使用して、広告のターゲットを特定の場所に設定できるためです。広告が本当に意味が分からなくても問題ありませんが、ほとんどの場合、地理位置情報とネットワーク データが他の情報と組み合わされて、どこにいてもほぼ正確な広告が配信されます。

私はこれを自分のデバイスで実際に何度も見てきました。この切り替えの明確な例の 1 つは、ラスベガスの CES に着陸したときです。私は F1 の大ファンですが、家では F1 の広告は見ません。しかし、ラスベガスに到着すると、突然ラスベガス グランプリの広告を受け取りました。

覚えておくべきことは、この追跡は、訪問している Web サイトをはるかに超えて行われる可能性があるということです。コンテンツ配信ネットワーク、分析プロバイダー、アド エクスチェンジはすべて、Cookie が定期的に消去されている場合でも、パターンが現れるのを確認できます。

アカウント追跡

あなたのアカウントも、インターネット上であなたを追跡するために最善を尽くしています。 Google、Facebook、Instagram などの主要なプラットフォームのほとんどが単なる広告ツールであることを考えると、それは当然のことです。

Cookie はここの方程式の一部です。しかし、これらの巨大パブリッシャーは、トラッキング ピクセル、埋め込みスクリプト、ログイン ボタンなど、自由に使えるツールをさらに多く持っています。これらのさまざまな追跡ツールは、Cookie をクリアした場合でも、プロファイルの作成に役立ちます。

まず最初にデータを停止することが重要です

プライバシー保護には多面的なアプローチが必要です

人生の多くのことと同じように、プライバシーを保護することはすべて層によって行われます。残念ながら、すべてを解決するために押せる、万能の光沢のあるボタンは 1 つもありません。ただし、プライバシーを強化するのは難しいことではありませんので、絶望しないでください。少し考えてみる必要があるだけです。

プライバシーを重視したブラウザを使用する

Google Chrome は、今日ではダントツで世界で最も人気のあるブラウザです。しかし、プライバシーを最も重視したものとは程遠い。 Google のビジネスの主な焦点が広告の販売であることを考えると、それは基本的に当然のことです。

Brave や Firefox など、特にプライバシーの保護を目的としたブラウザがいくつかありますが、その過程でブラウジング エクスペリエンスを破壊することはありません。 (ただし、Firefox が AI に向けて傾いているため、そのプライバシー認証について懸念する人もいます。)

これらのブラウザは両方とも、Cookie の分割、スクリプトの分離、既知のフィンガープリンティング動作の自動ブロックなど、プライバシーを重視した保護機能を備えています。

プライバシーを重視した DNS プロバイダーを使用する

クレジット:Gavin Phillips / MakeUseOf

もう 1 つの便利で実装が簡単なプライバシー強化は、DNS プロバイダーを変更することです。

ドメイン ネーム システム (DNS) は基本的にインターネットのバックボーンであり、アドレス バーに入力したテキストを数値 IP アドレスに変換して、データや Web サイトなどを検索します。これを行うたびに、必要なデータを見つけるために DNS リクエストを作成します。

ただし、ほとんどの場合、これらの DNS リクエストは平文で送信されるため、ISP やネットワーク管理者などがリクエストを見て、何をしているかを把握できることになります。そこで、暗号化された DNS プロバイダーが登場します。

また、ブラウザで DNS over HTTPS を有効にすることもできます。さらに、オペレーティング システム全体で DNS over HTTPS を有効にして、システム上で送受信されるデータの保護を強化することもできます。

ブラウザの設定を変更します

ブラウザを変更できない場合は、設定を調整してプライバシーを保護するための追加の手順を実行できます。

たとえば、Microsoft Edge にはプライバシーを強化するために変更できる設定がたくさんあります。また、Google Chrome を使いにくい場合は、保護してくれるブラウザ拡張機能がいくつかあります。

これらのいずれによっても、オンライン上であなたが完全に見えなくなるわけではないことを覚えておくと便利です。ただし、追加の手順を実行すると、プライバシーが強化され、表面積が減り、デバイスからの固有の信号が少なくなります。

可能な場合は Cookie を自動的に拒否します

クレジット:Gavin Phillips / MakeUseOf

Cookie のポップアップは容赦なく表示されますよね?私がオンラインでリサーチしたり執筆したりするのに 1 日約 8 ～ 10 時間を費やしていることを考えると、それらは確かに私の人生の悩みの種です。

そのため、私は Cookie を自動的に拒否する小さなブラウザ拡張機能を使用し始め、これらのポップアップの一部を押し戻すことにしました。

Cookie を追いかけるのではなく、代わりにデータを制限します

Cookie のクリアは依然としてプライバシー プロセスの有用な部分です。 Cookie のクリアをやめるべきだと言っているのではありません。これはそういうことではありません。

それはそれだけではありません。長い間、オンラインでのデータの保護は Cookie にのみ焦点が当てられていましたが、実際にはオンライン プライバシーはより微妙な問題です。その点で、最新のトラッキング ソリューションは進化しており、Cookie がターゲット広告を配信する唯一の方法ではなくなりました。

便利ですが、最新の追跡では問題になりません。ブラウザがどのように動作するか、何が明らかにされるか、そしてあなたが関連付けられているアカウントを監視します。

本当のプライバシーとは、過去を消去することではありません。それは、将来的に漏れるものを減らすことです。 Cookie への執着をやめ、ブラウザの動作を制御し始めると、追跡の効果ははるかに低くなり、おそらく労力も少なくなります。